Uten deg eksisterer jeg ikke

Det er alt for deg, du tenker ikke på livet uten den personen, med det du føler deg supplert, men uten det er du ingenting ... eller i det minste tror det ... Din konstante tanke er "Uten deg, eksisterer jeg ikke". Kanskje du har følt dette en gang, kanskje du har bodd det eller du lever det nå ...

Når alt din verden dreier seg om en person du elsker, Hvis den personen forlater deg, kollapser verden. Plutselig begynner alt å være meningsløst. Du føler deg forlatt, sårbar, bare ... Du vet ikke hva du skal gjøre eller hvordan du skal handle. Den personen var alt og nå ... du har ingenting.

«Avhengighet av personen du elsker er en måte å begrave deg på i livet, en handling av psykologisk selvmildeling der selvkjerlighet, selvrespekt og selve essensen blir tilbudt og irrasjonelt gitt"

-Walter Riso-

Det er normalt å føle seg slik, for hvis du har delt tid med den personen, kan du finne deg tom for en stund. Men ... at livet ditt og din eksistens er avhengig av det? Hva er det for "Uten deg, eksisterer jeg ikke"? Her må vi tenke på om vi snakker om emosjonell avhengighet.

Min glede var avhengig av deg

Tomten vi snakket om tidligere kan skje når en kjære dør. Det kan være en mor, en far, en bror eller vår partner, blant andre. Det er noe vi ikke kunne unngå. Av livsforhold har dette tatt livet til den personen som var alt for oss. Selvfølgelig vil det ta oss en stund å assimilere og akseptere tomheten som vi nå føler.

Men hva skjer når en person forlater vår side? Hva skjer når forholdet brytes ned, for eksempel? I dette tilfellet, Hvis alt går i stykker og vi ikke kan gå videre, kan vi ha klamret seg til personen mer enn vi burde.

Vi kan ikke holde noen ved vår side, akkurat som vi ikke kan forvente at hvert forhold skal gå bra. Men det vi ikke har råd til, er å slutte å eksistere, ta vare på oss selv, å tenke på oss selv når den personen har forlatt. Du må alltid tenke på deg selv. Selv om du er med noen, Ikke la livet ditt, din lykke, ditt velvære avhenger helt av den andre personen.

Du er virkelig galt hvis du tror at dette er sann lykke. Du må være fri, vær god med deg selv. Med dette, Du kan dele livet ditt med andres, men aldri gi dem muligheten til å bestemme seg for det. Hvorfor gir jeg plutselig roret av livet mitt til den personen jeg elsker?

Kanskje du lider av lav selvtillit, kanskje du gir alt ... Kanskje du er redd for forlatelse, og du må holde fast på det så mye som mulig, og se etter den sikkerheten du mangler.

Selv om du er borte, vil jeg ikke gi opp

For å frigjøre deg fra denne avhengigheten må du ta hensyn til visse holdninger som hindrer deg i å bevege deg fremover og blokkere deg hvis du ikke har den personen ved siden av deg som er sentrum for din eksistens. For å starte må du ta vare på selvtillit. Elsk deg selv og gi deg den verdien du fortjener. Ikke legg livet ditt i noenhennes hender, for bare du har makten til å bestemme ditt kurs. Med dette, hva mer bør jeg huske på?

• Ikke la din lykke fokusere på bare én person.
• Ikke sett dine ønsker før din.
• Hvis du bare føler deg bra når du føler deg vill, endre! Det er noe som ikke fungerer som det skal.
• Ikke godta å være med noen, selv om du lider.
• Ikke la den personen være midt i livet ditt.

Disse og mange andre omstendigheter er det som forårsaker at vår lykke er avhengig av andre og ikke på oss selv, slik det burde være. Noen ganger forvirrer vi kjærlighet eller hengivenhet med behov. Dette bringer aldri noe bra og forholdet kan ikke være sunt. Du må være i fred med deg selv uten å måtte trenge noen. Lær å være alene, lær ikke å stole på noen.

"Lær å elske uten å true din frihet"

Du kan være redd for å være alene, men hjelper det virkelig å være med noen av frykt for å gå alene? Kanskje det gir deg tillit og sikkerhet, men forholdene du vil bygge vil være ødeleggende ... og ikke i det hele tatt sunt ...

Ikke gi deg selv luksusen til å være ulykkelig i livet ditt, fordi i hendene dine er å være lykkelig for deg selv. Frigjør deg selv fra noen tie og møtt deg selv med ditt indre selv. Den som aldri vil forlate deg, og hvem vil alltid være med deg. Uten deg ... kan jeg eksistere. Uten deg er jeg fremdeles meg.

25 setninger for å beskytte vår følelsesmessige uavhengighet Vi må pålegge selv kjærlighet og koble sammen våre frykter og usikkerhet, og hindrer oss i å bli slaver og velger å være eiere av oss selv. Her er 25 setninger som vil hjelpe oss med å beskytte vår følelsesmessige uavhengighet ... Les mer "

Bilder med høflighet av Mikhail Khonch, Claudia Tremblay, Art Spheric