Er du stunned når de presser deg?

Noen ganger er det bare en titt som gjør at du mister konsentrasjon eller god vurdering. Det er en veileder, en lærer, en sjef eller, i alle fall, En maktfaktor som ser på deg og konsekvensen er at du umiddelbart blir bedøvet. Du begynner å gjøre alt galt. Du taper ting, tankene dine blir tomme og du kan ikke organisere en reaksjon. Du begynner bare å nøle med dine ord og dine handlinger.

På andre tidspunkter ser utseendet på en strømfigur ikke ut til alle de reaksjonene i deg. Men på den annen side fører en aggressiv eller skremmende melding deg til den tilstanden. Som når de stiller deg et spørsmål med åpenbar vold, eller kritiserer med insistering og et grusomhet, noe du har gjort. Det kan blokkere din evne til å reagere, noe som fører til stor usikkerhet eller lammelse.

"Jeg var redd for verbale daggers. Jeg fryktet det rolige før stormen. Jeg fryktet for mine egne bein. Jeg var redd for forførelsen din. Jeg var redd for tvanget ditt. Jeg var redd for avslaget ditt. Jeg var redd for skremmingen din. Jeg var redd for din straff. Jeg var redd for dine frosne stillinger "

-Alanis Morissette-

Da, når du tenker på hva som skjedde, virker det utænkelig at det å være voksen du ikke har vært i stand til å reagere sammenhengende. Situasjonen plager deg, den fyller deg med sinne og frustrasjon, og du ender med å skylde deg selv for det som skjedde. Men hvis en lignende situasjon oppstår igjen, vil du bli bedøvet igjen og syklusen vil starte igjen.

Du blir stunned av internt og eksternt press

Det er to typer trykk: ekstern og intern. De eksterne er i samsvar med de som er beskrevet ovenfor. Når en figur som har makt, på en eller annen måte, forsøker å påvirke dine ord eller handlinger på en svært direkte måte.

Når noen prøver å utøve en sterk innflytelse på deg og dens formål, er å skremme eller hemme deg. Folk som generelt ikke gjør den hensikten tydelig: De er berettiget under påskud av å oppnå høyere kvalitet, optimalisere tid, forbedre trening etc..

Poenget er at for denne typen press for å oppnå suksess, må den falle sammen med en annen type press som denne gangen er intern. Den første og mest åpenbare, er ønsket om å behage denne maktfaktoren.

Ofte er dette uttrykt som en angst for å svare på forventningen til den andre. Denne typen internt trykk kan ledsages av andre, for eksempel å opprettholde et bilde av en kompetent person eller rett og slett ikke bli latterliggjort foran andre. Det er, ikke lider et narcissistisk sår.

Du er bedøvet nettopp av tilfeldighetene for alle disse pressene samtidig. Det skjer i sekunder, og du er ikke klar over alt som er satt i spill i de situasjonene. Det vises bare et krav, i form av et blikk, et spørsmål, en kommentar, og du kan ikke reagere. Du ender bare med "som et skjult barn", som hverken møtte forventningen til den andre, og heller ikke hadde nok vitalitet til å reagere, avviser den typen kondisjonering.

Det er mulig at i slike situasjoner, er det du søker å gratulere deg selv. Mens pennen din faller og hendene dine rister, viser du et nervøst smil og, uten å vite hvorfor, ender opp med å gi grunnen til den andre og beklager klagskapen din. Eller du blir stum og begynn en prosess med selv-flagellasjon inne i deg.

Du blir bedøvet fordi du har et uheltet sår

Alle psykologiske begrensninger, uansett hva de er, er ikke "fabrikkfeil". De er produktet av et punkt rundt hvor du føler deg usikker, noe som peker til et sted hvor frykt er funnet. Sannsynligvis en eller flere fakta fra fortiden, ikke løst, og det gjør at du påpeker at det kan du mislykkes, at det vil du mislykkes-

En forklaring som kan forklare denne døsigheten i pressens press er at livet ditt begynte i miljøer hvor forakt, ydmykelse og devaluering var et overordnet notat. Sannsynligvis din familie og / eller skolen din, eller rommet du vokste opp, ble plaget av kritikk, og disse kom tilbake til deg i mer enn en anledning. Eller kanskje du opplevde en traumatisk opplevelse som markerte identiteten din: tapet av en av foreldrene dine, en sykdom, en fysisk begrensning, etc..

I følge denne forklaringen blir du bedøvet og blokkert når du samtykker i å oppføre deg som det avhengige og skremte barnet du en gang var. Bak alle psykologiske blokkene vil være to komponenter: frykt og skyld.

Er det en utgang? Selvfølgelig, ja. Faktisk kan det være en fascinerende sti, en fantastisk utfordring der du kan bruke din egen virkelighet til å vokse. til kom inn for deg før noen plasserer deg på det tidspunktet og gjør deg sterk i den. Ikke vent på omstendighetene som legger deg i en situasjon som lammer deg, gjør det selv slik at du har nok kontroll over miljøet slik at du kan overvinne situasjonen litt etter litt.

7 tegn på følelsesmessig modenhet Når det gjelder følelsesmessig modenhet, har alderen lite å gjøre med det. Å ha følelsesmessig modenhet betyr at du har lært å akseptere og å flyte i livet. Les mer "