5 setninger av Giorgio Nardone på problemer med kjærlighet

Giorgio Nardone regnes som en av fedrene til strategisk kort terapi. Denne psykoterapeut har skrevet mange bøker der han har behandlet slike komplekse emner som spiseforstyrrelser, frykt og de viktigste funnene i psykologien. For å utdype ditt perspektiv, vil vi i dag redde 5 setninger av Giorgio Nardone fra bare en av dem. Den som tar etter tittel Feilene til kvinner (forelsket).

I denne boken, Nardone avslører opptil 17 skript som kvinner tolker i kjærlighet og at de har nysgjerrige navn som "feen", "den sovende skjønnheten" eller "kisseren av padder". Med mange av dem kan vi føle oss identifisert, og det er at de er måter å knytte til det vi har lært og at samfunnet har normalisert.

1. Hver stimulus trenger endringer

"Selv den mest spennende stimulansen, hvis den blir tilbakevendende, reduserer dens effekter på grunn av vår perceptuelle og fysiologiske tilpasning. For spenning å forbli høy, trenger vi kontinuerlige endringer ".

Denne første av Giorgio Nardone fraser debunks en av tro på romantisk kjærlighet, som tror på ekte kjærlighet aldri avtar lidenskap. Dette er ikke slik. Uten endringer, opphisser spenningen seg, akkurat som en stearins flamme er slukket. Nardone foreslår to alternativer for å løse dette:

• Stort utvalg av stimuli. Hvis det ikke er mangfold, vil det bli kjedsomhet. Inkludert nye aktiviteter eller, for eksempel i seksuelt aspekt, vil innlemmelse av leker bidra til å opprettholde og til og med øke lidenskapen.
• Alternativ stimuli eller fravær av dem. Å gjøre alt sammen med vår partner kan bære forholdet eller generere argumenter for trivialiteter. Å begynne å gjøre aktiviteter separat kan hjelpe "savne" den andre personen. Det kan også være et incitament til å sende krydrede meldinger eller legge igjen noen anbefalte notater hjemme.

2. Selvbedrag av kjærlighet

"I fasen av å bli forelsket, ser vi i den andre personen hva vi vil se: kjærlighet er den mest sublime selvbedrag. Når denne innledende impulsen av forholdet mister styrke, er skuffelse uunngåelig ".

Under infatuasjonsfasen idealiserer vi den andre personen og forventningene vi har om det, får oss til ikke å se hva vi ikke liker så mye. Imidlertid har denne første fasen av noe forhold en bestemt varighet. Når det er over, kollapser det ideelle paret vi hadde i vårt sinn.

Det er da Vi er overrasket over hvordan det er, blir irritert av det vi pleide å tolerere. Skuffet kan være et slag så sterkt at forholdet mister styrke og begynner en ustoppelig utforbakke. Derfor må vi være oppmerksomme på disse selvbedragelsene og forsøke å identifisere dem før de faller tilbake i sin felle.

3. Selfishness i et forhold

"For å bli, må et forhold oppfylle hvert av deres behov og ønsker: i paret faller to egoisme sammen; når egoismene ikke faller sammen, virker paret ikke ".

Denne tredje av Giorgio Nardones setninger tillater oss å reflektere over den egoisme som eksisterer i hvert forhold, forståelse av disse behovene og begjærene som vi håper vil bli fornøyd av den andre personen.

For eksempel, la oss forestille oss at vi forstår som et par to personer som gir hverandre mye kjærlighet. også, Det er noe som får oss til å føle oss godt og vi gir det, akkurat som vi krever å motta det. Imidlertid, tenk at vår partner er kald, fjern og ikke pleier å "gå ut" for å gi så mye kjærlighet.

I dette tilfellet ville «egoisme» av det forholdet ikke falle sammen, og derfor vil det over tid bli klart at paret ikke kan bevege seg fremover. Årsaken er at konflikter vil oppstå, og den andre ville være nødvendig noe som ikke kan gis.

4. Komplementaritet er ikke bra

"Komplementaritet, per definisjon, er ikke bra; I tillegg er de fleste komplementaritetene i et forhold basert på de dysfunksjonelle elementene i samspillet mellom to gjensidige fôrpersoner ".

Vi forstår alle ved hjelp av komplementære partnere de enkeltpersoner som passer ganske bra. men, ifølge Nardone, når to personer utfyller hverandre, er det noe dysfunksjonselement i mellom. For eksempel kan det være en dominerende og en underdanig innenfor paret.

At disse menneskene utfyller hverandre i et forhold, betyr ikke nødvendigvis at det er sunt. På samme måte kan en følelsesmessig avhengighet bli tiltrukket av en unødvendig person (coyoten og roadrunner). Som vi kan se, kan det være komplementære par som er tydelig dysfunksjonelle.

5. Paret må tilpasse seg

"Paret, som et levende system, for å holde balansen må tilpasse seg, mutere sammen med evolusjonære endringer som uunngåelig utsatt tid".

Den siste av Giorgio Nardones setninger gjør at vi kan være oppmerksomme, hvis vi ikke allerede var det et par endres over tid. Dette er ikke negativt, men tvert imot. Å vite hvordan man tilpasser seg disse endringene, vil være en indikasjon på at paret er i stand til å bevege seg fremover.

Men problemene, mangelen på lidenskap, rutinene, barna ... Alt dette kan føre til at forholdet blir slitt. Det må imidlertid vite hvordan man kan tilpasse seg og finne løsninger. I tilfelle ikke å gjøre det og begynne å bebreide den andre, vil det bli dømt til å mislykkes.

Hver av disse setningene av Giorgio Nardone hjelper oss med å se kjærlighet i forholdet på en annen måte, og legger vekt på hva vi pleier å overse. Med hvilken av disse setningene vil du bli?? Er det noe som har resonert på en spesiell måte?

5 Mariela Michelena setninger om relasjoner Mariela Michelena er spesialist i ekteskapelig problemer psykoanalytiker som har forlatt oss gode setninger som tillater oss å være mer bevisst på våre relasjoner. Vokner du å oppdage sannhetene som inneholder setningene til Mariela Michelena? Les mer "

Bilder høflighet av Henn Kim