Hvordan handle før den følelsesmessige rovdyren

Offeret til en følelsesmessig rovdyr har ikke alltid tilstrekkelige ressurser for å takle denne oppførselen. Således er det vanlig at det er helt betinget av den første persons personlighet, som føler seg utsatt for et psykologisk fengsel og fanget i sin tur av frykt.

I disse tilfellene, i tillegg til å benytte tilstrekkelig psyko-emosjonelle ferdigheter, alltid Det er viktig at vi har sosial og assistansstøtte. Så slående som det kan virke, alle av oss på et tidspunkt, kan vi falle inn i slike skadelige lenker. Uansett vårt kjønn, sosial stilling eller tidligere erfaring.

Den følelsesmessige rovdyr bor i nesten alle scenarier. Det er mer, Noen ganger etter disse atferdene er det en narcissistisk profil, en personlighetstype med høy grad spesialisert seg på psykologisk manipulasjon, utpressing og dominans. Å vite hvordan man skal handle er nøkkelen i alle tilfeller.

"Det er mennesker som skaper ødeleggelse rundt dem og blir ikke oppdaget før skaden er patent eller ikke kan løses"

-Neus Colomer-

Identifiser det følelsesmessige rovdyret

Det er et første aspekt som vi må ta hensyn til. Vi må være sensitive og vet hvordan vi skal reagere i tide før noen prosess med følelsesmessig nedbrytning. Vi kan ikke se bort fra at denne virkeligheten skjer for ofte og definerer en type svært vanlig psykologisk misbruk.

• For dette, Vi må legge til side skylden og forlate toleranseposisjonen, Å erkjenne at personen med hvem vi er, kan presentere en mulig personlighetsforstyrrelse eller rett og slett være en person med farlig oppførsel.

Av den grunn, det er viktig å forstå deres taktikk og deres måte å fungere på, teller så mye som mulig med psykologisk hjelp og støtte fra vårt miljø.

La oss se noen funksjoner.

Hvordan er det følelsesmessige rovdyret??

• Det krever kontroll hele tiden.
• Forakt og ydmyke den andre personen. I tilfelle det gir forsterkninger eller positive handlinger, vil det gjøre det for personlig interesse eller for å få noe.
• Manipulerer virkeligheten, får oss til å tro at vi har feil eller at vi er naive.
• Victimizes å ha kontroll.
• Kronisk, kritisk, sarkastisk språk.
• Grandiloquent airs.
• Det straffer oss ofte med likegyldighet og med ideen om å kutte forholdet.
• Prosjekt skyld på oss.

Som en nysgjerrighet, ifølge en studie utført ved Universitetet i Innsbruck, Tyskland, av legene Ursa Nagler og Katharina J. Reiter, Den følelsesmessige rovdyr er svært dyktig i emosjonell intelligens. Vær imidlertid forsiktig, fordi den evnen bruker den til å kontrollere andre.

Stopp rettferdiggjørende

Det er viktig å ha denne meldingen i tankene når den står overfor en følelsesmessig rovdyr. Det er sant at offeret vil rettferdiggjøre seg selv, siden aggressorens tale er full av løgner, men forklaringene og begrunnelsene vil bare føre til å bli sittende fast i det øyeblikket.

• Den følelsesmessige rovdyren vil bruke alle de feil og unøyaktigheter hans offer har begått, mot ham, selv om de har vært med god intensjon.
• derfor, det er bedre stillhet, siden alt vi gjør eller sier kan vende mot oss.
• Hvis vi står overfor et øyeblikk av separasjon, kan trakasseringsprosessen utvikles via telefon eller via meldinger.

For dem anbefales det å endre nummeret eller posten, filtrere dem eller ha en tredje person til å hjelpe oss, og hvis dette er den som intervenerer, fordi hvis det er igjen offeret som reagerer, kan det bli nedsenket i prosessen med følelsesmessig nedbrytning, destabiliserer deres separasjons- og uavhengighetsprosess.

handling

I den utstrekning den psykiske prosessen med separasjon går fremover, og offeret er sterkt og elastisk, kan han endre sin strategi og handle fast, uten frykt.

Krisen vil tillate at offerets liv blir gjenfødt. Vi må avslutte denne lenken på en klar og endelig måte.

motstå

Det er viktig å vite det For å motstå psykologisk må du ha noen form for støtte, som er i stand til å returnere offerets selvtillit det har gått tapt.

Gyldige støtter er de som er fornøyd med å være ved siden av offeret, tilgjengelig når offeret trenger dem, uten å dømme eller bli lurt av forfalskninger og manipulasjoner.

også, Det er tilrådelig å gå til fagfolk (psykologer, psykiatere osv.) for å hjelpe oss å gjenopprette vårt personlige trivsel og selvstyre, samt å gjenopprette vår tillit og møte våre frykt.

Intervensjon av rettferdighet

Det kan skje at en krise eller en slik konflikt kun kan løses med rettferdighet. Men i disse prosessene er det nødvendig å gi bevis, og det er her der det vanligvis er flere komplikasjoner, fordi ydmykelser, hån, fornærmelser og forbrytelser er vanskelige å bevise, med mindre det er en tredje når de oppstår, er dette nøkkelen.

Det foreslås også å beholde alle skriftlige dokumenter som kan anerkjennes som bevis. Det er en vanskelig prosess, og full av usikkerhet, siden det er mange dommere som er misfornøyde.

Kanskje det eneste middelet for å beskytte offeret er etablering av stive pålegg og unngåelse av enhver kontakt mellom partene. Å være endelig rettferdighet utstedelse av de mest tilstrekkelige beskyttelsesforanstaltninger for å unngå gjenoppblussen av forholdet mellom følelsesmessig predasjon.

Hvordan påvirker relasjoner med giftige mennesker relasjoner med giftige folk danner et svært vanlig fenomen i samfunnet vi lever i, så det er godt å vite hvordan du kan påvirke. Les mer "