6 strategier for å utføre mer når man studerer for eksamener

Å studere for eksamener kan være en kjedelig og veldig stressende oppgave. også, sette foran notatene og tilbringe timer og timer, gjenta og memorere kan være veldig frustrerende. Spesielt hvis timene går og vi ikke klarer å passere den andre siden. Hvem har ikke skjedd som har vært en time foran en bok uten å åpne den? Selv om det kan virke rart, er det små teknikker for å få mer innhold, bedre og på kortere tid.

For å unngå at dette skjer med oss ​​og snu studietiden til noe morsommere, og selvfølgelig produktive, foreslår vi noen strategier. De er alle Enkle ting som i begynnelsen kan være vanskelig å utføre. Men med tiden og praksis, vil følge disse tipsene vise seg å studere for eksamener til noe morsommere og, selvfølgelig, produktive.

Miljøet

Hvor skal man studere? Mange finner det vanskelig å studere hjemme. Årsakene er vanligvis at de er distrahert mye eller at det er for mye støy. Siden støy kan være vanskeligere å redusere, det ideelle er å ha et rent rom uten forstyrrelser. Derfor foretrekker mange folk biblioteker. Selv om de også kan være en fare hvis våre kolleger forstyrrer oss hele tiden. Idealet er å organisere pausene i henhold til våre egne behov.

Det er visse elementer i miljøet som vil gjøre det bedre å studere for eksamener. Men mange av dem kan vi ikke kontrollere. Men i tilfelle å kunne tilpasse dem, Det beste er at støynivået er minimum, det lyset er naturlig, bedre enn fluorescerende, at vi sitter i en komfortabel stol foran et bord og at det ikke er distraherende.

Planleggingen

Når du studerer for eksamener, er det like viktig å ta pauser som å studere. Hjernen vår er utmattet etter 40 minutter og vi har det vanskelig å konsentrere og opprettholde oppmerksomheten. Derfor anbefaler vi å planlegge studietider på 15 til 40 minutter adskilt av pauser på 5 til 10 minutter. På denne måten vil vårt sinn være klart og vi vil få fornyet styrke til å studere.

Det samme skjer med emnet vi studerer. Å studere det samme emnet i mer enn 40 minutter på rad gjengir de angitte effektene. Endring av emnet i perioder på 20 eller 40 minutter vil bidra til å gjøre studien morsommere og til det legger vi oss til det med mer lyst.

Målene

Det er viktig å sette mål og ikke stoppe før du møter dem når du studerer for eksamener. Men det er også at de er rimelige og kortsiktige mål. Hvis disse målene er svært langsiktige, kan du miste interessen. Det motsatte kan også skje, at målene er så kortsiktige, for eksempel minutter, at vi aldri når dem. derfor, alle, oppmerksomme på deres muligheter, bør være den som setter realistiske mål.

Teknikker for å huske

Det er memoriseringsteknikker som går utover det konvensjonelle, men er veldig nyttige for noen mennesker. Dette er mnemonikk teknikker. Et eksempel finnes i tv-serien "Sherlock". I den forestiller hovedpersonen som spiller Sherlock Holmes en bygning hvor han finner forskjellige elementer i hvert rom.

Denne teknikken, kalt loci-metoden, kan brukes ved å inkludere i hvert rom deler av kunnskapen som vi studerer og tilpasser det mentale bildet av huset til våre behov. Andre mnemoniske teknikker er å skape sanger som rimer med elementer eller forening av ord med bilder eller opplevelser. I denne forstand, Det beste er å prøve alt og bli med de som jobber best.

selvransakelse

Å stille spørsmål til deg, i tillegg til å tjene til å verifisere kunnskapen som er oppnådd, vil aktivere oss. På den annen side, Disse mentale undersøkelsene tjener til å konsolidere vår kunnskap når vi vurderer hva vi allerede har sett og markerer manglene eller hullene vi måtte ha. Likevel, i neste avsnitt vil vi se at å gjøre det i en gruppe kan også ha andre fordeler.

Studere i en gruppe

Å studere med flere personer kan øke ytelsen når du studerer for eksamen av flere grunner. Selvfølgelig kan studien ikke alltid være i en gruppe, men møte fra tid til annen vil bidra til å kjenne manglene i seg selv. I gruppen kan du se feilene og de forskjellige tolkingene, men også de sterke punktene.

Dette vil generere en følelse av kompetanse som vil stimulere vår motivasjon. En annen grunn er at laggards kommer til å bli trukket av treghet, som er den mest avanserte av gruppen. Selv om muligheten for at den mest avanserte "stagnate" også eksisterer.

Oppsummert, å sette disse strategiene i praksis vil forbedre vår ytelse. Selv over tid vil vi ende opp med å tilpasse disse teknikkene til våre preferanser, og studien vil ikke lenger være kjedelig. I denne forstand kan kunnskap med kunnskap bringe oss mer enn det som først synes.

Brev til en motstander En motstander kjemper i skyggen for å oppnå sin drøm. Planlegg, organisere, streve og flytte fremover, men avstå også og bli skuffet. Les mer "