Vet du hva naiv optimisme er?

"Når en person virkelig ønsker noe, konspirerer hele universet seg slik at han kan realisere sin drøm". Denne berømte frasen var Paulo Coelhos arbeid, og du kan finne den i hans berømte bok "El Alquimista". Tror du det er en del av en livsfilosofi? Vi snakker om hva som har blitt kalt naiv optimisme.

Mange psykologer er imot disse typer setninger og anser dem naive og til og med katastrofale for vår psyke. De hevder at de er mer skadelige enn fordelaktige. Så, vi vil prøve å gi en vitenskapelig basert forklaring om faren - ekte eller ikke - som kan følge med å bære denne typen setninger som livets filosofi.

Naiv optimisme

Et stort antall tenkere anser at universet ikke vil konspirere til din fordel, uansett hvor mye du vil ha noe. Egentlig er det helt sant. Det er ikke en eneste vitenskapelig og fysisk grunn til å tro på dette faktum. Det har i det minste ikke vært funnet i dag.

Nå, også Vi kan tro at Coelho ikke innebar at hele universet skulle spille din rolle fordi du vil ha noe. Du kan alltid tolke at i virkeligheten, hvilken konspirasjon er omstendighetene, som blir satt til din fordel, fordi du, basert på motivasjonen de genererer, er i stand til å nå høyere nivåer av det med lavere følelse av utmattelse.

Å gjøre bruk av den metaforen, det er tydelig at universet ikke konspirerer. Det er så enkelt som å vite det Når du vil ha noe med stor styrke og kamp for å oppnå det, vil du endelig finne målene dine. Er denne naive optimismen?

Emosjonell intelligens ifølge Howard Gardner

Vi går allerede inn i psykologiens felt. I denne forstand må vi først og fremst si det Hvis du tror at noe skal skje, bare fordi du vil ha det med mye kraft, jobber du åpenbart med naiv optimisme. Den vanlige tingen er at ingenting skjer, og du ender opp med å bli frustrert.

Den store tenkeren Howard Gardner, i sin berømte teori om flere intelligenser, forteller oss allerede det livet er en kontinuerlig læring og at emosjonell intelligens er en prosess som kan trene.

Hva betyr dette? Den følelsesmessige intelligensen kan forbedres. Det vil si, vi kan være mer optimistiske og fulle. Så ingen vil konspirere i vår favør, men det er i vår makt å velge måten å møte fakta, situasjoner og alt som skjer rundt oss.

Den positive psykologien til Seligman

Vi vender nå fra Gardner til Seligman for å dykke inn i forutsetningene for positiv psykologi. Den amerikanske legen og forfatteren er kjent som far til denne tankegangen og har utført mange eksperimenter på dette feltet.

For Seligman, optimisme kan også læres, så det trenger ikke å være noe som kommer fra personen av natur. Det er en prosess som er anskaffet over tid, forutsatt at holdningen er riktig og riktig.

men, Seligman snakker om rent realistisk optimisme, fordi naivitet kan være katastrofalt. Denne psykologen fortaler ikke å investere i fantasier og slott i luften. For ham er det viktig å trekke ut det gode fra verden som omgir oss og møter stumbler på en konstruktiv måte.

"Vår tro på hvem vi er og hva vi kan avgjøre nøyaktig hva vi kan være"

-Anthony Robbins-

Hvordan unngå naiv optimisme?

Vi kan etablere et sett med forskrifter som vil hjelpe oss med å unngå naiv optimisme, selv om det viktigste er å forbedre vår følelsesmessige intelligens og vår optimisme på en realistisk måte uten chimærer eller umulige drømmer:

• Det er positivt å nyte enkle gleder. Ikke drøm om å ha millioner av euro eller en stor personlig suksess, vi forventer allerede at det ikke vil gjøre deg glad. Noen ganger er en enkel samtale med venner, en god film eller en sportslig tid mye mer produktiv.
• Å nyte prestasjoner og minimere feil er en annen flott teknikk. Vi er heller ikke så gode når vi lykkes eller så ille når noe ikke går bra. Du kan overvinne mål hver for seg og møte hver situasjon med følelsesmessig intelligens og realistisk optimisme.

• Dedicating litt tid til seg selv er et annet godt tegn på intelligens. Selv om vi er sosiale dyr, og dette er noe positivt, er det også nødvendig å slappe av å høre på musikk, ta et bad eller bare meditere eller hvile.
• siste, det er tilrådelig å alltid stå opp. Manglende er iboende for mennesket. Det sanne mål for hver person er hentet fra evnen til å gjenopprette fra feil. Ta deg tid til å tenke på hva som gikk galt, og kom tilbake med mer styrke og energi hvis du kan.

"Selv den mørkeste natten vil ende og solen vil stige"

-Victor Hugo-

Selvfølgelig, aldri miste smilet. Naiv optimisme eksisterer bare hvis du tror at alt kommer til deg rett og slett fordi du vil ha det med all din makt. Den sanne meningen og suksessen er imidlertid i innsats, arbeid, entusiasme og god humor. Hvis du vil ha noe, gå for det, men forvent ikke at det kommer nærmere.

"En dårlig person blir aldri en god profesjonell" "En dårlig person blir aldri en god profesjonell," sa far til flere intelligenser, Howard Gardner, i et intervju. Les mer "