Hvorfor bryter forholdet mitt ut av en krise og skriver inn en annen?

"Hvorfor var det annerledes før nå?", Sikkert dette spørsmålet har krysset deg en gang når du var i et forhold. Dette spørsmålet har ført til tvil, mistillit og stor usikkerhet. Men fremfor alt har det medført at partneren din og du er i nesten en konstant krise.

Kriser i relasjoner er noe som ikke trenger å bli urolig. De skjer vanligvis når paret gjennomgår en faseovergang og en endring er nødvendig. Nå, hva skal alarm oss er måten å møte dem.

Å skylde på den andre personen, ignorerer hva som skjer eller tror det er slutten og blindt stoler på visse trosretninger som underminerer koblingen vi har med den andre, er noe vi må analysere. Det er normalt at vi i et forhold med tidens gang må møte nye utfordringer eller planer som vi ikke engang hadde forestilt oss. Spørsmålet er hvordan man skal håndtere dem.

De fleste par er veldig redd for forandring. Hvis forholdet ikke er som det var i begynnelsen, og noe har endret seg, kan det være en krise.

Tro og oppførsel som utfordrer krise

Forholdet er veldig viktig for oss. men Det er flere trosretninger og atferd som forårsaker noe vakkert å bli en virkelig plage. For eksempel hvordan vi tror det må være et forhold til og med vår oppfatning av kjærlighet eller tro hva som bør være den riktige atferden til den andre. Alt dette påvirker oss og kan være avgjørende for fremveksten av en krise.

"Krisen er en tilstand der en forandring er nært, på en eller annen måte".

-Webster-

Et annet eksempel, selv om vi ikke bevisst tenker på det, er det de fleste av oss ønsker at infatuasjonsfasen ikke har noen ende. Når intensiteten i denne fasen minker, begynner vi å se vår partner som hun er. Det er da at forventninger og idealiseringer forsvinner og kan føre til krise.

Etter å ha oppdaget at vår partner ikke er som vi trodde, at vi hadde satt et bandasje på øynene våre, vil vi prøve å få forholdet til å fortsette på best mulig måte. For dette, I noen tilfeller vil vi prøve å forandre den andre. Mold det og rett det mot de idealer og forventninger som ikke er oppfylt.

men, Dette er ikke å akseptere den andre, men å prøve å gjøre det i vårt bilde og likhet. Så, når vi er sta slik atferd, kan den andre føle seg fornærmet og svært sannsynlig å dukke opp en krise og hvordan ville vi føle hvis noen prøvde å forandre hvem vi er? Be om endringer til partneren vår er gyldig så lenge de ikke er påkrevd, og du har den andre meningen.

En annen feil er å tro at når vi har klart å få den personen vi elsker så mye, trenger vi ikke lenger å gjøre en innsats. Kjærlighet må dyrkes dag for dag, men av en eller annen grunn det vi anser å ha forsikret, slapper av oss. Så vi glemmer å vise vår partner hvor mye vi verdsetter, ønsker og ønsker. Noe viktig hvis du vil opprettholde et sunt forhold, basert på beundring og respekt.

Å skylde den andre personen for alt som skjer i forholdet, indikerer at du ikke vil anta din ansvarsandel. Et par er et lag, og på denne måten er det ingen lag.

Men uten tvil, Et aspekt som kommer fra de fleste kriser vil være mangel på kommunikasjon. Ikke si hva som plager oss for øyeblikket, men hold det til vi ikke lenger kan eksplodere. tvil den andre personen, men si ingenting og leve i konstant mistillit; ta beslutninger som er parets ansvar, men hver enkelt på egen hånd. Alt dette vil føre til at lenken knekker.

Hvert medlem må ha plass

Emosjonell avhengighet Et annet aspekt som kan fremme utseendet av en krise er emosjonell avhengighet. Et problem som skyldes visse overbevisninger som den andre er kilden til lykke til den personen som lider, og det ville ikke være noe uten ham, dermed helt avhengig av sin partner. Både å gjøre aktiviteter og å føle seg bra.

men, I hvert forhold er det nødvendig at hver enkelt av medlemmene har sin egen plass hvor de kan være uten paret, med sine venner, gjør det de liker ... Fordi paret ikke er verdens sentrum og fordi hvis du fortsetter med denne dynamikken, til slutt kommer du til å kvele.

I tillegg kan denne totale avhengigheten av den andre personen forårsake frykt, usikkerhet og tvil om forholdet som vil føre til at det kommer inn i en umiddelbar krise.

Et par er ikke en halv oransje, et par fullfører ikke oss. Den personen vi ønsker å dele livet med er en reisefølge, ikke grunnen til vår eksistens.

På den annen side, Noen ganger kan vi sammenligne vårt forhold til andre par. Kanskje vi observerer dem, og vi tror de er perfekte, de gjør alt sammen, og de skiller seg ikke i det minste ... Dette kan også påvirke vårt forhold og få oss til å være så god. Poenget er at vi ikke vet hva som skjer når de krysser terskelen til husene sine, de kan til og med ha en krise nesten hver dag ...

Sammenlign vårt forhold til andre er en urettferdig og meningsløs handling fordi vi ikke er de samme menneskene, vi har ikke levd det samme og vi har ikke møtt de samme tingene. Hvert par er en verden, og dette er viktig å huske på. 

"Eldre kjærlighet tiltrekker seg uten lovende og forener uten å binde seg. Det feeds på takknemlighet og utvides fritt "

-Ari Shemoth-

En krise er en mulighet

Som vi ser, er kriser bare muligheter til å forandre, for å forandre forholdet, enten for å gå videre eller til slutt. Kriser er bøyningspunkter som indikerer at vi må reflektere over forholdet. 

Av den grunn, Å løse dem Det første trinnet er å være predisponert for det, det vil si at vi vil møte dem på best mulig måte, både hos vår partner og oss. Dette antar at vi ikke bare reflekterer og dialogerer sammen, men også har meditert det individuelt.

På tidspunktet for samtalen Det er viktig å kvitte seg med klager og bebreidelser og handle ut fra en praktisk og positiv tilnærming. Det er ikke bra å huske hva som har blitt gjort galt hele tiden, men tenk hvordan du løser eller forbedrer det som skjedde med å skaffe seg en forpliktelse. Ellers vil vårt forhold være i en kontinuerlig krise. Hvis det ikke var mulig å løse det på denne måten, kan du gå til en relasjonsekspert som kan hjelpe oss.

Kriser kan bety brudd eller ikke av forholdet. Men i begge tilfeller, vil være erfaringer som vi må møte hvis vi ønsker å fremme både på et personlig og relasjonsnivå.

Mitt konsept av et par er basert på å legge til, ikke på å oppfylle. Det er forståelig at det er mennesker som er fornøyd med å ha en partner uten å føle lidenskap, men vi må begynne å respektere de som ikke samsvarer. Les mer "

Bilder med lov av Caroline Andrieu