Straffen av likegyldighet

Likegyldighet er en form for psykologisk aggresjon. Det er å gjøre noen usynlige, er å annullere ham følelsesmessig og veto hans behov for sosial tilkobling for å ta ham til en limbo av autentisk tomhet og lidelse. Denne praksisen, som vi allerede vet, er overflod i mange av våre sammenhenger: Vi ser det på skolene, i forhold til par, familie og til og med mellom vennegrupper..

Mangel på kommunikasjon, unngåelse, uttrykk tomhet, behandlingens kaldhet ... Vi kunne gi tusen eksempler på hvordan utøvelsen av likegyldighet utføres, og likevel, effekten er alltid den samme: smerte og lidelse. Smerten til det barnet som sitter i et hjørne av gårdsplassen, ser hvordan han blir ignorert av resten av hans følgesvenner. Og lidelsen av det paret, som fra en dag til en annen, oppfatter hvordan deres elskede stopper å vise den følelsesmessige korrespondansen fra før.

"Det motsatte av kjærlighet er ikke hat, det er likegyldighet. Det motsatte av skjønnhet er ikke stygg, det er likegyldighet. I motsetning til tro er det ikke kjetteri, det er likegyldighet. Og det motsatte av livet er ikke døden, men likegyldigheten mellom liv og død ".

-Elie Wiesel-

Ingen er forberedt på å bo i det sosiale vakuumet hvor andre passerer gjennom oss som om vi var en enhet uten form. Våre følelser, våre behov og vår tilstedeværelse er der og krever oppmerksomhet, de krever kjærlighet, respekt ... for å være synlig for resten av verden. Hvordan håndtere disse situasjonene?

Likegyldighet, sosial usynlighet og følelsesmessig smerte

Definisjonen av likegyldighet er ved første øyekast ganske enkel: det betyr mangel på interesse, bekymring og til og med mangel på følelse. Nå utover ordboken er definisjonene de psykologiske implikasjonene. Det er så å si de personlige universene der det er visse ord med mer relevans enn andre. Uttrykket "likegyldighet" er for eksempel utvilsomt en av de mest traumatiske.

Dermed er det de som ikke nøl med å si at det motsatte av livet ikke er døden, men mangelen på bekymring, og det absolutte vakuumet av følelser som forme hvordan ikke, til likegyldigheten. Vi kan ikke glemme at hjernen vår er resultatet av en evolusjon, hvor sosial tilknytning og tilhører en gruppe har gjort oss til å overleve og utvikle seg som en art.

Interagere, kommunisere, bli akseptert, verdsatt og verdsatt plasserer oss i verden. Disse svært grunnleggende prosessene fra et relasjonelt synspunkt gjør oss synlige ikke bare for vårt miljø, men også for oss selv. Slik formar vi vår selvtillit, og formler vår identitet. At vi mangler disse næringsstoffene genererer alvorlige etterfølgere, implikasjoner som det er nødvendig å vite. La oss se dem.

Likegyldighet gir en sterk mental spenning

Folk må "lese" i andre hva vi mener for dem. Vi trenger sikkerheter og ingen tvil. Vi krever forsterkninger, bevegelser av takknemlighet, ser det som velkommen, smiler som deler komplikasjoner og positive følelser ... Alt dette former for at ikke-verbal kommunikasjon der de følelsene vi liker å oppleve i vårt daglige liv er innebygd. Ikke ser dem, oppfatter bare en Kald holdning, forårsaker angst, stress og mental spenning.

forvirring

Likegyldighet genererer igjen en annen type energisk dynamikk, nemlig, en grunnleggende mekanisme i menneskelig bevissthet er brutt: virkningsmekanismen og reaksjonen. Hver gang vi handler på en bestemt måte, forventer vi den andre personen å reagere tilsvarende.

Selv om denne reaksjonen noen ganger ikke er hva vi forventet, er det veldig vanskelig å forstå det totale fraværet av det. Kommunikasjon blir umulig og forsøket på å samhandle blir tvunget og slitt. Alt dette forvirrer oss og bringer oss inn i en tilstand av bekymring og lidelse.

Det gir opphav til lav selvtillit

Ved å ikke få noen form for respons, fra forsterkning fra andre mennesker, kan noen tilbakemeldinger vi har, bli avskåret. I stadier av personlighetsdannelse kan dette ha en alvorlig innvirkning på selvbildet. Det er sannsynlig at personen som har mottatt likegyldighet i disse stadiene, kommer til å tro at det ikke er verdt å interagere med henne, noe som fører til en sterk usikkerhet.

Hvordan reagere på noen som behandler meg med likegyldighet?

Folk, som sosiale vesener som vi er og begavet med følelsesmessige behov, ønsker å etablere et forhold med konstant samhandling med våre kjære: familie, venner, par ... Hvis vi på et tidspunkt begynner å oppleve stillhet, tomhet, kaldhet og ubekymret, vil vår hjerne (og spesielt vår amygdala) bli panikk. Det vil advare oss om en trussel, av en dyp og tydelig frykt: det å oppleve at vi ikke lenger er elsket, verdsatt.

Det mest rimelige i disse situasjonene er å forstå hva som skjer. Den følelsesmessige frakoblingen har alltid en opprinnelse og må derfor avklares slik at vi kan handle i overensstemmelse hermed. Hvis det er et problem, vil vi møte det, hvis det er en misforståelse, vil vi løse det. Hvis det er mangel på kjærlighet, vil vi anta det, og vi vil forsøke å bevege oss videre. Fordi hvis det er en ting som er klart, er det ingen som fortjener å leve i likegyldighet, bør ingen føle seg usynlig i alle sosiale omgivelser, enten i eget hjem, i arbeid, etc..

Det er også et aspekt som må vurderes. Den langsiktige likegyldigheten om noen spesielt eller om en kollektiv er en form for misbruk. Enda mer, I en studie utført ved University of California ble det vist at denne typen dynamikk basert på utelukkelse og uforsiktighet genererer smerte og angst. Det er en lidelse som overgår våre følelser for å nå vår kropp.

"At de snakker om en, er skremmende. Men det er noe verre: at de ikke snakker ".

-Oscar Wilde-

Den siste utvei: komme unna

Hvis du kjemper for det forholdet, vil det være sunneste å komme bort hvis du investerer mer tid og krefter i det eller de menneskene som gir oss det samme resultatet.. Hvis du oppfatter at disse skadelige konsekvensene (utmattelse, lav selvtillit ...) de er allerede "installert" i deg, det er presserende at du avgår å ha et nært forhold til disse menneskene og se etter nærhet til andre, for hvem du er viktig.

Integrer deg i grupper hvor du hører på og verdsetter din måte å være på. Å bryte opp med et likegyldighetsforhold vil gi deg et nytt perspektiv på verden og øke utviklingen.

Vet du hvordan pervers kommunikasjon fungerer? Pervers kommunikasjon er svært vanlig på daglig basis. Det virker imidlertid som om samfunnet ikke oppfatter denne form for indirekte vold. Les mer "