Hvis du tror du har et problem, har du et problem

Livet kan ta mange svinger og faktisk gir det dem. Ting går ikke alltid som vi ønsker, heldigvis. Problemer oppstår overalt ... eller ikke? Hva er egentlig et problem? Vi har så mange problemer som vi tror, ​​eller vi kompliserer bare våre liv å tenke på hva vi tror vi trenger? 

Faktisk er det vår holdning som avgjør om vi virkelig har et problem og dens størrelse. Tenk det Det er vår vurdering av fakta som virkelig gjør at vi gjør omstendigheter til problemer, det er også vår vurdering som forvandler en utfordring til en trussel. 

I denne forstand tillater aksept av omstendighetene oss å utnytte dem som en mulighet til å lære og vokse. Godkjennelse er en måte å gi en løsning på ugunstige situasjoner, å tilpasse og forny, når det ikke er noen annen mulighet for intervensjon eller når du velger en annen mulighet for intervensjon, krever vi å betale en pris for høy.

Motgang som en mulighet

Enten vi liker det eller ikke, liker det eller ikke, om vi er forberedt eller ikke, vil motgang krysse vår vei. Mange spørsmål vil oppstå da, men det viktigste er hva vi skal gjøre, hvordan vi skal innlemme det fra nå av. Med andre ord, Går du å la motgang bli et problem, eller vil du gjøre den nye omstendigheten til en mulighet til å lære og vokse?? 

Første smerte og bekymring er normalt og naturlig. Det er enda sunt å gi smerte tid til å gjøre jobben sin. Å motstå er bare en måte å forlenge angsten på. Smerter er en naturlig følelse som må være ledig plass. Det er når den følelsesmessige smerten går når du virkelig må møte den nye situasjonen.

Til tross for hvor mye liv som kan komplisere oss, kan motgang bli en god mulighet til å bli bedre kjent med oss, å verdsette det vi har, å verdsette oss selv. Tilnærmingen endrer ikke hva som har skjedd, det vil ikke gi oss en løsning, men det vil gi oss muligheten til å oppdage. En aktivitet som allerede er fantastisk i seg selv.

 "Motgang har gaven til å vekke talent som i velstand ville ha ligget i søvn".

-Horacio-

 Godkjennelse og tilpasning til forandring foran problemet

Lære å tilpasse seg nye forhold, uansett hva de kan være, er hemmeligheten for å leve et fullt og lykkelig liv. Det virker vanskelig, men det er mulig. men, Bare tilpasning er ikke nok: vi må også kunne akseptere det vi må gjøre. Ved alle anledninger er denne aksept begynnelsen av endringen, enten på vårt indre eller i vårt miljø.

Tilpasning betyr ikke å overvinne motgang, det bidrar bare til å ta del av kontroll, kontroll over seg selv. På slutten av dagen sa Bernabé Tierno det, du kan møte alt, men du kan ikke slå alt. Bare aksept vil tillate oss å gjøre en ekte tilpasning og få juice til siste sekund av livet vårt.

"Livet til hver person, og spesielt vårt liv, må være av konstant aksept, tilpasning og fornyelse".

-Bernabé Tierno-

Lær å bære det du ikke kan endre

Glad er han som lærer å utholde det han ikke kan forandre seg, sa Fiedrich Schiller. Det er sikkert uansett hvor vanskelig forandringen er, men stor motgangen er, å lære å håndtere den, akseptere den og tilpasse seg den nye omstendigheten, er i mange tilfeller den eneste måten å komme videre. For å velge resten av alternativene må vi betale en pris som i øyeblikket vi ikke kan anta eller direkte er det ikke flere alternativer.

Når vi lærer å akseptere endring og tilpasse seg nye forhold, vil vi møte andre endringer, fordi livet er slik: ren dynamikk. I disse tilfellene kan vår første reaksjon være å flykte eller kjempe, som er medfødte instinktene for overlevelse som får stor styrke som motiverende til våre handlinger når vi føler seg truet.

Men når vi er i stand til å tilpasse oss mentalt til en situasjon, hvor vanskelig det kan være, så er vi i stand til å finne en måte å tilpasse seg til den nye situasjonen. En person som kan akseptere endringen og tilpasse seg sin nye situasjon, er den som er i stand til å fokusere sinnet i nye retninger og ta beslutninger basert på deres nye virkelighet og deres nye mål.

I stedet for å lide for det du ikke har, nyt hva du har

Du har et reelt problem hvis du lar deg overvinne av motgang, hvis du lar deg overvinne av smerten for det du mistet eller hva du ikke kan gjøre lenger. Du vil ha slått motgang til et reelt problem, til en tung plate som ikke vil la deg gå videre.

En komplisert virkelighet trenger ikke å bli en utmattende og skuffende situasjon, det trenger ikke å sette slutt på drømmer og håp. Med mod og optimisme kan du finne og dra nytte av de nye mulighetene som presenteres for oss alle. Våre grenser er ikke i våre begrensninger. Først har vi en lang vei å gå, selv om støttene våre er igjen.

Å holde seg på bunnen av brønnen, når det er vanskeligheter, kan være en fristelse. Det er den enkle måten. Du kan angre på tapet, sviktet eller sykdommen, men ikke gjør det ditt bosted. Du har fortsatt mange muligheter foran deg for å få et fullt liv. For å oppnå dette må du imidlertid akseptere endringen som har skjedd, og gjør det som utgangspunkt for å tilpasse seg de nye forholdene.

"Den som har grunn til å leve, kan bære nesten alle som".

-Friedrich Nietzsche-

I motsetning til motgang, vil humor alltid være din beste allierte. Humor er den mest verdifulle og givende ressursen i motgang av motgang. Å vite hvordan å opprettholde en sans for humor i motgang av motgang, hjelper oss ikke å kollapse. Les mer "