Gatoterapia, oppdag de gunstige effektene av å leve med en katt

Trodde du at du hadde sett alt i terapi? Vel, her kommer en stadig mer populær: gatoterapia, et verktøy som brukes til å gripe inn i velferd for folk som teller for det ved hjelp av katter.

Gatoterapia, en anti-stress behandling med kattungen din

Terapi er en tradisjonell behandling mot symptomene på stress, angst og lavt humør ved hjelp av hjemmekatter. Bruken av denne typen terapi basert på selskapet som disse små hjemmekatter gir, kan bidra til å forbedre fysisk og psykisk helse og livskvalitet generelt, gjennom det vennlige samspillet mellom katten og personen.

Det positive aspektet ved gatoterapi er nettopp sin enkelhet: den er basert på selskapet som tilbys av katten og personen og måten de samhandler med.

Katter og mennesker: litt historie

Allerede i forfedre har mennesket funnet hos visse dyrearter en god dose av selskap og kjærlighet. I tillegg til domesticering av dyr for å bevare mat (kjøtt, melk), ly (skinn, ull) og forskyvning (hester), har noen arter opprettholdt et mer intimt forhold til mennesket. I denne forstand er to av dyrene som tradisjonelt har spilt denne rollen, den hund og katt, selv om det bør bemerkes at i tilfelle av boksen, arbeidet hans også pleide å være knyttet til jakt, herding og sikkerhet av boligen.

Katten (Felis silvestris catus) er en liten pattedyrpredator. Opprinnelsen til arten, eller i det minste dens første vitenskapelige rapporter, er lokalisert i sørlige Egypt i år 3000 f.Kr. I de fjerne tider hadde katter allerede stor hensyn, til det punkt at mennesker ga dem en kategori av guddommelighet. Fra Egypt spredte det seg til mange andre regioner, gjennom handel var det en trofast følgesvenn av hekser, tryllekunstnere og healere. Senere ble han ønsket velkommen som en innenlandsk jeger av små gnaverdyr, som kunne spre sykdommer. I denne forstand var katten en helseforsikring for mannen. I tillegg vokste hans rolle som venn og hjemmekamper gradvis.

Mange sier at kattfirmaet gir flere fordeler. For tiden er det mer enn førti forskjellige arter av katter, hver med sine egne egenskaper: strøk av alle farger og former (og til og med uten pels), med lang hale, kort hale, uten hale, med svært forskjellige kraniske strukturer mv..

Katten: Oppdager hans personlighet og hans "anti-stress egenskaper"

Katten er et veldig autonomt dyr, som det skjer med resten av felines. Din link med eierne av huset er basert på en slags gjensidig respektpakt. Selskapet med en katt, i motsetning til hva som skjer med de fleste psykotropiske stoffer, bidrar til å oppnå gode nivåer av avslapning uten bivirkningen av å miste kontakt med virkeligheten eller visse bevissthetsnivåer. Petting en katt kan redusere stress, samt redusere nivået av blodtrykk og hyppigheten av hjerteslag.

For sin del, den purr Karakteristisk for katten (lyd som avgir felinen når den er komfortabel og trygg) har en positiv effekt på stemningen til folket, oppmuntrer til god humor og gir trygghet og trygghet. Tegnene til kjærlighet som katten gir oss har også en positiv effekt på vår psyke, og hjelper tilreisende pasienter å komme seg foran sin situasjon takket være deres enkle nærvær.

Feline selskap, alltid velkommen

Mange spesialister anbefaler til folk som bor alene Selskap av en katt. I tillegg til de positive aspektene av mental helse som tilbys av de små kattene som er grunnleggende i katteterapi, krever katter ikke stor omsorg, sammenlignet med for eksempel hunder. Å leve med en katt hjelper oss også til å forstå oss selv bedre og akseptere oss selv som vi er: katter dømmer oss ikke, de skiller ikke mellom kjekke og stygge eller rike og fattige; de mottar bare kjærlighet og returnerer den på sin egen måte, helt naturlig og uten kunstverk.

