Ditt hjerte slår nå

Å tenke på fremtiden kan få oss til å glemme at det er en gave, en nå. Til deg å gjøre din som kjent sitat fra John Lennon som sa at livet er det som skjer mens du er opptatt med å lage andre planer, eller tvert imot, begynne å leve i øyeblikket.

Å lage planer er bra, å ha mål og mål er nødvendig, å ha en plan for fremtiden er viktig for å vokse og fremme. men Du kan ikke glemme at ditt hjerte slår nå også. Du kan ikke overse i dag, nåværende øyeblikk.

"Hvis du virkelig vil være glad, ikke fall inn i fristelsen til å sammenligne dette øyeblikket med andre øyeblikk fra fortiden, som du ikke visste hvordan du kan nyte fordi du sammenlignet dem med de øyeblikkene som kommer"

-André Gide-

Ikke tenk så mye om i morgen: Du er bare garantert i dag

Nåværende øyeblikk er hvor fremtiden er smidd. De avgjørelsene du gjør nå, er de erfaringene du opplever i dag, en dag forbi når fremtiden blir til stede. Men hvem vet hva som skjer i morgen.

Kjærlighet i dag, leve i dag, takk idag, pass på deg i dag. Kanskje da er det for sent. Kanskje i morgen vil aldri komme. Ikke la drømmen trekke deg mens du glemmer å leve.

"Ikke kast bort tiden din, enten i sorg i fortiden eller i sorg i fremtiden. Leve dine timer, dine minutter. Gledene er som blomster som regnet flekker og vinden avtar ".

-Edmond Gouncourt-

Kjære dine kjære

Dine kjære er alltid der. Nøyaktig av den grunn glemmer vi ofte hvor viktig og nødvendig de er for oss, og at vi en dag kunne miste dem, i noen av betydningen av begrepet. Ikke glem at de elsker deg og kan også miste deg.

Ikke glem å verne din kjære, for å si at du vil ha dem til å vie litt av din tid bevisst, for å kysse dem, for å minne dem hvor mye de betyr for deg, for å vie et oppriktig smil. Ikke vent på at det blir sent. Snakk, hør, berør, følg.

"Når du ikke snakker, er det mange ting som slutter uten å bli sagt"

-Catalina Gilbert-

Ikke ta alt så seriøst

Hver dag er det problemer å håndtere og utfordringer å møte. Men ikke alle har samme betydning. Men med treghet tillater vi oss å bli absorbert av alle dem i et forsøk på å få et perfekt liv, et helt kontrollert liv.

Hva får du med dette? Det du får, mister mye tid. Hvis du verdsetter alt med samme skala, vil du slutte å betale nok oppmerksomhet til det som er veldig viktig. Forenkle og stoppe å ta noen ting seriøst, kan du bruke deg til det virkelig viktige, de som virkelig er verdt det.

"Livet er veldig enkelt, men vi insisterer på å gjøre det komplisert"

-Konfucius-

Gi prioritet til helsen din

Helse er en gave som ikke er verdsatt i riktig mål før den går tapt. Men bare med helse kan du nyte tiden du har igjen. Alt du gjør i dag, vil påvirke din fremtidige helse. Hvis du forakter kroppen din og tankene dine i dag, vil de fakturere deg i morgen.

Lev i dag å tenke på din fysiske og mentale helse, handle med respekt for kroppen din og din ånd. Vær oppmerksom på verdien som dette har for deg og for de som elsker deg. Omsorg for deg spiser selvtillit og du føler deg takknemlig og levende.

Takk hva du har i dag

Den harde virkeligheten er at livet er for kort. Den gode nyheten er at det er nok hvis du gjør det riktig. Og for å gjøre det bra må du leve i nåtiden, føler deg takknemlig for det du har nå, nyt det nå, uten å kaste bort det, respektere det.

Det du har er nok til å være glad, du "nåværende meg" er nok hvis du er i stand til å finne den sanne verdien du har nå. Du kan fortsatt bli mer, det er ingen tvil. Men du kan ikke komme hvor som helst hvis du ikke vet hvor du er.

Namaste, verdien av takknemlighet og anerkjennelse Namaste er mer enn et ord av sanskrit, den inneholder de verdiene som vi alle bør praktisere: ydmykhet, takknemlighet og anerkjennelse. Les mer "