Hvorfor våkner menn med ereksjon?

Det er mange feil og myter om hvorfor menn våkner av og til med en ereksjon, og likevel har det ingenting å gjøre med undertrykte følelser som angivelig uttrykkes under drømmer eller på grunn av seksuelt stimulerende drømmer spesielt.

Morgen ereksjon, kjent klinisk som nattlig penile tumescence, Det er et fysiologisk fenomen som er dekket av tabuer og skam, og som forteller oss om normal funksjon av nervesystemet hos menn. Neste vil vi se hvorfor det skjer.

• Du kan være interessert: "Circadian rytmeforstyrrelser: årsaker, symptomer og effekter"

Demonterte myten om nattlig penile svulst

Selv om menn tenker i gjennomsnitt 30 ganger om dagen i sex, og har en tendens til å gi større betydning for hyppigheten som de har intime forhold til, er morgenoppføringen ikke akkurat på grunn av seksuell lyst, og det er heller ikke opplevd ved hjelp av en erotisk drøm Opprinnelsen har å gjøre med noen ubevisste og fysiologiske prosesser som vises mens du sover.

Dermed er det i de aller fleste tilfeller en naturlig fysisk mekanisme som består av muskelavslapping av corpora cavernosa og arterier inne i reproduktive lem, noe som tillater en større tilstrømning av blod og oksygen.

På denne måten vokser penis i størrelse på en voluminøs måte, går fra 7 eller 8 centimeter i normal tilstand til 14 eller 15 centimeter i ereksjonsstaten. Denne prosessen er et godt tegn på helse og regenerering, siden det bidrar til å revitalisere kjønnsorganets vev, og dermed opprettholde en optimal funksjon.

Når oppstår virkelig ereksjon??

I motsetning til hva som vanligvis blir kommentert, vises ikke morgenreiser i øyeblikk av oppvåkning, men oppstår om natten, med en variabel frekvens på mellom 4 og 5 ganger og en annen varighet mellom 20 og 45 minutter. ereksjon sammenfaller direkte med REM søvnfasen, en av de 5 faser av søvn kjent som "rask øye bevegelse søvn". I det kan folk våkne opp i noen sekunder på grunn av høy fysiologisk aktivitet, selv om disse bortfallene er så korte at vi nesten aldri husker å ha opplevd dem.

I tillegg er i REM-fasen muskeltonen redusert drastisk, noe som betyr at de fleste av musklene våre øyeblikkelig er "frakoblet" fra hjernen og slapper av helt. parallelt med dette, den fysiologiske aktiviteten øker, som forklarer hvorfor blodstrømmen til penis øker.

På den annen side, under søvn multiplisere testosteronnivåer, når sitt maksimum i løpet av morgenens første time. Dette faktum, lagt til akkumulering av urin i blæren, stimulerer litt ereksjonen.

Skal vi bekymre oss om morgenen ereksjon?

Som vi allerede har nevnt, er dette en annen bekymring som forvirrer noen menn mye. Noen ser det som et problem, men det er faktisk et godt tegn.

Enhver person som har en god tilstand av helse vil oppleve ereksjoner med nok konstantitet gjennom drømmen. Maksimal eksponent for dette fenomenet er oppfylt i ungdomsårene, mellom 13 og 15 år, stadium der mannlig sex passerer mer enn 35% av søvnen i ereksjonsstaten.

Fraværet av denne typen oppvåkning er vanligvis et direkte symptom på dårlig erektil funksjon som vanligvis er forbundet med dårlige daglige vaner (dårlig spisestil, stillesittende livsstil, røyking) eller andre alvorligere plager som vil kreve medisinsk behandling.

Betraktninger til problemet

Vi dedikerer denne siste seksjonen for personer som lider av ereksjonsproblemer eller hva som er det samme, opplever ikke veldig ofte morgenoppføringen.

Og er at tapet av plutselig ereksjon kan knyttes til alder eller personlig psykologi hos hver mann, og er også svært vanlig med de mennene som er over 40 år.

Som nevnt av noen kliniske psykologer og sexologer, Når vi blir eldre, mister vi seksuell kapasitet. Dette innebærer blant annet at de cavernøse veggene ser hvordan det minker evnen til å svulme, noe som gjør ereksjonen mindre kraftig og mindre hyppig.

Som et poeng av interesse har det blitt konkludert med at inntil 50 års alderen omtrent 80% av tilfellene i ereksjonsproblemene har en psykologisk opprinnelse. Depresjon, stress, lavt selvtillit eller mangel på erfaring og vanskeligheter med å opprettholde relasjoner med det motsatte kjønn er innenfor rekkevidden av disse problemene.

For eksperter er løsningen relativt enkel. En av dem aksepterer erektilbegrensningen, aksepterer funksjonshemming, ikke underkastes presset av seg selv eller andre mennesker. Paradoksalt kan dette bidra til at problemet forsvinner.

• Relatert artikkel: "De psykologiske årsakene til erektil dysfunksjon"