En dårlig psykolog kan skade deg mye

Noen ganger stole vi nesten blindt på en helsepersonell. Daniel Goldstein sier i dette tilfellet at "Psykologi er en håndbok for ditt eget sinn". Men hva skjer hvis vi faller i hendene på en dårlig psykolog? Hva blir veiledningen for livet som Goldstein anslår?

Det er logisk å tenke det en dårlig psykolog vil gjøre mye skade på vår psyke. Dette er tilfelle med noen helsepersonell. En dårlig lege, fysioterapeut eller terapeut kan forårsake ikke bare ikke bedre, men verre.

Den eksistensialistiske psykologen Viktor Frankl anser begrepet Iatrogen neurose å referere til denne typen fagfolk. Nå er vi uten tilsyn i denne situasjonen? Med tanke på at vi ikke er leger eller terapeuter. Hvordan kan vi overvinne hjelpeløsheten i møte med en dårlig psykolog??

Hvordan oppdage en dårlig psykolog

Nøyaktig å oppdage en dårlig psykolog ingenting som en annen som kjenner sitt yrke godt. Derfor vender vi oss til Juan Armando Corbin. Denne spesialisten i organisasjoner og coaching har opprettet en liste der avslører noen viktige nøkler for å oppdage figuren av en dårlig psykoterapeut.

Føler du deg dømt?

Din terapeut er ikke her for å dømme deg. Din jobb er å forstå deg selv, ikke pålegge deg. Du trenger ikke å dele synspunktet ditt, men det må være empatisk. Med riktig forståelse og verktøy kan det hjelpe deg, men hvis du kritiserer deg, går du inn i personlig territorium utover jobben din..

Notater som ikke kan hjelpe deg?

Innenfor de psykologiske grener finner vi ulike spesialiseringer. Selvfølgelig kan en profesjonell bli funnet med et stort mangfold av saker. Så da, Hvis du ikke har de nødvendige ferdighetene, må du forlate det.

Tenk at det er spesialiserte psykologer for hvert av problemene som psykologi kan være en svært nyttig ressurs for. Når det er sagt, er det vanligste at en psykolog har en bred oversikt over alle disse problemene, men er bare forberedt på å håndtere et sett av dem..

Fokuserer han for mye på ham?

Hvis terapeuten fokuserer for mye på seg selv, er det sannsynlig at han er en dårlig psykolog. Noen fagfolk bruker sine egne eksempler for å skape godt vær og se etter et sted hvor pasienten identifiserer. Men hvis dette ender opp med å fokusere talen på en rekke personlige prestasjoner og situasjoner vekk fra ditt problem, er det kanskje ikke den profesjonelle som best kan behandle deg.

Ta vare på den følelsesmessige forbindelsen?

Terapeuten skal få pasienten til å føle seg komfortabel, men han kan aldri krysse følelseslinjen. Forholdet må være pålitelig, men strengt profesjonelt. Fysisk tiltrengning, for eksempel, anses av mange grener av psykologi som et hinder for terapi eller inngrep for å ende med gode resultater.

Bruker du aktiv lytte?

Hvordan kan en psykolog behandle sin pasient hvis han ikke bruker aktiv lytning? Dine følelser er oppriktige og sensitive under behandlingen. Du åpner opp til profesjonelle. Det er derfor han må være med de fem sansene varsle. Du må vite hvordan du skal tolke hvert av dine ord og bevegelser eller i det minste bruke all oppmerksomhet til tjenesten til dette formålet. Ellers vil forbindelsen bli savnet, og viktige data vil gå tapt for å løse problemet.

"Evnen til å være i øyeblikket er en viktig del av mental helse"

-Abraham Maslow-

Tror du det gir deg den virkelige betydningen at problemet ditt har??

Hva for meg kan være en liten ting, for deg kan det være et fjell. Det er derfor en profesjonell må vurdere hver pasients problem i riktig mål. Hvis du undervurderer det, forstår du ikke symptomene godt, eller tilbyr vellykket behandling.

Snakker du om andre pasienter?

En terapeut har en total konfidensialitetspakt med pasienten hans. Derfor kan du ikke snakke med andre om problemet ditt, eller omvendt. Så hvis du tror at det gir deg privat informasjon om andre mennesker du har å gjøre med, oppstår det feilbehandling og kan til og med avvise deg.

Forstår du ditt verdisystem?

Vi har alle våre egne verdisystemer. Og dette stemmer kanskje ikke med vår psykolog, men det gir deg ikke rett til å stille spørsmål til det. Hvis den profesjonelle dømmer deg og tror at hans tro er bedre enn din, oppstår han en feil igjen. Kanskje du ikke liker hvordan du tenker, men han må respektere deg.

Kjører du til en annen profesjonell?

Ikke alltid et problem er løst fra det strengt psykologiske feltet. Det kan være at en annen profesjonell kan være til stor hjelp. For eksempel i spiseforstyrrelser. Eller det kan være slik at din terapeut ikke lenger kan gi deg mer råd. Det er i det øyeblikket når du blir henvist til andre spesialister. Men hvis han ikke gjør det, oppstår han igjen feilbehandling.

"Psykologi bidrar til å måle sannsynligheten for at et mål er oppnåelig"

-Edward Thorndike-

så, Hvis du tror du er i hendene på en dårlig psykolog, ikke nøl med og la den gå. Vær trygg på at det ikke gjør deg noe bra. Vær oppmerksom på at i den profesjonelle som behandler deg, er det ikke flere av disse forholdene, for dessverre, ikke alle som kaller seg en terapeut, har den nødvendige kunnskapen og holdningen til å hjelpe deg.

Denne korte filmen vil hjelpe deg med å forstå psykologers arbeid. Det har blitt mye snakket om årene om psykologers arbeid. I denne artikkelen tilbyr vi deg en kort forståelse av hva jobben din er. Les mer "