Jeg elsket deg til min kjære sa Det er ikke så ille

 Jeg elsket deg til min kjære sa "det er ikke så ille". Jeg la bandasjer falle fra mine øyne, jeg tok av kjedene i hjertet mitt og til og med hælerne for å hente deg. Da så jeg det: du er ikke livet i mitt liv, det er heller ikke en dag eller et øyeblikk: bare noen som fikk meg til å tro at jeg ikke var noe, da i virkeligheten er jeg alt.

Gjør det klart "Du er ikke for så mye, eller jeg er for så liten"Det er utvilsomt en handling av personlig revolusjon. En handling av mot og bekreftelse av selvtillit som verdsetter oss. Vi må imidlertid innrømme at nei Ikke alle har denne psykiske og emosjonelle senen som er i stand til å sette en grense mellom selvkjerlighet og avhengighet. Mellom verdighet og forsoning.

"Selv-kjærlighet er skadd, men aldri drept"

-Henry de Montherlant-

Vi vet at ordet "selv kjærlighet" blomstrer. At det er mange bøker, manualer og kurs som gjentar oss nesten som et mantra, det som "Ingen kan etablere et sunt forhold, med mindre de vil ha seg først". Nå, ikke for mye å vite formelen, bruker vi den på den mest riktige måten.

Selv kjærlighet er ikke bygget bare gjennom en bok eller reflekterer på den. Det er ikke en passiv enhet, tvert imot. Selvlskelse er en tilstand av absolutt forståelse for seg selv som vokser fra handlinger og bygger i sin tur vår fysiske og følelsesmessige helse. Det er en dynamisk dimensjon som også har en tendens til å oppleve noen oppturer og nedturer.

Vi foreslår at du tenker på det.

Du var ikke for så mye, og likevel, jeg ga deg hele mitt univers

Astronomer kommenterer at fenomen som ligner på våre affektive forhold, forekommer i universet. Bare som et eksempel: det er en nebula kalt Henize 2-428, som, sett fra teleskopet, fascinerer med sin enestående skjønnhet og særegne mysterium. Faktisk er denne nebelen forening av to hvite dverger, to gamle stjerner i den siste fasen av deres liv, slankende.

Nå er den nysgjerrige tingen om dette paret at de kretser hverandre hver fjerde time. De oppretter en dødelig dans, men utrolig vakker der før eller senere, vil de ende opp med å kollapse. På en eller annen måte distribuerer vi også, uten å være himmellegemer, dette styrken. Vi vet det Det er kjærlighet som er bestemt for å være lite mer enn et minne av et minne, og likevel, vi mate dem. Bane i den usunne kjærligheten, i de gravitasjonsbølgene hvor du skal henge selvbetjeningen til en skive slik at vinden tar det.

Henize Nebula 2-428

Kanskje den kjærligheten ikke var så mye, men inntil vi skjønner, til verdigheten ikke veier mer enn kludikasjonen, tårer og avhengighet, vil vi ikke åpne øynene våre. Vi må imidlertid ha det veldig klart: Vi må ikke matke offerkulten. fordi intet univers kan knuse så vel som vår individualitet, vår egen kjærlighet, vårt unike og eksepsjonelle lys.

Stjernene sier at de flyktige er oss. Stjernene sier at de flyktige er oss, at det beste øyeblikket å være lykkelig alltid er nå, den gangen er en gave som blir verdsatt. Les mer "

Oppskriften på egen kjærlighet

La oss visualisere et øyeblikk selvlskelse på en veldig konkret måte: som et skjelett, vår. Det gir oss støtte, styrke, motstand og garanterer oss en harmonisk og korrekt bevegelse for å komme sammen på en daglig basis. Hvis det skjelettet har knust tibia eller lårben, trenger vi krykker eller rullestoler. Vi vil være avhengige.

Denne personlige dimensjonen krever ekstraordinær livsstøtte. Vi vet imidlertid at det fra tid til annen har opp og ned, slitasje og følgeskader. Derfor er det verdt å ta hensyn til komponentene som utgjør denne oppskriften for å holde den i "god stand".

Pilarer for å konsolidere selvtillit

Den første søylen er uten tvil den personlige sammenhengen. Det er et annet begrep som mange forsvarer og få søker, fordi du trenger, fremfor alt, mot. Med sammenheng refererer vi til behovet for å opprettholde en sammenheng mellom det vi føler og hva vi gjør. Mellom hva vi tenker og hva vi uttrykker.

• Noen ganger er det bedre å prioritere hva du trenger i forhold til hva du vil. For eksempel: du kan ha avsluttet et forhold akkurat nå. Ensomhet og bitterhet gjør deg desperat og det du vil ha, er å finne noen for å lindre disse hullene. Nå ... tror du virkelig det er det du trenger akkurat nå??

• Innstillingsgrenser er sunne. På engelsk er et nysgjerrig begrep kalt "Frenemies" det ville oversette som "Amienemigos". Oppgi de menneskene som bor rundt oss kledd som venner, men i virkeligheten er skadelige, er fiender. Å stoppe disse koblingene og samhandlingene er viktig.

• Lev med vilje, ikke godta mellomstore eller krummer. Selveliv trenger besluttsomhet, halv-elskede er ikke verdt det, det er heller ikke latter om dagen og tårer om natten. Jeg "heller ikke" elsker deg med forhold ".

Å leve med intensjon er å forstå at for å være glad må du ta avgjørelser, og ikke å bane urettferdig rundt andre som en himmellegeme som sent på ettermiddagen vil ende opp med å kollapse for å forsvinne. La oss lære å skinne, ha vårt eget lys, fast stemme og et verdig og modig hjerte for å tiltrekke det vi virkelig fortjener.

Kunsten om god kjærlighet øker selvtillit, ødelegger det ikke. Kunsten om god kjærlighet forsøker ikke å tilfredsstille egoet. Det er en psykisk sene som gir pust, næring og respekt. Å ha klokhet er heller ikke blind. Les mer "

Bilder med rett fra Chiee Yoshii, Kris Knight