Å le av seg selv er den beste terapien for å møte problemene

Ved mange anledninger, når noe negativt skjer med oss ​​det har ingen form for løsning, Det vi gjør er å bli sint på hele verden ved å betale det med alle i vårt miljø ¿Tror du dette vil løse noe for deg? Det er normalt at når noe uventet skjer Vi ble litt sint da det var ute av våre planer. Men i det lange løp er det ikke noe annet valg enn å akseptere denne nye situasjonen eller problemet med litt optimisme.

På denne måten vil vi bedre overvinne alle slags motganger som kommer vår vei, og dermed oppnå en bedre følelse med oss ​​selv.. ¿Vil du vite hvordan du får dette? Vel, en måte å gjøre det gjennom ler deg selv. Her gir vi deg alle fordelene.

Dine problemer vil bli mindre

Hvis problemet ditt i hvert fall for øyeblikket ikke har noen løsning. ¿Hvorfor bruke energi til å bli sint, ta det med andre og sette gråt på himmelen? Dette er en sløsing med unødvendig spytt og krefter. Så når noe skjer med deg som ikke er til ditt smak, må du først gå for det, analyser problemet, se etter løsninger hvis du har dem, og hvis ikke ¡Vel, prøv å få et komisk poeng til saken! Sikkert senere husker du det som en Bare anekdote som du vil le mye av og du vil også innse at problemet ikke var så mye.

Du vil føle deg bedre med deg selv

Det har vært mye snakk her om Latterterapi og gode fordeler. Og er det bortsett fra å se alt med en positiv positivisme, vil det også le gratis endorfiner, en av de mest effektive lykkekjertlene som eksisterer å føle seg bra om deg selv Derfor, når et problem oppstår, og vi vet hvordan du gir den sin positive side, er jeg sikker på at etterpå vil du se alt på en annen måte, og ditt problem vil passere til et bedre liv raskere enn du forestiller deg..

Du vil få i selvtillit

Hvis bare svi kan bli sint eller trist av motgang, Derfor vil det være umulig for oss å finne en løsning på dem. Ta det med verden Det vil ikke løse noe. Av denne grunn, hvis du ler på dine problemer, betyr det delvis at de ikke påvirker deg, eller at du enkelt kan konfrontere dem med et smil i munnen. Dette er en måte å sette opp en vegg i møte med motgang som vil bevise detDe ubetydelige problemene påvirker ikke deg. Og mer hvis du tar dem med litt humor.

Dine venner vil takke deg

Folk er mer eller mindre “egoistisk” av natur, og derfor liker han ikke å være alltid å lytte til folks problemer. Selvfølgelig, hvis de er vennene dine, er disse alltid De vil være der for å hjelpe deg og gi deg råd, Men hvis du misbruker å være en pessimistisk person og bare dedikerer setningene dine til andre, vil folk i det lange løp bli "trøtt" av deg. Av denne grunn, fortell det om hver gang noe negativt skjer med deg en tegneserie måte.

Det er ikke det samme å si: “¿Du vet hva? Den andre dagen gled jeg i en pøl og ble tapt i leire mens alle lo av meg. Dårlig liten meg” hva å si som følger: “Den andre dagen jeg falt i en pølle full av gjørme. Jeg ble fortapt, men jeg brydde meg ikke fordi de sier det er bra for hudfarge, hehehehe” så sikker på at du får litt latter til din nære vennekrets.

Bildetilkomst av cris plaza