Skuffet er en del av livet

Mange ganger når vi er skuffet, har vi en tendens til ikke å passe det bra... "Alt skjer med meg", "Jeg hadde ikke forventet dette", "Jeg har veldig uflaks". Skuffet er en vanskelig følelse å håndtere.

Det virker som om dårlige ting bare skjer med oss, inkludert skuffelse, en av de menneskelige følelsene som mest skadet vår sjel. men, hvis vi tok skuffelse som noe som er en del av livets ryggsekk, ville vi passe disse tilbakeslagene mye bedre.

At en venn, et par, at et familiemedlem skuffer deg på forskjellige måter, kritiserer deg bak ryggen din, glemmer deg fra en dag til den neste, etc. Kort sagt, at du mislykkes som du ikke trodde det noen gang ville skje, du må lære å passe på det.

De swipes alle mottar, ikke bare deg. Du vil bli skuffet, du vil også skuffe ... det er en del av livets spill. Hvorfor lærer vi ikke å spille?

Skuffet er en del av livet til oss alle

Hvor mange ganger har du satt i en bar og har hørt blant venner en uuttømmelig samtale om "Det er hva det ikke virker ...", "Jeg hadde ikke forventet det ..." og bla bla bla ... non-stop?

Slike samtaler tjener ofte til å lufte, ja, men mange ganger å "brenne". Gjenta utrettelig vår skuffelse og hvor dårlig denne personen har opptrådt med oss, vi er verdt noe annet enn å "forbrenne oss".

Hvis noen har skuffet oss, har han spilt oss ... kommentere, men ikke bli martyret. Ikke gå rundt og rundt igjen som om du var en liten mus på et hjul, som går på sine egne skritt uten å komme deg overalt.

Vi har alle følelser av tristhet, sinne, skuffelse ved skuffelse, men overdimensjonering, det er det dårlige. Hvordan kan vi avslutte den stygge vanen?

"Vi blir født gråt, vi lever klagende og vi dør skuffet"

-Thomas Fuller-

Hvordan kan vi avslutte denne vanen?

Å bli skuffet er en del av livet. Kanskje ligger nøkkelen i å vite hvordan du skal passe skuffelse når det berører oss og ikke forankrer i det ... Her er noen tips, slik at den negative byrden av skuffelse ikke er gjort med din dag til dag ...

• Ingen oversize emnet. Ok, du har blitt skuffet, men det er det. Hvis du fortsetter å snakke og tenke på det, blir ballen større og større.
• Opptatt ditt sinn med andre ting. Ikke tenk på det samme. Opptatt ditt sinn med andre ting. Dedikere tid til dine hobbyer, til dine gjerninger ... la den indre monologen være så skadelig for deg.
• Kommenter å vent, men lukk emnet så snart som mulig. Det er bra at du lukker, at du forteller den personen som forstår deg så bra, men ikke fortsett å fortelle det samme igjen og igjen.
• Se også de gode tingene som skjer med deg. Er du ikke klar over at du er mer klar over din skuffelse, og at du ikke engang slutter å se de gode tingene som skjer med deg??
• Ikke glem at det alltid er gode mennesker. Du har spilt det bra, ok, men kom ikke ned, husk at det alltid er gode mennesker, og kanskje har de gjort deg en tjeneste slik at du innser at verden ikke starter og slutter i den personen. Det er tusen mennesker og tusen gode ting som venter på deg.
• Ikke vær så nysgjerrig, husk at du også er feil. Er bare andre feil? Ingen er perfekt. Verken de andre eller deg heller ikke. Så lær å tilgi og tilgi.

"Sorg og melankoli Jeg vil ikke ha dem i huset mitt"

-Saint Teresa of Jesus-

Lær å dyrke den følelsesmessige balansen og ikke la deg falle så lett. Å installere oss i negativiteten til god liten, tjener oss ... kanskje ikke noe annet enn å gjøre oss ulykkelige ...

Forvent ikke å forstå reisen din hvis du ikke har reist vei. Ikke forvent at noen skal forstå reisen din hvis du ikke har reist deg og på vei måtte du bruke skoene dine og tenke på høyden din. Les mer "