Arbeid i en rede av vipers

Arbeidsplass trakassering er like gammel som arbeidet med å jobbe. Hvem har ikke gått gjennom denne situasjonen der du kommer til et nytt arbeidsrom, og i stedet for å finne ly, er det du finner et perfekt redskap for vipers som venter på å injisere giftet ditt? Det er folk som synes det er morsomt å plage andre.

Psykologisk misbruk på jobben er kjent av ordet mobbing. Det er et begrep som kommer fra det engelske ordet mob, som refererer til mengde, masse eller flokk og refererer til beleiringen eller opprøret en masse mot noen. Hvis du ikke vet hvordan du skal håndtere det, kan det få alvorlige konsekvenser for vår mentale helse.

Hemmelighetene til mobbing

I de senere år har mange teorier om dette problemet blitt publisert. den mobbing har blitt definert av Piñuel på denne måten:

"Et verbalt og atferdsmessig overgrep fortsatte og hyppig over tid, på minst seks måneder, og det skjer hver uke; Den har det endelige målet om å piske, overveldende, redusere, skremme og bryte offrets psykologiske motstand, slik at han forlater arbeidsplassen ved hjelp av oppsigelse, oppsigelse eller oppsigelse. og en forpliktelse til ofre for å gå til en arbeidsplass hvor de vet at de skal bli sparket. ".

Vi finner en referanse til emnet i den berømte forskeren Konrad Lorenz, som viet sitt liv til studiet av dyrs oppførsel. Lorenz observerte at i noen dyrearter gjorde de svakeste individer noen ganger koalisjoner for å angripe medlemmer sterkere enn seg selv. De mest begavede var en latent trussel mot deres overlevelse.

Noe lignende skjer hos mennesker. Hvem trakasserer en medarbeider, føles i en vis grad overlegen. den mobbing det kan stamme av misunnelse eller sjalusi.

også er en mekanisme for å tvinge den "nye" til å integrere i koder av viper-nestet: må intrigue som dem, være servile og søte som dem, respekter hierarkier av denne typen gjeng. Hvis han ikke gjør det, eller for ham å gjøre det, løses en psykologisk forfølgelse mot ham.

Harasseren ønsker å pålegge sin lille kraft over andre, ved å bruke uvitenhet om det "nye" foran mediet som må møte. Det er derfor En del av trakasseringen er å hindre partnernes arbeid, ikke gi ham midler slik at han kan jobbe på den beste måten og diskvalificere sin innsats.

Arbeid mot vipers

den mobbing Det har mange konsekvenser som dekker flere områder av offerets liv. Det vil ha personlig, sosial, familie, forretnings- og faglig effekt. Avhengig av intensjonen av belegget og typen organisasjon hvor det oppstår, kan det til og med føre til mer alvorlige situasjoner: avskjed, sykdom og til og med død.

Det forårsaker også en rekke psykologiske effekter. Hvem blir mobbet opplever en kontinuerlig og voksende frykt, problemer med å konsentrere seg, irritabilitet, angst, tvil om egen verdi, problemer med selvtillit og søvnvansker, blant andre.

"Overvinne misbruk skjer ikke alene. Det gjøres trinnvis og positivt. La i dag være dagen du begynner å gå videre. "

-Assunta Harris-

Hvordan handle

For å kunne møte situasjonen riktig, Den første, som alltid, er å gjenkjenne at problemet eksisterer. Du må ringe ting ved navnene sine: tunge vitser, sårbare kommentarer, mangel på solidaritet, drilleri og alt annet er ikke "morsomt". De er trakassering og som sådan må du takle det.

Muligheten for følelsesmessig deaktivering av situasjonen må utforskes. Reagere med likegyldighet og forhåpentligvis med humor, foran trakasseringen som blir ledd når du arbeider. Dette reduserer trakasseringen. Det er også viktig å styrke selvtillit, identifisere ens svakheter og stå fast i personlige overbevisninger.

Hvis situasjonen ikke stopper, Det bør ikke være frykt for å rapportere det til overordnede eller rettssystemet. Og hvis det er mulighet for å finne et nytt sted å jobbe, bør du ikke la det gå. Disse giftige arbeidsmiljøene er svært motstandsdyktige mot forandring, og i beste fall er bare stormen redusert og et forhold mellom avstand er etablert med jevnaldrende.

7 egenskaper som definerer en giftig sjef En giftig sjef er en som i stedet for å lede den felles veksten, er mer dedikert til å utsette andre for sine fordommer og frykt. Les mer "