Sex 5 grunner til ikke å ha sex

"Sex er det morsomtste du kan gjøre uten å smile"

-Woody Allen

Uten tvil er sex en kilde til positive stimuli, selverkjennelse, gleden av ulike typer og en aktivitet for frigjøring av dopamin, serotonin og oksytosin bidrar til å øke selvfølelse og trivsel.

Men det er tider når sex blir vår fiende, i en "oppgave" som er relatert som en årsak eller som følge av lav selvtillit.

5 øyeblikk hvor sex kan redusere selvtillit:

1. Utroskap

Det første tilfellet handler om det mest talte siden monogami praktiseres. Fra Sternbergs perspektiv av kjærlighetstrekanten basert på intimitet / lidenskap / forpliktelse, forstås det at et par som deler disse tre aksene ikke burde ha mangler som gjør at de ser etter følelser og følelser i en annen seksuell partner.

Utroskap er en skjult handling utenfor grensene for en avtale, et angrep på tilliten til par og selvfølgelig, skaper skyldfølelse og i de fleste tilfeller angst og senket selvfølelse å føle at du er forråde noen du elsker, slik at ideen om deg selv blir verre når du ser hvordan du ikke viser positive attributter som lojalitet, empati, oppriktighet og troskap.

Visste du det? Introverts de er mer sannsynlig å være utro... !

2. Kjønn for å øke sosial selvtillit

Sosial anerkjennelse utgivelser dopamin og endorfin, så en veldig kraftig ytre motivasjon er å handle slik at folk identifiserer deg som en vellykket individ, vellykket, noen alfa og mange bruker seksuell suksess som en umiddelbar løft hans sosial selvtillit.

I dette tilfellet også det er gitt en "kommersialisering" av seksuell partner, så det blir en enkel nummer, et verktøy for å holde på toppen av den sosiale pyramiden som verds seksuell suksess som fortjener å vurdere.

Mens det er sant at denne vurderingen bidrar til å forbedre selvfølelse, er det et tveegget sverd, fordi du bygger selvtillit basert på en ekstern evaluering, og du vil være å skape en seksuell og sosial identitet avhengig av denne vurderingen. Det er, det er mer enn selvtillit, "en annen aktelse"Så det er veldig usunt og gjør oss fanget til andres mening, og legger til side vår egen seksuelle identitet og er slaver av hva folk forventer av oss.

Visste du det? Selvtillit har også a seksuell dimensjon og Det er definert som sikkerhet eller tillit som vi har angående sex.

3. Sex som en måte å få kjærlighet eller oppmerksomhet på

Hvis vi i punkt to snakket om personen som har sex for å få godkjenning fra gruppen, gjelder det i dette tilfellet folk med stor mangel på hengivenhet og fra erfaringer har de lært at i mange tilfeller før, under eller etter kjønn får de den kjærligheten selv for en kort periode.

Vanligvis oppstår i tilfeller hvor selvtilliten er svært lav i tillegg til å ha en liten sosial sirkel eller lave sosiale ferdigheter å kreve kjærlighet for sitt miljø. Så for å få den kjærligheten, gjør de sexutveksling for litt interesse eller hengivenhet.

Dette er en av de mest komplekse saker fordi personen trenger å lære å be glad i miljøet når du trenger å være mer pågående for å bli respektert og fremfor alt å elske seg selv mer. Nøyaktig denne profilen er den som oftest blir et "nummer" i listen over de som bruker sex for å øke sitt sosiale selvtillit.

Visste du det? Det er vist at det er triks for å øke selvfølelsen betydelig i en uke.

4. Sexmisbruk

Som alle avhengighet, hver gang du faller inn i oppførselen som du er avhengige av, er det et fall i selvtillit og en følelse av tomhet og skyld. I tillegg til et faktum som er populært ukjent og er at sexmisbruken (eller hypersexual) har så høy bevissthet om at glede er minimal.

I tillegg faller denne avhengigheten innenfor kategorien adferdsmessig avhengighet som avhengighet til arbeid, internett eller risikofylt sport, der avhengigheten ikke er et stoff i seg selv, men stoffene som genereres i hjernen, utfører aktivitet.

Som med alle avhengighet er det a psykisk avhengighet, en økning i toleranse og et uttakssyndrom. Følgelig, å ha sex som en tvangsaktivitet, mister helt sin hyggelige side.

Visste du det? Alle atferdsmessige avhengighet er relatert til et lavt nivå av selvkontroll, ikke bare atferdsmessig, men også emosjonelle.

5. Kjønn for å unngå problemer

En annen som har å gjøre med par. Alle par har konflikter. Uten unntak. Å godta det er en nødvendighet for å bygge et sunt forhold. Noen av disse konfliktene er så komplekse at folk ikke er helt i stand til å løse dem, selv om konflikten uten løsning kan bli en tidsbombe.

Vel, mange par feiler feilaktig at sex er en patch Ideell til å dekke opp den konflikten og gi som avsluttet discursión med en sesjon av sex. Som om det sexet med glede betydde at konflikten har opphørt å eksistere. Og på den mest oppførselsmessige måten innlemmer de sex på en vanlig måte til deres ritual av problemløsing.

Dette påvirker mellomlang og lang sikt vår personlige selvfølelse negativt, siden vi ikke vet løse konflikter vil oppstå med jevne mellomrom i våre liv partner bli et element som kan direkte påvirke selvbilde.

Visste du det? Parterapi i en svært høy prosentandel av tilfeller fokuserer på å hjelpe par til forbedre kommunikasjonen din.