Manglende empati i paret, hva skal jeg gjøre?

Det er vanskelig å innse hvor akkurat det mangel på empati, det vil si om en eller begge parets medlemmer siden generelt hver har følelsen av at han vet hva hans partner trenger, at han forstår det, og at han virkelig setter seg i skoene sine, selv om det ikke er slik, og det handler bare om et projeksjon om hva vi tror den andre personen trenger.

Det er viktig at det i en kjærlig bånd er denne empati og denne følelsesmessige forbindelsen som til slutt får begge parter til å føle seg virkelig forstått og verdsatt. Så hvis du føler at det er mangel på empati i partneren din, ikke bekymre deg, det er ting du kan gjøre eller som begge kan gjøre for å begynne å ha en bedre følelsesmessig forbindelse og føle deg komfortabel i forholdet. I denne Psychology-Online artikkelen oppdager vi deg hva å gjøre hvis det er mangel på empati i paret. Vi skal gi deg noen verdifulle tips som du kan søke i forholdet ditt for å øke empati.

Manglende empati i paret: hvorfor dette skjer?

Alle eller nesten alle mennesker har troen på at vi er empatisk, og at vi lett kan sette oss selv i stedet for en annen før vi tenker på enhver situasjon eller kjenner noen som gjør oss se det motsatte, og vi er klar over hvor vanskelig det er Noen ganger kan jeg gjøre det. Et av forholdene hvor vi kan sette pris på mer, dette er i parforholdet og er det mye par krise er forårsaket av mangel på empati mellom begge deler.

den empati er evnen vi har folk til komme inn i “andre sko” og prøv å se ting fra sitt eget perspektiv ved ikke å pålegge våre tro og ideer om enhver situasjon. Empatiske mennesker kan gjøre dette veldig enkelt og ofte gå inn i den andre menneskes indre verden, og oppleve virkelig hvordan de kan føle seg.

Så det mangel på empati Det innebærer at for ikke-empatisk person er umulig å glemme for et øyeblikk av seg selv og ønsker, ideer eller tro, og være bevisst eller forstår hva du virkelig føler den andre personen, spesielt hvis den personen tenker og lever ting veldig forskjellig fra din. Når dette skjer på parnivå, en eller begge parter føler seg ofte misforstått og selv ikke verdsatt nok fordi det har følelsen av at partneren din bare ser seg selv og helt glemmer det. Alt dette utvilsomt fører til en lang rekke konflikter som, hvis ikke løst, virker uendelige..

Mangelen på empati i paret skjer nettopp fordi en eller begge parter ikke er vant til å komme inn i den annen persons verden og å gjenkjenne hva de trenger eller vil. Mange ganger skjer dette bevisstløs måte og en eller begge tror at de alltid setter seg i stedet for den andre når de faktisk setter sine egne interesser først. Dette betyr ikke at en person er mer bra eller dårlig for å gjøre dette, heller handler det om å ha eller ikke bevisstheten om hva som blir gjort og å ha øvd det mange ganger.

Hvordan handle i fravær av empati i paret: 5 tips

1. Respekter partneren din mening. Hver og en av oss har rett til å tro, føle og tenke slik vi ønsker, og det er noe vi må respektere. Mange prøver å forandre den andre i en måte å tenke på eller se ting og få dem til å tenke slik de vil. Så det er nødvendig at du respekterer dine partneres meninger og gir dem sin plass så vel som han (hun) må respektere dine egne meninger.
2. Ikke døm din partner. Unngå å dømme verdier mot partneren din og merke ham / henne. Tvert imot, prøv å sette deg selv på plass og se på ting for et øyeblikk fra sitt eget perspektiv.
3. Tålmodighet og forståelse. Det er lett å fortelle den andre personen hva han burde eller burde ikke gjøre i møte med vanskeligheter, men du må forstå at alle er forskjellige og det som fungerer for noen, er kanskje ikke for andre. For eksempel, hvis din partner har problemer med sine brødre fordi de dra nytte av den lenger du føler det er for godt med dem, i stedet for å si at du ikke bør oppføre seg så sint på sin måte å handle, etc. Det beste å gjøre er å se på ting fra ditt eget perspektiv. I dette tilfellet vil det trolig koste din partner for å endre sin holdning på grunn av den store kjærligheten han har for sin familie, fordi han alltid har ønsket å ha et godt forhold til sine brødre, etc. og bruk tålmodighet og spesielt kompresjonen for å finne en bedre løsning.
4. Vær snill mot partneren din. Ikke glem at utdanning og god behandling er viktig for å regenerere empati i et forhold og styrke kjærligheten. I mange tilfeller glemmer vi vanligvis ting som dette som er grunnleggende og essensielle i alle typer relasjoner, spesielt i paret. Så det er viktig å se på hvordan du snakker og ikke handle på impuls ikke å såre partneren din, (a) du behandler deg selv som du ville ha dem behandler du bekymre deg (det), spesielt i vanskelige tider, etc.
5. Prøv å løse konflikter i fred. Når en konflikt mellom de to som du vet vil være en kilde til konstant krangling, heller enn å fokusere all din oppmerksomhet på problemet selv, prøve å se ting objektivt og fokusere på å finne en løsning. Unngå at konflikten blir større, fortell partneren din hva som skjer med stor forsiktighet, ikke å angripe henne eller skade hennes følelser, og hva er forbedringsplanene du vil foreslå. Dette vil få din partner til å føle seg mer rolig, forstått og behandlet med respekt, også over tid vil du oppmuntre henne til å ta samme holdning til konflikter.