Mitt forhold fungerer ikke lenger, hva gjør jeg?

Forholdet du har med paret er ekstremt viktig i livet til enhver person som har en siden med paret er hos hvem som regel bor mesteparten av tiden, spesielt hvis du bor hos henne og forholdet ikke er Det er bare et par, men har også en venn, fortrolige og elsker naboen. Så hvis du tviler på akkurat nå Om ditt forhold fungerer bra eller ikke, Sikkert har du følt deg ubehagelig i det, og du har ikke det bra.

Men egentlig, ¿Hvordan kan du fortelle om forholdet ditt virker? I denne Psychology-Online artikkelen skal vi gi deg noen råd om følgende spørsmål er i ditt hode: "Mitt forhold fungerer ikke lenger, ¿Hva gjør jeg? "

1. Hvorfor forholdet mitt er slitt ut
2. Hvordan vite om forholdet mitt ikke lenger fungerer?
3. Mitt forhold virker ikke, hva gjør jeg??

Hvorfor forholdet mitt er slitt ut

Før du fortsetter å fortelle deg noen indikatorer som kan hjelpe deg om forholdet ditt virkelig virker eller ikke, må du ta hensyn til en rekke problemer som du kan se på. Deretter gir vi deg de viktigste forklaringene å vite Når et forhold ikke virker.

Problemer og uenigheter er en del av parets forhold

I et par forhold kan det være at spesielt i begynnelsen er alt “rose”, Begge møtes bra, og det er ikke noe problem eller en misforståelse mellom dem. Men etter hvert som tiden går, er personen som helhet kjent mer og forholdet begynner å utdype, det er helt normalt at noen konflikter oppstår.

Den merkelige tingen ville være at de aldri hadde uenigheter eller noe slags problem siden du ikke kan tenke akkurat som den andre personen. Det viktigste er ikke å unngå problemene, men å lære sammen å løse dem slik at hver gang vi gjør det bedre. Hvis du argumenterer mye med partneren din for tull, er det viktig at du prøver å snakke og løse konflikten.

Nivået med å bli forelsket er redusert

Etter å ha passert stadium av forelskelse i et forhold der den berømte sommerfugler vises i magen, er den andre personen som oppfattes med den store verden, seksuell lyst som oppleves av den andre er frodig, bl.a. symptomer på å bli forelsket.

Etter tiden blir det sendt til scenen av ren og oppriktig kjærlighet. Det vil si, den personen så nå er det oppleves og hvordan det er med sine feil og dyder, føles det rolig og ikke mye spenning å se den personen, reduserer seksuell lyst, så det er ikke lenger overdrevet som før, etc. Men vi har fortsatt lyst til å være hos den personen siden han er akseptert som han er, og kjærlighet blir noe mer bevisst og ikke så emosjonelt. Så det er en mulighet at akkurat nå går du gjennom denne nye scenen, og dette vil generere forvirring.

dreariness

Det skjer ofte at par faller inn i en ganske monotont syklus, og overraskelsen og nyheten i forholdet har opphørt å eksistere. Dette betyr ikke alltid at kjærlighet er fullført eller at forholdet har sluttet å virke, men bare trenger å oppleve noen endringer i rutinen kan sette en snurr på forholdet, og dermed forlate komfortsonen.

Hvordan vite om forholdet mitt ikke lenger fungerer?

Deretter skal jeg nevne hva som er de viktigste Tegn du kan ta hensyn til å virkelig vite om forholdet ditt fungerer eller ikke. Merk at hver situasjon er forskjellig og disse indikatorene er bare å være i stand til å gi deg mer ide om det, men kan ikke fastslå med fullstendig troskap som virkelig forholdet ikke fungerer.

• Manglende interesse. Du har lagt merke til for en stund at interessen du har mot partneren din eller at partneren din har mot deg, blir mindre, i den grad at du nå føler at du er eller du er helt eller nesten helt likegyldig på alle måter. Det vil si, det kan for eksempel ikke noe imot hvis partneren din føles godt eller dårlig, trenger du ikke ønsker å tilbringe tid med henne eller hun med deg og tvert imot, unngå eller du unngå det som skjedde til å være den siste på listen over prioriteringer eller Din, etc. det vil si at du føler at en eller begge av dem er helt like hvis forholdet fortsetter eller ikke. Hvis du vil ha mer råd, anbefaler vi denne artikkelen å vite hva du skal gjøre hvis partneren din er fjern.
• Problemer og forskjeller uten løsning. Når du merker at akkurat nå har du nådd det punktet du ikke bryr deg om, eller partneren din bryr seg ikke som før du prøver å løse sine problemer. Du føler at forskjellene som eksisterer mellom deg har overgått dem og ikke er interessert i å skaffe seg den andre persons velferd.
• toksisitet. Når det er et høyt toksisitetsnivå i paret i lang tid som ikke er løst. Med toksisitet mener jeg at en eller begge av dem alltid prøver å utøve kontroll over den andre, at det aldri har vært tillit til paret, opplever kontinuerlig mangel på personlig frihet og finner seg stadig mer følelsesmessig utmattet i selskap med den andre personen.
• Følelse av begrensning. En annen viktig indikator for å vite om forholdet ditt ikke virker, er at du føler deg begrenset (a) enten fordi partneren din hindrer deg eller prøver å forhindre hele tiden du gjør de tingene du virkelig vil ha (eller i motsetning til at du gjør det) det), har du følelsen av at du ikke kan lage dine egne avgjørelser fordi de alltid griper inn med din partner eller vice versa, og kort sagt, at en eller begge opplever den konstante følelsen av å være overveldet og manglende forståelse av den andre.
• Unngå din bedrift. Kanskje du, din partner eller begge, hele tiden unngår deres firma og foretrekker å dele sin tid med andre mennesker. Selv de har følelsen av at alltid slik at de kan ha en god tid sammen, trenger de en tredjepart til ikke å kjede seg.
• Ideer og forventninger helt forskjellige. Å ha planer og mål i livet til felles med paret er en grunnleggende pilar som må finnes i hvert godt forhold fordi det er en indikator på at begge går til den samme banen og føler deg komfortabel med det. Men når dette ikke skjer, er det en betydelig ubalanse i paret. Et eksempel på dette kan være at partneren din vil ha barn, og du ikke eller omvendt.

Mitt forhold virker ikke, hva gjør jeg??

Når et forhold ikke går bra, er det normalt at vi føler oss bekymret og streber etter å gjøre det så tilfredsstillende som mulig..

Hvis du fortsatt har tvil om hvordan du skal håndtere denne situasjonen, anbefales det at du går til et pars terapeut, slik at de kan anbefale øvelser og teknikker for parterapi som passer til din personlige sak.