7 ting som en innadvendt person kan lære oss

Under mye av sin barndom, Albert Einstein var ikke akkurat ansett som en strålende student, men heller en innadvendt person. Men med tiden og hans arbeid forlot han vitenskapen en av de viktigste legatene i det 20. århundre. En teoretisk utvikling innen fysikk kun innenfor rekkevidde av geni vi husker i dag.

Det er flere biografier som er skrevet om livet hans, og de er enige om noe: han hadde en markert innadvendt personlighet. Som Einstein, Det er mange tegn kjent for deres kreativitet og intelligens som også hadde en innadvendt personlighet, som Bill Gates eller Gandhi.

"Jeg er en introvert ... Jeg elsker å være meg selv, jeg elsker utendørs, jeg elsker å ta en lang tur med hundene mine og se på trærne, blomstene, himmelen."

-Audrey Hepburn-

Men introversjon og ekstraversjon er ikke vanntette rom, men blandes noen ganger siden Det er utadvendte mennesker som, i henhold til hvilke situasjoner, kan være sjenerte og introverts som har livsstilskarakteristikker, sosialitet og andre typisk utadvendte aspekter.

Studier på introversjon og ekstraversjon

Den første til å arbeide med konseptene om innadvendelse og ekstraversjon var Carl Jung. I sin libo Psychologische Typen snakker Jung om to måter å handle som definerer hver person: en måte å handle fokusert på utsiden, mot andre og til samfunnet; en annen til å handle som er rettet mot privatlivet. Disse to måtene å handle, definerer to psykologiske typer: ekstraversjon og introversjon.

I tillegg forbinder han disse to psykologiske typer med to av hans arketyper. Jung assosieres med inversjon med arketypen av Apollo (preget av introspeksjon, rasjonalitet og selvbeherskelse) og ekstraversjon forbinder det med arkitypen av Dionysus (kjennetegnet ved uorden, søket etter det nye og interessert i opplevelser).

Senere studerte tysk psykolog Hans Eysenck emnet, men han satte seg fast på den vitenskapelige metoden. Eysenck så på menneskets biologiske og genetiske baser, det vil si det som ikke læres gjennom erfaring, men uttrykt gjennom måten vi tilpasser seg til vårt miljø.

Av den grunn, Eysenck hevder forholdet mellom introversjon og ekstraversjon som en dimensjon av temperamentet som er tilstede i alle mennesker og det er definert av vår fysiologi, av nivåer av excitasjon eller inhibering før ytre stimuli.

Hva vi kan lære av en introvert

Universitetet i Harvad gjennomførte en studie for å analysere mulige mønstre som er karakteristiske for hjernen til personer som er identifisert som innadvendte. I denne undersøkelsen oppdaget de det Introvert har mer grå materie og det er også tykkere på visse områder av pre-frontale cortex, relatert til abstrakt tenkning og beslutningstaking.

Kanskje av den grunn, Introverts bruker mer tid til abstrakt tenkning og beskrives som mindre impulsive, som mer oppmerksom på detaljer og mer ubehagelig i en situasjon der det ikke er noen flukt for sosial samhandling, eller det er ikke annet valg enn å jobbe som et lag. Deretter skal vi analysere noen av tingene vi kan lære av en introvert:

Vet hvordan du kan nyte ensomhet

En innadvendt person som vet hvordan han skal være alene og dra nytte av den tiden for å lese, gå på film, skrive, kjøpe, reise, etc. Nyt din tid og alt du liker å gjøre, du trenger ikke noen andre. At isolasjonen også har grunn til å være, fordi En innadvendt person opplader energi mens han er alene.

"Hvorfor er ensomhet generelt vekk? Fordi det er svært få som finner selskap med seg selv. "

-Carlos Dossi-

Vet hvordan du skal lytte

Når en introvert person snakker, gjør han det når han har reflektert og lyttet. En innadvendt person foretrekker å holde seg stille og være oppmerksom på hva andre sier å gripe inn senere. Deres oppførsel er ikke motivert av frykten for å gripe inn i en samtale, men de vil ikke gripe inn når de er sikre på at de kan bidra med noe virkelig verdifullt.

Vær analytisk og reflekterende

En innadvendt person tar beslutninger i henhold til tidligere erfaringer gjennom forskning, observasjon og tolkning. Han liker å prøve, analysere, tenke og pleier å være veldig krevende og ganske forsiktige mennesker.

Vær nøye

En studie utført av Cornell University (New York) konkluderte med at Introvert har mer hjernestimulering når du behandler visuell informasjon, hva hjelper dem med å oppdage detaljene det for andre går ubemerket.

Nyt sosiale relasjoner på en annen måte

Introvertene nyter også deres forhold til andre mennesker, men på en annen måte enn ekstroverter. En innadvendt person foretrekker å samhandle med mennesker en om gangen og unngå store grupper hos de som vanligvis velger å ta en sekundær rolle, overveldet av mengden stimulering.

Vær sensitiv

Introverts, Selv om de noen ganger virker kalde og fjerne, er de vanligvis ganske følsomme. Faktisk er noen av de dypeste litterære verkene som beskriver følelser mer rik, blitt skrevet av veldig innadvendte mennesker som har utført en dyp introspeksjon.

Vær kreativ

Refleksjonen og introspeksjonen som karakteriserer en innadvendt person, gjør henne mer kreativ. Dra nytte av ensomheten din til å bruke deg til å reflektere, og på den måten kan du nå nivåer av konsentrasjon som lar deg lage nye ting eller nye løsninger for problemer.

"Kreativitet er intelligens å ha det gøy."

-Albert Einstein-

Introversjon er ikke en sykdom Hver dag blir en stor prosentandel av samfunnet oversett og undervurdert. Det er på tide å snakke om introverter. Å være utadvendt eller foretrekker gruppespill til individuell handling er ikke dårlig, men det er heller ikke introvert. Les mer "