Tantrums, hvordan å hindre dem?

Tantrums, hvordan å hindre dem? / psykologi

Det er tredje gangen din sønn har en tantrum i dag. Skrik, gråt og lurer på om du klarer deg godt, hva du vil, er å fly så langt unna det stedet eller forsvinne. Du føler deg frustrasjon og forvirring før det kaoset, du har forsøkt alle strategiene som oppstår for deg for å forsvinne tantrums og du har gått tom.

Etter en tantrum er det en læring og en mulighet for oss å lære sammen hvordan man bedre kan håndtere følelser. I denne artikkelen tilbyr vi deg derfor noen verktøy og strategier for å endre visjonen om tantrums og bruke dem som pedagogiske muligheter.

Hva er tantrums?

Mellom 2 og 4 år uttrykker de fleste barn sin frustrasjon veldig intensivt, gjennom tantrums. Til tross for å være en hyppig følelsesmessig reaksjon i denne alderen, er tantrums en normal reaksjon og bør i prinsippet forsvinne mellom 4 eller 5 år. På disse tidene får barna språk og strategier som er mer hensiktsmessige til å uttrykke sin frustrasjon eller ubehag, slik at de ikke lenger trenger å ty til tantrums for å uttrykke seg.

Dessuten tjener de barn til å uttrykke frustrasjon og ubehag, tantrums kan oppstå når barn er sultne, trette eller ubehagelige, når de ikke kan få det de vil ha eller når de prøver å gjøre ting alene, men ikke har de ferdighetene som kreves for å gjøre det.

"Vår sinne er mer degradering mot oss selv enn situasjonene som produserer den"

-Marco Aurelio-

Hvordan unngå tantrums?

Nedenfor skal vi tilby deg en rekke retningslinjer for hvordan du unngår tantrums:

1. Identifiser hva som forårsaker dem

At vi identifiserer hva som forårsaker dem, betyr ikke at vi kan forhindre dem alle, eller at verden må tilpasse seg hva våre barn trenger. Tantrums kan oppstå av en vanlig grunn, for eksempel fra sult, søvn, vil ha en gjenstand eller oppmerksomhet eller av en bestemt grunn. Det er for noe som spesielt vår sønn forårsaker frustrasjon.

Rutiner kan være nyttige, spesielt når de er underlagt en tidsplan. Det er også godt at vi prøver å respektere dem i helgen, som er når vi bruker mer tid med dem og når de er mer sannsynlig å oppstå..

"Utdanning er det som flertallet mottar, mange overfører og få har".

-Karl Kraus-

2. Vurder din forespørsel

Når vår sønn gjør en forespørsel, vil det være en god idé å vurdere hva han spør oss. Tenk, er det for langt hentet eller overdrevet? Hvis ikke, la oss gi poengene til forespørselen din som er rimelig. Dette betyr ikke at vi gir i hver og en av dine ønsker, grensen kan være, vil det skade seg selv? Vil det skade andre? Vil det skade miljøet eller naturen? Kan vi gi inn uten å bli plassert i myndighetstillatelse?

De av oss med det siste ordet er voksne, men Vi bruker vanligvis "no" som standard. På den måten begrenser vi nysgjerrighet og frihet, selv språket til våre barn: Med dette fremkaller vi flere tantrums enn de som er normale i disse tidene.

For å oppmuntre vår sønn til å uttrykke seg, er det best å stille enkle problemer med konkrete og lettforståelige alternativer.. For eksempel "Vil du ha kylling eller kjøttmiddag?", "Vil du ha denne t-skjorten eller en annen?". Disse typer valg gir tillit og gjør barn føler seg viktige. Vi vil også unngå at med et direktivspørsmål svarer vi "nei" etter system.

"Et barn kan lære tre ting til en voksen: å være glad uten grunn, å være alltid opptatt av noe og å vite hvordan man krever med all sin styrke det han vil".

-Paulo Coelho-

3. Anticipemoles visse situasjoner

La oss fortelle våre barn hva som skal skje, for eksempel "i dag går du på skolen og etter at du tar en lur, og jeg vil gå etter deg. Så skal vi gå til bestemorens hus "," vi skal spise middag, da vil du dusje og pusse tennene, vi vil lese deg en historie og du sovne ", og så med aktivitetene vi gjør.

Å vite hva som kommer før og etter, gir sikkerhet til den lille, Hvis vi forblir faste og alltid følger rutinene, vil vi unngå å så kaos og at vår sønn ønsker å bryte dem. På denne måten vil vi fjerne fristelser som kan ha tantrums: fortelle ham hva vi gjør hindrer ham i å generere alternative planer i hodet hans.

Når vi må forlate et sted, gi oss beskjed om 5 eller 10 minutter før vi må gå. Vi kan også forhandle "5 flere pushes", "once again of the slide", etc. Dette vil unngå mange kamper og imposisjoner, og barn vil føle seg mer respektert, og det vil koste dem mindre å forlate nettstedene.

"Ikke unngår barna dine vanskeligheter med livet, lær dem heller å overvinne dem".

-Louis Pasteur-

4. La oss gi dem muligheter

Når det er nødvendig at de gjør noe og de nekter, la oss gi dem muligheter. For eksempel, "igjen og vi forlater" eller "Jeg hjelper deg og vi gjør det sammen", "du dusjer og så spiller vi sammen for en stund". Våre barn kan føle seg veldig hjelpeløse før våre ordrer er stengt.

Når du er å forme din personlighet, er "nei" en nesten automatisk reafirmative respons. For å unngå å bli sint eller frustrert, kunne vi gi dem et alternativ i bytte for det vi skal nekte dem.

Hva ikke å gjøre når vi har en tantrum?

Noen av poengene som vi bør ta hensyn til når vi forventer at en tantrum vil oppstå, er:

  • Ikke gi etterspørselen slik at tantrum ikke oppstår. Vi kan unngå dette, men andre kommer og sannsynligvis mer intense.
  • Ikke gi lange forklaringer, fordi dine oppmerksomhetsressurser er begrensede.
  • Ikke tapt tålmodighet eller ro, Husk at vi er referansevoksen og ikke gjør oss til en tantrum også.
  • Ikke forlat rommet eller forlat stedet der vi var, følger vår sønn, gi ham alternativer eller distrahere hans oppmerksomhet.

Temper tantrums, hvis håndtert godt, vil sannsynligvis forsvinne mellom 4 og 5 år. Også, å være en normal periode, hvis vi har klart dem riktig, Når barna våre har passert dette stadiet, kan de komme ut med flere strategier å møte denne komplekse verden, og det skinner ikke når det gjelder å foreslå frustrasjoner.

Det er viktig å huske at vi ikke er alene i disse situasjonene, det er foreldre som også lever tantrumene til barna sine og kanskje det å snakke med dem kan gi oss nye ideer. Vet også at hvis saken går tom for hånden, er det ingenting galt konsultere en profesjonell.

"Det er derfor folk med følelse av oppfatning tror at verden er god, og de ønsker å beholde den som den er, mens frustrerte mennesker oppfordrer radikale forandringer".

-Eric Hoffer-

Lær barna dine for å tolerere frustrasjon Lære barna våre for å tolerere frustrasjon er en svært viktig læring for deres utvikling i fremtiden fordi i livet er ikke alt oppnådd. Les mer "