Å fly høyt liv tar ikke vekk bagasje, det frigjør deg fra det

Å fly høyt og oppnå en ekte og meningsfylt lykke, vil livet løsnes fra en del av bagasjen. Denne "løsningen" vil ikke være noen traumatisk handling, men en konstant frigjøring som vi må vite hvordan vi aksepterer å forstå at det er byrder som hindrer vår personlige vekst, vår mulighet til å være fri og autentisk..

For noen år siden den velkjente sosialpsykologen Robert Levine gjennomførte et veldig interessant eksperiment som hadde som mål å analysere et hypotetisk forhold mellom livets rytme og personlig kompleksitet med lykke. Arbeidet ble utført i ulike samfunn rundt om i verden, og for dette brukte de fire svært spesifikke variabler.

"Jeg kan tilgi deg mange ting, men ja ... Det er ubestridelig, hvis du ikke vet hvordan du skal fly, slipper du tid med meg"

-Oliverio Girondo-

Den første var hvor fort folk gikk i løpet av morgenens rushtid. Den andre, antall ganger klockene dine så ut, det tredje antallet personlige kontakter de hadde i telefonboken til mobiltelefonene sine. Den fjerde og sist, måten disse menneskene pleide å slappe av når de brukte fritid.

Resultatene var utvilsomt avslørende: jo større er den personlige kompleksiteten, desto større er ulykkelsen. Ifølge Dr. Robert Levine flytter folk som bor i moderne samfunn for fort, blir vi besatt av tid og vi samler ting og folk som legger ting i et oppbevaringsrom tenker på denne måten får vi en normativ status og velvære.

Ingen av dette er ekte. For å fly høyt må du forenkle og fremfor alt, slippe flere vekter. Vi foreslår at du tenker på det.

Hvis du vil vokse, må du lære å fly

Å vokse er en naturlig prosess, vi alle gjør det. Men faktumet med å legge til stadier i vår livssyklus betyr at vi ofte fokuserer på virkeligheten på feil måte. Når vi er svært unge, setter vårt miljø, vår familie og selv selve skolen inn ideen om at å tro er synonymt med å vinne ting: vi får i uavhengighet, i frihet, i erfaringer, i relasjoner, i materielle varer ...

Vi idealiserer modenhet på en veldig forutinntatt måte fordi vi har blitt "solgt" ideen om at "Når du vokser opp, vil du få verden til dine føtter". Kanskje, av den grunn Når vi vokser, begynner en følelse av disenchantment å neste i oss fordi det løftet ikke er oppfylt, den lykken er ikke normativ, og at det ikke er noen psykologiske eller økonomiske fordeler for bare å oppfylle år.

Vi forstår at livet er vanskelig, og så åpner vi våre personlige filtre litt mer og la alt som kommer frem, forbli for å finne en erstatning for lykke. Å ha mange venner, selv om de ikke er til vår smak, er nødvendig og avhenger oss fra tid til annen. Å ha en partner er obligatorisk, fordi det ikke er noe mer forferdelig enn ensomhet.

Vi møter en etter en alle forventninger til andre fordi vi tror at vokse opp, er en del av en gruppe like mennesker, grå vesener og godt strukturert.

Det er ikke riktig, du må gjøre endringer. Vi må omprogrammere GPS i våre liv for å orientere den i bare én retning: opp. Vi flyr høyt, veldig høyt, befri oss fra konvensjoner, fra personer som ikke bidrar, fra rutinene som legger ut vår kreativitet, fra rom og dynamikk som tar vingene av vår personlige vekst og i hovedsak fra den klassiske ideen om noe barnslig Hvem tror at hvem andre har, lykkeligere er.

Det er ikke den riktige formelen. Som forklart for oss av Robert Levine, siterte psykologen tidligere, Livet som ikke samler ting i et oppbevaringsrom eller kontakter i telefonboken vår. Å leve er å fly, og for å oppnå det er det nødvendig å senke rytmen og bli kvitt en del av bagasjen vår ...

De fire trinnene for å lære å fly

Hvis det var noen som ikke ønsket å vokse, var det Peter Pan. Det er nysgjerrig hvordan James Matthew Barrie visste hvordan han kunne spore og sette i denne klassiske karakteren flere dimensjoner som på en viss måte er parallelle med de medfødte "vingene" som barn kommer til verden.

"Live, det vil bli mitt beste eventyr"

-Peter Pan-

I et fragment av boken, Peter og de tapte barna sier at de ikke vil vokse "Fordi de ikke vil gå på skolen, og reciterer som papegøyer, og lærer dumme regler". Skolen, vår utdannelse og selvsamfunnet selv er de scenariene som bestemmer scenarier som gjennom vår historie har vetoet vår spontanitet, vår evne til å være mer kreativ, fri og forskjellig fra hverandre.

Å lære å fly er bra gjenopprette deler av det perspektivet som vi så på verden da vi var små. Det der alt var mulig og hvor lykke var på et sted så nært som berørte oss eller invadert oss direkte. I sin tur for å oppnå det, Vi vil opptre som den klok og modige voksen som vet hvordan man skal anvende hensiktsmessige strategier. 

De ville være følgende.

Lær å forenkle å ta fly

Vi må lære å forenkle, senke og klargjøre prioriteringer for å gjenvinne kontrollen over våre egne liv. For dette, ingenting bedre enn å reflektere over disse enkle ideene:

• Situasjoner og mennesker: Det første vi skal gjøre er en oppriktig og objektiv vurdering av alt vi samhandler med på daglig basis. Vurder fra 1 til 10 graden av tilfredshet som de situasjonene og de menneskene du er knyttet til kontinuerlig.

• tid: vi har alle like mye tid på en dag. Nå, av de 24 timene, hvor mange vil du vurdere som "kvalitetstid"? Hva kan du gjøre for å ha flere timer med ekte kvalitet?

• prioriterer: Å fly høyt er ikke nødvendig for å befri oss fra alt og alle. Det er viktig å prioritere og være tydelig om hva som er viktig å ta med i livet vårt, og hva som er tilrådelig å etterlate seg.

gjelder. Det siste trinnet, og ikke mindre viktig, er å ta skrittet og åpne døren til våre personlige oppbevaringsrom for å rengjøre. Det er ikke en handling av egoisme, ikke føler seg dårlig om det eller la andre gjøre det. Det er en handling av mental og følelsesmessig helse som ikke alle tør å gjøre, fordi husk, bare de modige, barna og de frie folk vet at det ikke er noe som å fly høyt og uten last å være lykkelig.

Ditt hjerte vil sette deg fri, lære å lytte til det Oppdag hvorfor hjertet ditt vil sette deg fri. Sann frihet er ikke så mye hvor du er, men som du føler deg inne. Les mer "