Hva å gjøre når alt går galt

Det er dager da vi ser ut til å ha kommet opp på feil fot. Du må komme til en avtale og alt blir komplisert, du vil se noen, og det er umulig, eller du har bare en følelsesmessig nedgang.

På dette tidspunktet er alt komplisert og det ser ut til at ingenting kan gå bra.

Verre, du snu deg og det ser ut til at alle har blitt enige om å komplisere dagen. Hva skal jeg gjøre når alt går galt? Fortsett å lese og finne ut.

"Vi kan alltid velge å se ting annerledes. Vi kan fokus i alt som er galt i vårt liv eller i det som er riktig. "

-Marianne Williamson-

Når du er i en av disse dagene, ta hensyn til følgende:

Livet er ikke lett

Glem å vente på livet å være perfekt. Det vil aldri bli, og det er bra, fordi det gir deg muligheten til å utvikle seg.

Når alt går galt, er det fordi du bare fokuserer på dine feil. Kanskje det er på tide å vurdere forventningene du har.

Om nødvendig gjør noen justeringer eller endringer. De som går gjennom livet forventer bare positive ting, møter mange skuffelser underveis.

"Hvis du er ute etter perfeksjon, vil du aldri bli glad."

-Leo Tolstoy-

Suksessen kommer ikke over natten

Vi ønsker alle å lykkes og anerkjennes i det vi elsker, men vi er ikke alltid villige til å jobbe alt som er nødvendig.

Akkurat nå føler du at alt går galt fordi du ikke har den suksessen du vil ha?

Det kan være på tide å analysere hva du har og verdsette det. Deretter kan du lage en plan for å komme dit du vil.

Det tar tålmodighet og innsats for å nå noe mål, ikke la frustrasjon tjene deg. Sett små mål og gå for dem litt etter litt.

"Trærne vokser sakte for å gi sin beste frukt."

-Moliere-

Lær leksjonen

Hvorfor føler du at alt går galt? Hva genererer denne følelsen? Hva kan du lære av ham?

Ikke klage over alle de forferdelige tingene som skjer med deg. Det blir din første reaksjon, men det hjelper egentlig ikke. Du vil bare klare å føle deg verre hver gang du tenker på det.

beste konfrontere hva du har som om det var en utfordring. Lær å se det morsomme og bryte grensene dine.

Setter pris på det gode

Ikke la deg bli overvunnet av tristhet eller motløshet. Det blir vanskelig å smile når du føler at alt går galt, men hvordan ellers vil du forbedre visjonen din om ting?

Lær å se feil og feil som en del av livet og den evolusjonære prosessen. Deretter setter pris på alle de gode tingene du har nå.

"Den sterke er ikke født av seier. Tilbakeslag utvikler dine sterke sider. Når du går gjennom vanskelige tider og bestemmer deg for ikke å gi opp, får du styrke. "

-Arnold Schwarzenegger-

Ikke bekymre deg lenger

Ikke bekymre deg for alt som skjer rundt deg. Hvis alt går galt i dag, fokus på de tingene du kan forbedre. Alt annet skal la det flyte. Tro det eller ei, ting tar sakte plass i livet ditt.

I stedet for å tilbringe hele natten å bekymre deg for hva du bør gjøre, fokuser på å lage en plan for å løse det du kan.

Gråt hvis du trenger det

Når alt går galt, er det umulig å ikke føle seg som gråt. Gjør det! Ikke vær redd for å gråte, det er ikke et symptom på svakhet. Det er nødvendig å la følelsene gå ut og la dem strømme for andre å ta sin plass.

Det du ikke bør gjøre er å konsentrere deg hele tiden på det dårlige og unngå å gå videre. Gråt nå og deretter fortsett banen.

"Ikke unnskyld for gråt. Uten følelser ville vi bare være roboter. "

-Elizabeth Gilbert-

Husk at intet liv er perfekt

Hvor mye tid bruker du å sammenligne livet ditt med det til andre? Ved første øyekast kan det virke som om du har et komplisert liv, fullt av feil og ingenting perfekt. Den gode nyheten er at du ikke er den eneste.

Stopp å sammenligne deg selv og tro at andre gjør det bedre. Kanskje den vennen som synes omgitt av lykke til med guttene, ikke kan finne en som gjør henne lykkelig. Eller kusinen som skifter biler hvert år er så i gjeld at han ikke kan sove i fred.

Når alt går galt, tenk på hvor du er og hvor du vil gå. Hva resten av verden gjør, bør ikke være din største bekymring.