7 nøkler for å fremme en avslappet barndom

Stress forstår ikke aldre. Det er derfor, våre barn kan også bli stresset fra selv før fødselen. I barndommen er utløserne vanligvis omstendigheter som, selv om voksne kan virke irrelevante, er de en reell utfordring for dem. Derfor er det viktig å fremme en avslappet barndom for å sikre et voksenliv uten bekymringer.

Adskillelsen av foreldre når de går på skolen, en reprimand fra læreren, kjemper med venner i fordypningen, en straff for at de ikke spiser hva som står på tallerkenen eller sover alene. De er små problemer som barnet må løse i deres daglige dag med de tilgjengelige ressursene. Det er fortsatt lite. De små har ennå ikke nådd nok maturational utvikling for å takle det stresset.

Graviditet uten stress

Michel Odent, en kjent fransk fødselslege, har viet mesteparten av livet til å studere hvordan graviditet og fødsel påvirker barnets emosjonelle utvikling. Denne legen hevder det Den gravide moderens påvirkningstilstand påvirker mer på lang sikt i barnet, at barnets emosjonelle tilstand selv under sitt første år av livet.

Med denne setningen innser vi at en ekstern agent som kan forårsake stress til moren, har større eller mindre innvirkning på fosteret.

"Det er viktig å ta vare på og beskytte den følelsesmessige tilstanden til gravide, siden de oppdager fremtidige generasjoner, og deres velvære og følelsesmessige balanse avhenger av den fysiske og følelsesmessige helsen til disse ufødte skapninger".

-Michel Odent-

Under graviditeten møter kvinnen bestemte øyeblikk av nervøsitet: underkastelse til tester, ubehag, bekymringer ... Men disse trenger ikke å skade fosteret hvis de er sporadiske. Først når stresset opprettholdes over lengre tid, kan det både fysisk og psykisk skade.

Forsiktig med teratogener

Det livmorlige miljøet i livmoren er mye mer konstant enn den eksterne verden. men, Det er mange typer miljøfaktorer som kan påvirke embryoet og forstyrre en avslappet barndom. De er de såkalte teratogene midler. For å nå den lille kan det føre til, direkte eller indirekte, strukturelle eller funksjonelle abnormiteter, selv etter fødselen.

Konsekvensene som teratogener kan forårsake kan være veldig alvorlige. Fra provoserende lav fødselsvekt og prematuritet for å forårsake deformiteter, fysiske feil eller til og med død. Derfor har foreldre og samfunn mye å gjøre for å skape et trygt miljø for utvikling før fødselen.

Noen av disse teratogener er psykoaktive stoffer. Faktisk er den mest kjente effekten av tobakk-nikotin under graviditeten lav fødselsvekt. Men det kan også føre til abort. Også stråling, miljøforurensning eller bakterielle og parasittiske sykdommer som toxoplasmose, kyllingpoks eller kusma.

Tilstrekkelig ernæring av moren

Den balanserte og korrekte mating av moren før og under graviditeten er grunnleggende slik at barnet utvikler seg på en sunn måte i livmoren og ansiktene forbereder fødselsmålet. Faktisk påvirker ernæringsstatusen i hvilken du er før du blir gravid mer i vekten av babyen enn deres vektøkning i løpet av svangerskapet.

Hvis den gravide kvinnen presenterer ernæringsmessige mangler, vil det være vanskelig for barnet å nyte en avslappet barndom. Noen effekter av denne underernæring er reduksjon av barnets immunologiske effektivitet, prematuritet eller avbrudd i utviklingen av nervesystemet.

Naturlig og respektfull fødsel for en avslappet barndom

Fødsel til barnet er et svært stressende og "traumatisk" øyeblikk (Otto Rank, 1923). Skapet utveksler et beskyttende og avhengig livmor miljø for en ekstern en som den må puste på egenhånd. Det skjer en lavere temperatur, endringer i lysstyrke, forskjellige lydeffekter, og i tillegg krever det en viss autonomi.

Vitenskapen har vist at naturlig fødsel er sunnere for babyen og moren. Fordi på den måten ikke forekommer administrering av syntetiske hormoner. For eksempel syntetisk oksytocin som kan forårsake visse vanskeligheter. men, Selv om leveransen ikke er innblandet, fortsetter babyen å få effekten av dette nye mediet.

så, For å fremme en avslappet barndom, må gunstige forhold genereres for utviklingen. Etter levering er det viktig at nyfødte tilpasser seg sitt system for intern regulering, både visceral og nervøs.

Den første timen, hud med hud

Hva et vakkert øyeblikk! Det øyeblikket hvor den nyfødte er plassert i hud til hudkontakt på mors bryst. Det er bevist at tidlig fysisk kontakt forbedrer amming og fremmer en avslappet barndom, siden det gjør timene etter fødsel, føler den lille ikke så mye stress.

I det øyeblikket den økologiske overgangen finner også sted (Bronfenbrenner, 1979). Det er det øyeblikket hvor den fysiske koblingen av moderkroppen og den av fosteret under svangerskapet er erstattet av en annen psykologisk etter fødselen.

De andre ni månedene øyeblikkene

Etter fødselen kommer exterogestación, barnets andre ni måneder. Det er et stadium der den lille fortsetter "gesturing" utenfor livmoren.

Moren blir hennes fysiologiske og følelsesmessige regulator, så det må være oppmerksom på alt det det overfører. Det er derfor, hvis det er stresset, kan babyen gjengi den samme giftige responsen.

Voksenvernsnettverk

Etter hvert som barnet vokser opp, gjør også hans sosiale relasjoner og sin indre sirkel. deretter, Det er nødvendig at du har en serie referanse voksne som danner ditt nettverk av beskyttelse og støtte.

Det betyr ikke at han er overbeskyttet, men at han har et poeng med støtte for å overvinne mulige vanskeligheter. I stedet for å manifestere overfølsomhet for stress, hans barndom vil tillate deg å utvikle motstandskraft, evnen til å overvinne motganger.

Hvis barnet av en eller annen grunn kommer til å generere stressrespons, Hovedvedlegget ditt vil fungere som en buffer. Så du vil lide mer skade hvis du ikke har den voksen inneslutningen som gir deg kjærlighet, omsorg og beskyttelse. Bare med denne barrieren av underkastelse kan du ha en avslappet barndom.

Emosjonell leseferdighet: Identifisere, forstå og uttrykke våre følelser Emosjonell leseferdighet er en pedagogisk utfordring som står overfor flere og flere skoler med sikte på å bidra til individers velvære. Les mer "