Familier som bor i nærheten av en katt, oppnår også noe psykologiske fordeler, siden de oppmuntrer til og styrker kommunikasjonen mellom foreldre og barn og mellom søsken. Dette er en av de positive aspektene ved terapien. I tillegg lærer familie som lever med dyr barn å ta ansvar for bestemte oppgaver, respektere og elske andre arter, og dette resulterer i forsterkning av rolige, avslappede og stressavlastende holdninger.

Mental helse, gatoterapi og noen data

Fordelene med terapien hos personer med noen form for fysisk eller psykisk funksjonshemning eller med noen form for følelsesmessig eller psykisk lidelse har blitt studert. For eksempel, blant de lidelser som er forbundet med demens (Alzheimers), autisme, Downs syndrom, ADHD og atferdsforstyrrelser hos barn og humørsykdommer, virker fordelene tydelige.

I USA viste flere studier at pasienter med hjertesykdom rapporterte en bedre og raskere progresjon hvis de bodde hos en feline, og dermed økte prosentandelen av overlevelse ett år etter å ha hatt en akutt episode som et hjerteinfarkt (Friedmann og Thomas, 1995).

Folk som bor med katter hjemme har a Lavere sannsynlighet for å dø av et hjerteinfarkt. Dette var konklusjonen av flere forskere ledet av A. Baun av Nursing Research. I tilfelle sameksistens med hunder, ble det ikke rapportert om samme beskyttende effekt, muligens på grunn av den daglige omsorg som kreves av hundene: Hundeeiere var i strid med gjennomsnittet.

Flere foreninger og nasjonale stiftelser dedikert til å forbedre livskvaliteten til mennesker med alvorlige psykiske lidelser, bruker katter som en del av terapien. I autistiske barn, for eksempel, har katter forskjellige positive effekter. Katten kan tydeligvis ikke kurere en alvorlig psykopatologi, men det har blitt observert at kontakt med pasientene med felines gir dem en god dose lykke, det returnerer smilet, spesielt til de som lider av et ganske ensomt liv.

Saken til de eldre som bor i geriatrisk boliger Det er også spesielt positivt når det gjelder fordelene med å leve med katter. Ulike studier tyder på at daglig kontakt med en bedårende katt, som kan bli stilt spørsmål, kjærtegnes og brydde seg om, kan hjelpe de eldre til å verbalisere deres følelser og følelser, så vel som minner fra barndommen. Stimulere minnet ditt og uttrykk anekdoter og historier om ditt tidligere liv er noe veldig viktig hos pasienter med senil demens eller Alzheimers, fordi dette mental gymnastikk Det er en grunnleggende faktor når man forsinker degenerasjonen av nevronkvalitet, som er ansvarlig for det progressive tapet av minne. Den taktile følelsen, å kunne kjærtegne katten og legge merke til at den er ren når den er glad, stimulerer noen nerveender som fremkaller minner.

Katter er ikke leker

Du kan adoptere en katt ved å gå til Beskyttelse av dyr nærmeste. Selv om du anser det riktig (selv om du bør unngå det), kan du kjøpe en valp i en butikk som spesialiserer seg på kjæledyr.

Men vi må ikke slutte å være klar over at en katt er et levende vesen, som den har behov for og kan lide. Dette innebærer at vi må ta ansvar for disse dyrene og ta vare på deres helse og velvære. Katten må være ordentlig dewormed og vaksinert, og i de fleste land må den ha en identifiserende mikrochip. I felterapi er felinen derfor ikke et enkelt verktøy, men er et aktivt middel som deltar i behandlingstimer og har muligheten til å bestemme hva han vil og hva han ikke vil gjøre.

Hvis dette siste avsnittet er klart, kan vi bare invitere deg til å nyte det hyggelige selskapet til en av de mest vennlige dyrene, mystisk og gunstig for helsen din, som kan være. Gatoterapia har mye å tilby deg.

Bibliografiske referanser:

• Baun, A. M., Bergstrom, N., Langston, N. F., & Thomas, L. (1984). Fysiologiske effekter av menneske / følgesvenn. Nursing Research, 33 (3), 126-129. Friedmann, E., Katcher, A.H.

• Friedmann, E., og Thomas, S.A. (1995). Dyrs eierskap, sosial støtte og enårig overlevelse etter akutt hjerteinfarkt i hjerterytmieundertrykkelsestest (CAST). American Journal of Cardiology, 76, 1213-1217.