Noen ganger er en jeg tror deg verdt mer enn en jeg elsker deg

Noen ganger er en "Jeg tror deg og jeg stoler på deg" verdt flere for oss enn en "Jeg elsker deg". Tross alt er kjærligheten fortsatt i litt mer enn en etikett når den ikke er ledsaget av betydelige handlinger som styrker oss, som styrker båndet gjennom omsorg og oppmerksomhet. Derfor kan få setninger være mer verdifulle enn en "Jeg tror deg og jeg er med deg".

Alle disse relasjonelle og affektive dynamikk er inkludert i det vi kjenner i dag som "Tillitpsykologi". Langt fra å være et nytt område av atferds- og personlighetsvitenskap, er dette en disiplin som har blitt studert i årevis. Så, noe som disse funksjonene forteller oss, er det få ting påvirker så positivt på hjernen vår som å oppleve at vi har den ubetingede støtten til menneskene vi elsker.

"Kjærlighet trenger ikke å bli forstått, det må demonstreres".

-Paulo Coelho-

Når vi etablerer et meningsfylt bånd med noen, enten det er en følelsesmessig partner eller med et vennskap, det vi verdsetter mest, det som forsterker oss mest, er å kunne stole på en absolutt og ubetinget måte i den personen. Hvis dette ikke skjer, hvis vi på et gitt øyeblikk oppfatter mangel på harmoni eller tomhet når det gjelder å ha den støtten, begynner noe å bryte inn i oss.

Vi ønsker å bli trodd når vi snakker om mål som vi skal oppfylle når vi sier at visse ting ikke går bra når vi sier høyt at vi skal forbedre oss selv ... Hvis dette ikke skjer, hvis den som har foran oss, ignorerer eller tviler på oss, begynner hjernen vår å frigjøre kortisol. Stresshormonet ser ut som om det på våren varsler oss om at noe ikke er riktig ...

En "Jeg tror på deg" og jeg er med deg til slutten, verdt mer enn tusen ord

Tillit er ikke bare grunnleggende i relasjoner. På arbeidsplassen er viktig, noe som imidlertid mange selskaper fortsatt ikke tar hensyn til eller ikke har oppfattet. For eksempel krever adm. Direktør for Yahoo at alle hans ansatte jobber i samme blokk med bygninger, han vil ha tilsyn med hver prosess tett og at alle avdelinger følger samme linje med hverandre..

Noe som i begynnelsen kan virke logisk, har flere nyanser på det psykologiske nivået. En motsatt tilnærming er den til Richard Brandson, grunnlegger av Virgin Group. I ditt tilfelle trenger du ikke å få dine ansatte i nærheten, faktisk blir de distribuert over hele verden.

Ifølge ham, hver menneskelig lenke må opprettes av tillit og derfor, når det gjelder å kjøre kreativitet og produktivitet til en ansatt, er det ikke noe bedre enn å fortelle "Jeg stoler på dine evner og din forpliktelse uansett hvor du er, jeg tror på deg når du forteller meg at du skal gjøre det beste for dette selskapet".

"Jeg tror på deg" er verdt mye mer enn en tale, det er en positiv forsterkning som gir oss vinger å fly og røtter for å fortsette å vokse forenet i samme hensikt, i et felles mål. På denne måten er det noe som adferdsforsker Ernest Fehr forklarer for oss Tillit er ikke noe som er tatt for gitt når vi ønsker noen eller når vi har et forhold av vennskap eller arbeid.

Tillit krever vilje og daglig arbeid, er essensen av en forpliktelse basert på overbevisning.

Jeg tror på meg selv, men jeg trenger også deg å gjøre det

Å trenge andre til å stole på vår verdi eller sannheten til våre handlinger eller ord, vil ikke gjøre oss avhengige av bekreftelsen til andre. Det er en grunnleggende søyle i hvert forhold. Foreldrenes barn trenger det til å vokse og få selvstendighet, selvtillit og sikkerhet. De to medlemmene av det paret trenger det til å styrke forholdet, for å oppnå stabilitet og lykke.

"Gi meg et poeng å støtte meg og jeg vil flytte verden".

-Archimedes-

En "jeg tror deg" unngår frykt og spenninger når vi føler seg tapt. En "Jeg tror på deg" gjør oss til å føle seg mindre alene, og noen ganger spenner oss enda mer enn en "Jeg elsker deg". Følelsen av dette tar ikke bort noen verdi eller verdighet, fordi selv om det å tro på oss selv og våre evner er avgjørende, oppfattes det også at rosene av tillit hos oss er faste og at de vil være der, tro på oss selv når Ikke gjør det selv.

også, fra nevrovitenskapen forklarer de for oss at de oppfatter denne sikkerheten, og denne typen forsterkning tillater oss å frigjøre oksytocin, hormonet av kjærlighet, lykke og, til slutt, sosial tilkobling. Å telle på daglig basis med denne typen støtte gir form til en slags prososial atferd som garanterer vårt psykologiske velvære og bedre mental helse..

Også, og nysgjerrig som det kan virke, er behovet for å stole på andre noe innfødt i vårt DNA. Å ha støtte fra vårt folk har alltid vært nøkkelen til vår overlevelse, og derfor er noe som sakkyndige psykologer forteller oss på dette området at For å få andre til å stole på oss, må vi starte med å stole på den som står foran oss.

Vi er klar over at det noen ganger koster, at det ikke alltid er lett og mer om vi har blitt forrådt til en tid. Men dette er hvordan de mest ekte relasjoner er gestated, i tillegg til å få lykkeligere relasjoner og mer solide arbeidsprosjekter.

Lær å stole på hva som skjer Lær å stole på hva som skjer. Hvis det er stillhet, la det øke, noe vil oppstå. Hvis det er en storm, la det brøle, det vil roe ned ... Les mer "