5 ressurser for å løse problemer og konflikter

Vårt liv er fullt av problemer og konflikter som overrasker oss, og som vi kan lykkes, noen ganger og noen ganger ikke. Denne situasjonen medfører, Ved mer enn en anledning ignorerer vi det problemet eller konflikten ved å overføre det. Men dette betyr ikke at problemet forsvinner. I tillegg løser det ikke sinne som forårsaker oss, så vel som andre.

I dag vil vi oppdage hvilke ressurser vi har til rådighet for å løse disse problemene som i mange tilfeller lammet oss og hindrer fremgang.

"Den som dominerer sin sinne, dominerer sin verste fiende"

-Konfucius-

1. Problemet er der, ikke ignorere det!

Som vi sa, Ved mange anledninger ignorerer vi problemene og konfliktene som adresserer oss i livet med håp om at de til slutt vil forsvinne. Å ignorere et problem kan føre til at den virkelig forsvinner, forsvinner, men å være til stede igjen i nær fremtid, eller å leve i en kontinuerlig tilstand av problemer og konflikter..

Å overse vil ikke redde oss fra problemene vi har

Ingen av de tre løsningene er riktig. Vi må se problemet og prøve å finne en løsning så snart som mulig. Ordtaket som sier "øyne som ikke ser, hjerte som ikke føler", har ingen plass i dette.

2. Erstatt gamle ideer med nye

De fleste konflikter og problemer oppstår fordi vi har gamle ideer i hodet vårt, som ikke gjør noe, men hindrer at nye kommer fra oss. Jo lenger vi holder en fast idé i hodene våre, uten muligheten for at vi tviler på det, desto flere problemer vil vi ha og jo mer konflikter vi må møte. Men hvorfor skjer dette??

Å være sikker på gyldigheten av våre ideer, ikke eliminere dem eller erstatte dem med nye, får oss til å tro at de er sanne selv om de i virkeligheten er dumme. Dette vil uunngåelig føre oss til å lide problemer fordi vi tror på noe som er feil ideen.

 Lytte til andre meninger vil tillate oss å vedta nye ideer som vil berike vårt sinn

3. Visualiser din fremtid

Du må være klar over at avhengig av hvordan du visualiserer din fremtid, blir det din nåtid. Hvis vi visualiserer en negativ fremtid, vil vår nåtid være alt annet enn positiv.

Hva skal vi gjøre? Tenk positivt, visualiser situasjonen uten problem og forsøke å finne en løsning. Vi burde ikke se tilbake, vi burde bare se fremover.

Å endre måten du ser på ting, vil hjelpe deg til å være mer positiv

Ikke la problemer rette livet ditt og avgjøre om det vil gå bra eller dårlig. Du har muligheten til å visualisere en gjenoppretting, å møte konflikter og finne en løsning.

4. Få ut av selvforseglingen!

Vi kan ikke nekte at problemene og konfliktene som oppstår mellom mennesker er voldelige, på alle måter. Men hva med vår indre vold?

Ikke bare er situasjonen voldelig, det er ikke bare misforståelser og sinne. Vi utøver selv vold mot vårt vesen ved å undertrykke følelser som sinne, sinne eller ikke verbalisere visse meninger for å unngå å falle dårlig ...

Automaltrato er ikke noe mer enn en tidsbombe

Din indre vold vil ikke være gunstig for konfliktene du har tenkt å løse. Før eller senere vil alt som inneholdt sinne og den iver etter å behage andre, komme ut på en eller annen måte og generere enda flere konflikter.

Dette betyr ikke at du skal begynne å rope og vise sinne når du føler det. Men ja du må slutte å prøve å glede alle sammen og være deg selv.

5. Gratulere og gratulere deg selv når du kan

Mange konflikter er veldig harde og krever mye innsats fordi vi har å gjøre med folk vi ønsker.

Hvis dette er tilfelle, er løsningen veldig enkelt. Du vet at alle gjør feil og kaste et oppriktig og oppmuntrende ord som "Jeg vet at du har jobbet hardt", "du har gjort det selv" kan være en løsning til de problemer og konflikter som kan oppstå.

Men disse er ord som du må fortelle deg selv. Forvent ikke at noen skal fortelle deg, gjør det selv! Du er klar over din innsats og arbeid. I tillegg vil dette hjelpe deg å være oppmerksom på arbeidet som andre gjør, av egen innsats.

Kjenne innsatsen din vil få deg til å forstå de andre

En tilstand av konflikter og problemer gjør vondt både deg og resten. Forholdet vil bli skadet, sinne vil okkupere livet ditt og helsen din kan bli skadet. Aldri ignorere problemer og konflikter, møter dem.

Vet du hvordan du skiller et problem fra en konflikt? Vi snakker ofte om å ta beslutninger og løse problemer. Men vet vi forskjellen mellom en konflikt og et problem? Hvordan opptre i begge situasjoner? Les mer "