Stille mennesker, indre ro i en verden av støy

Stille mennesker er det forferdelige balansepunktet i en hektisk verden. Hans rolige blikk, hans rette oppførsel og hans føtter på bakken tiltrekker ofte oppmerksomheten til andre. Noen mennesker antar at glede er bak dem, men i realiteten er det som ligger til grunn for denne profilen deres god holdning til livet og en velfungerende indre ro..

Albert Einstein sa med stor suksess at monotoni og ensomhet i et stille liv er det som driver det kreative sinnet. Men nysgjerrig som det ser ut til at det rolige bildet fortsatt er lite forstått i vårt samfunn. Det minner oss for eksempel Susan Cain i hans bøker på den stille og / eller innadvendte personligheten.

"På rolige steder er grunnen overflødig".

 -Adlai E. Stevenson-

Det er således svært vanlig for eksempel at studenten i klasserommet alltid er avslappet, fredelig og lydløs oppfattes som manglende initiativ, sjenert og trukket tilbake. De er barn "uten personlighet", noen lærere kommenterer lett. fordi I vårt samfunn fortsetter vi å verdsette de som deltar, de som gjør støy og hevder sin stemme.

Det må imidlertid sies at det ikke er noen bedre eller verre personligheter. Ingenting er like rik for vår verden som det brede atferds- og adferdsspekteret som menneskene viser. Hver enkelt, på vår egen måte, kan bidra med eksepsjonelle ting til vår virkelighet. Selv om det ja, Vi trenger gjensidig forståelse og først og fremst å være oppmerksom på skatten som ligger bak hver psykologisk profil.

Hjernen til rolige mennesker

Hjernen til stille mennesker fungerer annerledes. Ved første øyekast kan denne ideen være mer oppmerksom på en, men det kan sies at det ikke er nytt. Så tidlig som i det 6. århundre introduserte den kjente personlighetspsykologen Hans Eysenck begrepet terskel for cerebral oppblåsthet. Dette konseptet ser ut til å skille mellom og forklare hvorfor de roligere menneskene ofte er differensiert så mye fra profilen mer utadvendt og / eller åpen for å oppleve, risikere, utfordre ...

Dermed støtter studier som den som ble gjennomført i 2012 ved Harvard University den samme hypotesen som Eysenck opprettet på den tiden. La oss se nå hva den er basert på og hva den forklarer:

• Extroverts trenger et høyere nivå dopamin for å oppleve trivsel og velvære. Derfor forsøke å oppleve nye følelser eller ha sosial kontakt oftere for å nå det nivået, den terskelen av velvære.
• Når det gjelder stille mennesker, skjer det motsatte. De finner velvære med et rettferdig nivå dopamin, når denne terskelen av likevekt overskrides, opplever de angst, trykk og utmattelse. Avslappede situasjoner og preget av en sosial og sensorisk harmoni er de som gir mest tilfredshet.
• På samme måte har strukturelle forskjeller blitt observert i prefrontale cortex av stille mennesker. De har mer grå materie. Noe sånn er knyttet til abstrakt tenkning, som viser det Denne typen profil er mer tilbøyelig til refleksjon og introspeksjon.

Vaner av stille mennesker

At en person er rolig betyr ikke mye mindre at han er lykkeligere, kompetent eller intelligent enn de mer rastløse, nervøse eller utadvendte. Det betyr i utgangspunktet at de ser verden på en annen måte. Han kommer til å fortelle oss at de relaterer seg til deres miljø på en annen måte, og at deres daglige vaner er noe annerledes. Å forstå dem, være følsomme for denne profilen, vil uten tvil tillate oss å forstå dem mye mer og hvorfor ikke, for å etterligne noen av deres tilnærminger hvis vi anser dem for å være gunstige.

"Det er øyeblikk når stillhet har den høyeste stemmen".

-Leroy Brownlow-

Kjennetegn ved rolige mennesker

• De liker å forbinde med ensomhet. De vet at disse ensomme scenariene er den beste måten å oppnå autonomi på. Det er stedet der man skal vekke kreativitet, kalibrere frykt med potensialer og tilpasse nye mål i horisonten.
• De er selektive. Stille folk vet godt hva som passer dem, hva skyter dem og hva er bedre å forlate til side eller dra nytte av. Derfor velger de godt deres forhold og hvem de vil ha i sitt liv.
• Ikke anta noe personlig. Hvem er besatt av uenigheter, uenigheter eller feil, intenst, lider. Du må vite hvordan du skal relativisere, etablere en sunn avstand mellom deg selv og andre, og forstå at alt i dette livet er en prosess, og det viktigste er å fortsette å bevege seg så lett som mulig..

• Se, hør, føl, lær ... Ingenting kan være så berikende som å forbinde med vår virkelighet med alle sansene. Rolige mennesker har en rolig holdning, men inne er de sultne for å fange opp følelser og læringer. Imidlertid starter hans ideelle læringskanal fra stillhet. Fra det utseendet vet man hvordan man skal observere, fra de ørene som lytter med oppmerksomhet, diskriminerende lyder av bare støy ...
• Sakte du lever bedre. I en verden av uro er stille mennesker de eneste som ikke har det travelt. Og de har det ikke fordi de vet hvor de skal. De kjenner hverandre godt nok til å vite hva deres rytme er, hva deres pause er, hva deres musikk er og hvor de går best mot bestemte mål og mål. Dag til dag opplevd på en avslappet måte har en bedre smak for denne profilen.

Til slutt, la oss ikke undervurdere kraften som rolige mennesker og en mer rolig holdning kan ha ... Fra deres indre ro og deres mer avslappede karisma kan lære oss gode ting. Noen ganger begynner de beste revolusjonene fra stillhet.

5 personlighetstest for å oppdage hvordan du er Personlighetstester er et av de mest brukte verktøyene for å kjenne personens egenskaper og hovedtrekk. Les mer "