Hvorfor min eks hater meg

Det er veldig vondt å vite at en person som du har elsket og med hvem du har delt mange øyeblikk ved din side, har kommet for å utvikle en følelse så dyp som hat mot deg ... Men, ¿Hva er det som kan gjøre din ex-partner hater deg? Det er flere grunner til at en person kan komme til å ha en følelse som hat etter at de har sluttet et forhold.

I denne Psychology-Online artikkelen: hvorfor min eks hater meg, Vi vil fortelle deg hva som er hovedårsakene til at din ex-partner kan ha den følelsen så dypt mot deg.

1. Min eks hater meg og jeg gjorde ikke noe for ham: hovedårsakene
2. Hvorfor min ex hater meg og har en grudge
3. Hva skal jeg gjøre hvis min eks hater meg? Noen tips

Min eks hater meg og jeg gjorde ikke noe for ham: hovedårsakene

Det er mange måter som folk kan ta oss en breakup, avhengig av måte å være og oppfatning av forholdet og livet generelt har hver for enkelte selv å ha gått gjennom en vanskelig forhold og som forårsaket ham mye smerte, kan holde ham lærer at dette forlot dem, for andre kan det imidlertid bare være lidelse.

Dette er de viktigste årsakene til at ex kan hate deg uten tilsynelatende grunn:

• Han har en dårlig tid. I tilfelle du har vært ansvarlig for forholdet, kan det være at din tidligere partner er veldig skadet av dette faktumet. Siden hun sannsynligvis hadde forestilt seg at de ville være sammen for mye lenger og hadde visse planer og forventninger med deg, var hun ekstremt forelsket i deg eller bare ikke ønsket å miste deg. Så i stedet for å avsløre sine sanne følelser og hvor dårlig han går gjennom det som skjedde, foretrekker han å reagere ved å hate deg fordi han synes det er en måte å overvinne den og for å roe smerten.
• Rupture av det siste forholdet. Hvis du er den som har forlatt forholdet og partneren din ikke vil, kan du bli veldig skadet og forvirret akkurat nå, og dette vil få deg til å reagere på denne måten. Husk at etter en kjærlighetsbrudd, å være et tap, avhengig av personen og typen forhold de hadde, kan det gå gjennom en sorgprosess. I dette tilfellet kan din ex-partner ha startet i fasen av sinne og sinne du føler for denne situasjonen. Å gå videre etter en pause er ikke lett, og det er viktig å la den ta sin egen sti.
• Ego skadet. En annen grunn til at jeg ex hater deg akkurat nå er fordi du har tatt beslutningen om å avslutte forholdet, du har skadet din stolthet og ikke aksepterer at det er deg som forlot det og ikke henne.

Hvorfor min ex hater meg og har en grudge

Lag en Selvkritisk øvelse Det er viktig å oppdage årsakene til at exen din ikke vil fortsette å være i kontakt med deg. Å tenke på atferdene du har gjort feil i den andre personen, kan være et vanskelig, men nødvendig trinn:

• Ill behandling. Hvis din tidligere partner mottatt noen form for misbruk enten fysisk eller psykisk av dere, og spesielt hvis dette er aller siste, er det helt normalt at nå er imøtekommende denne slags følelse mot deg og som har devaluert og definitivt ikke respektert. Når det er mangel på respekt i paret, er et normalt svar vanligvis hat og avvisning.
• utroskap. Hvis grunnen til at din ex-partner og du avsluttet forholdet var på grunn av utroskap fra din side, akkurat nå kan du hate henne på grunn av den store skuffelsen at dette har forårsaket henne siden hun ikke følte seg respektert og verdsatt av den handlingen.
• misunnelse. En annen grunn til at din ex hater deg nå, selv om selv allerede har for lengst avsluttet forholdet deres er fordi det gir sjalusi og misunnelse se hvor godt du gjør på ett eller flere områder av livet ditt. For eksempel kan du vite at med din nye partner har du et veldig godt forhold og med henne du ikke har det, for å legge merke til at du har det bra i arbeidet ditt og ikke blant annet.

Hva skal jeg gjøre hvis min eks hater meg? Noen tips

• Kom deg bort fra henne. Hvis din tidligere partner etter en stund og har snakket med henne på en fredelig og velsignet måte, fortsetter å ringe deg eller se for å beskylde deg for det som skjedde, problemet er bare henne og ikke deg. Så i stedet for å fortsette å late som å bære “Fest i fred” og gjør fred med henne, det beste du kan gjøre er å komme vekk fra henne og ikke fortsette å gi vei til å fortsette å lete etter deg.
• Prøv å gjøre passene. Hvis en eller annen grunn din tidligere partner og du må fortsette å se, enten fordi de har felles barn, fordi de jobber sammen, etc. Det beste de kan gjøre er å prøve å få et forhold så godt som mulig. Så snakker en klar, rolig og ærlig med henne måte og fortelle ham hvor dårlig du føler denne situasjonen og skader som kan bidra forårsaker sine barn eller hvor skadelig det kan være at å jobbe og prøve å nå avtaler der begge gir, men de vinner også.
• Be om tilgivelse. Hvis ditt tilfelle er at årsaken til at din ex hater deg, er fordi du har skadet ham, ber om tilgivelse for hva som skjedde og å vise omvendelse med handling er avgjørende for å lindre den følelsen. Du må huske på at dette du ikke trenger å gjøre for å gjenopprette forholdet igjen, men heller har å gjøre med ansvarsfølelsen din og å ta ansvar for dine handlinger, forutsatt hva konsekvensene av dem er.
• Gi tid til annen. Noen ganger vil en person som er skadet, uansett hvor hardt du prøver å holde seg i de beste forholdene med henne, ikke forandre hennes holdning over natten. Så det er nødvendig at du er tolerant og har tålmodighet siden den personen trenger tid til å anta hva som skjedde og overvinne situasjonen.