Syv trinn for å designe livet ditt

"Ting bør være så enkle som mulig, men ikke enklere". Denne setningen som synes å være en entanglement, snakker faktisk om hvordan vi skal oppføre seg i livet. Vi skjønner ikke hvor vanskelig det er at vi konverterer hvert emne, hver situasjon, hver prat.

Fra en dråpe satt vi opp et hav ...  og det er ikke bra i det hele tatt. Hvordan kan vi forenkle livet vårt til å være lykkeligere og virkelig nyte det som vi fortjener??

1 - Lag en liten liste over de viktigste tingene i livet ditt: Ta et ark og brett det i midten. Gjenta for å ha fire "bokser" merket. I hver av dem plasserer du det som betyr mest for deg i livet, på en generell måte. For eksempel mine barn, mine venner, min karriere, mitt arbeid.

Tenk på hva som virkelig er verdt, hva som bør prioriteres, hva som er utenfor alt. Det som ble lagt ut av denne "mini oppføringen" er alt som kompliserer eksistensen.

2 - Legg igjen en forpliktelse: Få til å analysere alle de tingene du er forpliktet til eller forpliktet til å gjøre. Kanskje det er det som tar opp for mange timer på dagen, og det gir deg ikke noe bra i retur.

Kanskje det er arbeidsteamet du er i, det hjelper deg ikke å vokse profesjonelt eller kanskje Du legger til flere og flere oppgaver og aktiviteter på agendaen din, men i virkeligheten kan du ikke gjøre noe bra (Husk uttrykket "han som klemmer mye, små henger"). Ikke nøl med å si nei om noe unngår dine muligheter. Det betyr ikke å slutte å overvinne, men det er tider når vi ikke vet verdien av ordet "nei". Bare to bokstaver som ville forenkle våre liv.

3 - Rengjør en skuff eller et skap: Det kan også være en hylle, en hylle, et møbel, garasjen, etc., fra et stort område til et lite hjørne av rommet. Tanken er at du starter fra basen at du må tømme alt først og bare velge de tingene som virkelig (merker "virkelig") anslaget eller bruk.

Alt annet, kaste det bort. Det spiller ingen rolle om det er mye eller litt, det er et skritt. Hvis du ikke føler deg i stand til å kaste den bort, doner den. Hvis det er gjenstander fra andre som lånte deg og du aldri kom tilbake, er det en utmerket tid å gjøre det.

4 - Definer grenser: så alt blir mye enklere. Bestem hva du vil gjøre, hvordan, når og for hva. Prøv å følge disse retningslinjene så godt som mulig. Forenkle dine "ventende" lister i sin tur. Hvis du har mer enn 10 elementer, kan du sikkert forkorte den til 4 eller 5. Identifiser de oppgavene som ikke er nødvendige, de som du kan delegere, de som du bør automatisere og de som du må overse direkte.. Gjenta dette hver uke.

5-ledig tid: En av de mest dyrebare produktene til menn, mer enn penger eller gull, kan ikke bli bortkastet fordi de ikke er enkle i livet. Hver dag får du fri plass i 30 minutter for å være fri for alt, nyt hva du liker, gjør det du har utsatt lenge, sov litt mer, gå ut for å sole deg eller fly til parken, koble fra teknologien , se mindre fjernsyn og les en bok, etc..

6 - Fjern arbeidsområdet ditt: Hvis du har et skrivebord fullt av papirer, mapper, diagrammer, notatbøker, blyanter, etc., er det vanskeligere for deg å tenke klart og derfor ha et enklere liv. Rengjør alt du ikke bruker, rekkefølge etter prioriteringer, la nettsteder "uten noe", etc. Du kan gjøre det samme hjemme med kjøkkenet, nattbordet ditt, biblioteket ditt, etc..

7 - Gjør en oppgave om gangen: Den "enkeltoppgave" er en av metodene som har oppnådd større effektivitet i selskaper over hele verden. Hvorfor? I utgangspunktet fordi Hvis vi bare tar hensyn til bare én ting, fullfører vi dem før og med bedre resultater.

Foto courtesy of Ulyana Vyugina