I kjærlighet eller psykologisk hekta?

¿I kjærlighet eller psykologisk hekta? I begynnelsen av en historie er det veldig vanskelig å skille når noen er forelsket eller psykologisk hekta hvis historien ikke går i det hele tatt bra. ¿Hvordan kan du kutte den negative situasjonen til tiden hvis du innser at du er psykologisk hekta?

1. Det første trinnet: avstanden
2. Kjærlighet eller besettelse
3. Gjenopprett din indre balanse

Det første trinnet: avstanden

Først av alt, ta litt avstand. Klipp kontakten i noen dager med den personen. Stopp desperasjonen til å ringe eller sende en melding. Ditt liv er ikke redusert for å høre fra ham / henne. Det vil si at ditt velvære er i deg, i din indre ro, i evnen til å ha en rolig og full historie. Du er psykologisk engasjert når du er i bakgrunnen, posisjonerer du deg selv med respekt for denne historien som om det var noe på spill for å vinne eller miste: ditt eget mot, selvtillit, din lykke.

Kjærlighet eller besettelse

Faktisk er din lykke ikke i hendene på noe eller noen. Det er, hvis du kan være med personen du liker, flott, men i tilfelle det ikke kan være, livet fortsetter og det er bedre å se andre steder. Men alle de som på et tidspunkt har følt seg psykologisk hekta til en person, vet at humørsvingninger er kontinuerlige gjennom dagen og er plassert mer i rollen som drama og tragedie. Den som er hekta åpner døren til a giftig forhold som ikke er sunt fra følelsesmessig synspunkt. Det er ikke en kjærlighet, men en besettelse: du tenker hele tiden på samme emne, livet ditt blir redusert til dette området alltid ...

Gjenopprett din indre balanse

Ta avstand og gjenopprett din indre balanse. Å overvinne en besettelse, noen ganger, er like vanskelig som en mangel på kjærlighet. Det er det ha tålmodighet og mye generøsitet for å leve i dag.