Hvorfor elsker mennesket så lite?

Mennesket er en sosial enhet av natur, og det er av en veldig enkel og logisk grunn: For millioner av år siden trengte vi at andre skulle overleve. Selv om det er sant at ikke så mye, når vi er født, fremdeles i dag, har det behov for omsorg og oppmerksomhet ikke forandret seg mye.

Hvis den ikke er dekket, blir vår overlevelse kompromittert og ikke bare det: vår følelsesmessige tilstand kan også bli rystet av mangel på aktelse..

Barn må føle seg trygge og at sikkerheten kan komme fra foreldrenes hånd eller en annen figur som vi overholder et sikkert vedlegg. I alle fall, Denne stabiliteten eller tilliten vil gjøre barnet til et sterkt følelsesmessig selvsikker, sunt selvtillit i fremtiden..

Men vi kan lett innse at det er få personer med disse egenskapene. De fleste føler seg ikke selvsikker, han stoler ikke fullt ut på sine evner, og er heller ikke realistisk når det gjelder selvevaluering.

Hvorfor er det så komplisert å finne et menneske som elsker ubetinget? Det virker som det mangel på kjærlighet, omsorg, hensyn eller respekt i barndommen kan være kilden til mangelen på selvtillit. Også i opprinnelsen kan være overbeskyttelse eller mangel på betonggrenser, samt kulturopplæring mottatt.

Det er ingen grunn til å skylde på våre usikkerheter på fortiden, eller på utdanning, eller på foreldre. Dette kan ikke lenger endres.

Nå er voksen din fortsatt i tide for å helbrede det barnet med mangler og hjelpe ham å elske seg selv, uansett hva andre gjør.

Puslespillet som dette mennesket mangler

Det er mulig at du noen ganger har følt at du alltid mangler noe. Du kan være fysisk attraktiv, ha profesjonell suksess, ha en flott familie og fortsatt merke til at noe ikke fungerer. Sannsynligvis handler det om din egen kjærlighet.

Når et menneske ikke elsker seg selv betingelsesløst, vil han føle at han mangler et stykke og at puslespillet ikke er fullført. Feilaktig kan du ha en tendens til å se ut og logisk sett vil brikkene du finner i ditt miljø aldri passe med deg selv.

Så dette mennesket er fortsatt ute etter brikken og forstår ikke det Den som virkelig passer, er det stykket han kan gjøre med sin kjærlighet, hans aksept og hans klem.

Årsakene til at vi ikke har dette stykket, har allerede blitt introdusert over: utdanning, kultur, selvbeherskelse ... Utdanningen vi mottar systematisk, censurerer noen kjærlighetshandlinger mot vår person. De kaller ham "Egoisme". I denne forstand, barnet blir vant til ikke å vite hvordan man får komplimenter, ikke å snakke godt om seg selv, for å si ja til alt når han virkelig ønsker å si nei og en lang etc..

Vi har alltid blitt lært at andre må være foran oss, og dette er falskt. Vi kan aldri være godt med andre hvis vi ikke har tilfredsstilt våre egne behov før, hvis vi ikke gir oss et høyt sted i vår prioritetsskala.

Hvis vi stiller behovene utover vår egen, kommer det en tid da vi vil ende opp kjedelig og da vil vi alle miste: vi og våre omgivelser.

Det "egoisme " formentlig oversetter til å være en dårlig person, og derfor som andre avviser oss. Siden vi ikke vil at dette skal skje, bruker vi våre energier med det formål å tilfredsstille andre og følgelig forlater vi oss til side. Derfor la vi merke til at brikkene på utsiden ikke passer i det hele tatt, og at vi føler oss tomme: Vi har forlatt oss og forlatelse, nettopp, viser ikke kjærlighet til vår person.

Hvordan begynne å elske meg selv?

For å få selvtillit, må vi ta tiltak for å behandle oss godt. En øvelse som vi kan begynne med er skriver oss et kjærlighetsbrev til oss selv. Langt fra å være forgjeves, må vi være realistiske. Vi elsker bare hverandre, og vi skal vise det til oss, akkurat som vi viser det til andre.

Du vil bli overrasket over hvor komplisert treningen er, for som vi tidligere har sagt, er vi ikke vant til å rose oss selv. Umiddelbart vil din indre pimpe hoppe for å fortelle deg at du er egoistisk, egotistisk, forgjeves og tusen andre ting. Ikke hør på det og fortsatt elsker deg.

På den annen side, det er på tide for deg å begynne å evaluere deg selv realistisk. Kjenn deg selv og vær klar med deg selv: du kjenner dine dyder og dine begrensninger. Hold deg til dem og ta det du vet er innenfor dine evner og muligheter. Tror ikke at du ikke kan, og at det ikke går bra, når du er dypt nede vet du det ja.

siste, Gjør dag for dag en handling som bringer deg nærmere dine mål og mål. Hvis du får det, belønne deg selv og gratulere deg selv med det. Dette vil øke selvtillit, fordi du vil fortelle deg det selv "Du kan". Glem selvfølgelig perfeksjonisme og opptrer uansett og vet at det er nei.

Du vil merke hvordan dette stykket passer, og du vil føle at du ikke er så avhengig på utsiden heller ikke trenger du absolutt kjærlighet og aksept av andre, fordi med deg føler du deg allerede fullstendig.

Hvis du ikke elsker deg selv, vil ingen gjøre det for deg. Hvis du ikke elsker deg selv, vil du nesten ikke nyte følelsesmessig velvære og sunne relasjoner med andre. Lær hvordan du gjør det med denne artikkelen. Les mer "