Forbudt å leve i fortiden

Carlos Fuentes sier det "Fortiden er skrevet i minnet og fremtiden er tilstede i ønsket". Å leve i fortiden forankret eller venter på hva som vil skje i fremtiden, er en måte å gå glipp av nåtiden. Problemet er ikke å huske intense øyeblikk, eller tenke ut en ønsket liv, problemet kommer når vi tar tilflukt i hver side fortløpende.

Men det som fører mange mennesker til å slå fortiden inn i deres nåtid? Motstå å akseptere den virkeligheten som blir presentert for dem eller vurdere at en avgjørelse i fortiden er årsaken til dagens ulykke er en av grunnene til at mange mennesker lever feil.

"Å leve i fortiden er å velge å dø i dagens og nekte oss muligheten til å kunne nyte en bedre fremtid".

-anonym-.

Fortiden er skrevet med alle de opplevelsene som har brakt oss her og nå, til dette stedet og på denne måten. Det er en koffert full av gode og dårlige erfaringer, av feilaktige og heldige beslutninger, sorger og gleder og mennesker som kom inn og forlot livet vårt.

Å leve i fortiden er som å løpe etter vinden

Det handler ikke om å avstå fra fortiden, men hindrer det fra å bli bindende, en ballast som lammer og hindrer oss til å nyte nutiden. Vi går til ham gjennom minnet. Men følelsen av behovet for å leve i fortiden er en uklok oppførsel for vår personlige utvikling.

Et russisk ordtak sier det "Å lengre etter fortiden er å løpe etter vinden". stadig ser tilbake og bosette seg i det siste som regel egne folk som er redd for dette, utviklingen av livet, usikkerhet og klamrer seg til fortiden fordi vite hva som skjer gir dem trygghet.

men, Alt dette gjør at nået passerer for øynene uten å smake på det, da finner vi tankene i en tid som ikke kommer tilbake, som nå bare ligger i våre tanker, og at vi bare kan gjenopplive i vårt sinn.

"Ved å se tilbake på en fortid som ikke kommer tilbake, kan du miste tusen nye veier å reise".

-anonym-.

Løsningen er i vårt sinn

Det handler ikke om å slette vår fortid, fordi å huske hyggelige øyeblikk gir oss glede. Det som er involvert er å gi slipp på ballasten og akseptere at fortiden er en spontan tanke og ikke en ekte opplevelse. Vet hvordan du kan dra nytte av minnet om livsopplevelser, enten glad eller trist, noe som gjør det til en lære å forbedre vår tilstand som mennesker

Målet er å slutte å snakke om og om igjen om hva som levde, spesielt om hva som gjorde oss vondt, for å gå videre til en gave uten skyld eller smerte. Som det arabiske ordtaket sier "Vet at fortiden har flyktet, det du forventer er fraværende, men nåtiden er din".

Hvordan kan vi kjempe mot denne impulsen for å leve i det kjente? Løsningen er i vårt sinn, holder tilbake øyeblikket at tidligere tanker blir obsessive og plager vår nåtid.

Å bosette seg i kontinuerlig melankoli er en feil fordi, heldigvis eller dessverre, kan du ikke reise til fortiden. Dårlig samvittighet for en tidligere beslutning og funderer over hodet for å søke en løsning på noe som ikke lenger eksisterer, er alt vi får en psykologisk straff som ikke tillater oss å nyte vår nåværende tidspunkt.

Å leve i fortiden er tull. Den levede tingen blir ikke slettet, den blir ikke gjenutgitt, den endres ikke ... Den beste løsningen er å godta opplevelsen og slippe den ut.

John Lennon sa det "Noen er villige til å gjøre noe, bortsett fra å leve her og nå". For å bli kvitt denne ballasten, prøv å fokusere dine øyne på nåtiden, nyt og bli oppmerksom på øyeblikket du bor i. Stopp å reise til fortiden for å prøve å fikse det umulige og slette fra tankesetningene dine, som "hvis jeg hadde gjort ...". Gjør det nå.

Fem måter å nyte og leve i nåtiden Tror du dette er bare en annen dag i livet ditt? Vil du at noen dager skal passere raskere? Det er mulig å leve i nåtiden og nyte det. Les mer "