Å tilgi, først må du tilgi deg selv

Å tilgi, først må du tilgi deg selv / psykologi

Tilgivelse er en handling som ikke alle er forberedt på. Selvfølgelig, hvem som er i stand til å tilgi andre, kjenner perfekt følelsen av frihet som invaderer ham når han gjør det. Ikke bare er det en handling for den personen som fornærmet oss, men også for oss.

Du må gå videre, for ikke å dra det som en byrde og noen ganger også for å gjenopprette en dialog som gir oss svar på spørsmål som har bodd hos oss. Spørsmål som bare kan løses av den personen vi er gjengjeld om.

På den annen side er skaden ofte ikke gjort av en annen, men vi er de som trekker avtrekkeren. Uansett om det er bevisst eller ikke, er det i siste instans oss som er ansvarlig for skaderne, og det er vi ikke nødt til, og vi vil heller ikke klandre noen andre for hva som har skjedd..

Noen ganger er tilgivelse ikke vanskelig å oppnå, vanskeligheten er å gjenvinne tilliten

Tilgi deg selv for å ha mislyktes

Når vi ber om tilgivelse, er det fordi vi har sviktet en annen person eller vi har gjort en så stor feil at andre har blitt rammet. Men hvorfor ber du om tilgivelse uten å først tilgi deg selv??

På mer enn én anledning, Vi forlater mange av ansvaret i andres hender, som vi bare skal være ansvarlige for. I dette tilfellet er det for eksempel lovgivningen. Et mye klarere eksempel ville være å elske. Er det sant at hvis vi ikke elsker oss selv, kan vi ikke elske noen andre? Vel det samme skjer med tilgivelsen.

Du lurer kanskje på hvorfor ingen har lært deg dette før, hvorfor ingen har fortalt deg at du må tilgi deg selv og deretter bli tilgitt av andre. Virkeligheten er at vi alltid har blitt lært å være "uansvarlig" på en bestemt måte med våre handlinger.

Av denne grunn, vi tillater oss å elske andre uten å ha elsket oss før, Vi ønsker å tilgi uten tilgi oss, vi krever respekt uten respektere oss selv ... så på viser uten tvil at stadig faller inn i samme feil igjen og igjen.

Lær av feilene dine, hvis du snubler, i stedet for å falle, vil du fly. Dine feil vil være en leksjon du vil lære, og det vil tillate deg å snuble, ikke falle, spre vingene og fly. Ikke gi opp, tenk på alt positivt. Les mer "

Frykten for å tilgi seg selv

Kanskje denne feilen vi pådro seg og som vi skulle tilgi, er bare et eksempel på en av våre største frykt: å være oppmerksom på svakhetene våre og at vi ikke er perfekte. Det er vanskelig for oss å se inni oss selv og akseptere våre feil. Kanskje det er derfor, vi foretrekker å se den andre veien.

I dag vil vi gi deg noen tips, slik at du kan tilgi deg selv uten frykt. Så neste gang du ser deg selv i behovet for å be om tilgivelse, tenk først på deg selv. Vel, det er ikke egoistisk å tenke på deg som det første alternativet. Du er den viktigste, og derfor må du bare være den første til å be om tilgivelse.

  • Hvorfor trenger du å tilgi deg selv?: Du må være klar hvis du virkelig må tilgi, fordi noen ganger føler vi oss skyldige uten å være. Når du vet at du har feil, bør du tilgi deg selv, men hvordan kan det?
  • Sviktende gjør deg ikke en dårlig person: Vi alle gjør feil og handlingen med å begå dem gjør oss ikke dårlige mennesker. Derfor må vi akseptere våre feil, lære av dem og tilgi oss selv. Vi er mennesker, og vi har feil. Det er normalt!
  • Det starter igjen: noen ganger er vi redd for å begynne igjen, men kanskje dette er det første skrittet når du tilgir deg selv. Tenk at å tilgi deg selv er å lære, rette og innse hvor du har mislyktes. Herfra begynner et nytt liv for deg.
  • Glem fortiden: kanskje du føler deg plaget av de feilene du har gjort, og som fremdeles er tilstede i nået. Ikke vær martyr for det, tilgi deg selv! og start på nytt. Bruk alle steinene i veien for å være bedre som en person.
  • Vær ansvarlig for dine handlinger: å be om tilgivelse, noen ganger, er en uansvarlig handling, siden vi vil "bli kvitt" den byrden på den enkleste måten. Men hvis du tilgi deg selv før, er dette ikke så enkelt lenger. Vær ansvarlig for dine feil, fordi du har begått dem!

"Tilgivelse er en gave du gir til deg selv" -Suzanne Somers-

Nå kan du tilgi andre

Nå som du vet hva du må gjøre for å tilgi deg selv for andre, kan du tilgi. Selvfølgelig, husk at du alltid bør gå videre. Mer enn noe fordi "Tilgivelse" er noe som er sagt, for tiden, lett. Noe som viser hvor uansvarlig vi er før våre handlinger.

Det er viktig at du er medmennesker med deg selv. Vi svikter på et eller annet tidspunkt i våre liv, og vi trenger alle, ved en anledning, tilgivelse av en annen person. Men gjør ikke dette bli en konstant. Tilgivelsen av å være, må være oppriktig.

Tenk også at å spørre deg selv om tilgivelse vil tillate deg å kjenne deg selv enda mer. Du vil være oppmerksom på hvor du ikke klarer å finne en løsning på det, du kan utvikle større selvtillit, og du vil verdsette deg selv mer!

Du ber om tilgivelse før du tilgir deg selv? Når var den siste gangen du tilgav deg selv? Vi håper at fra nå av legger du i praksis det faktum at du tilgir deg selv. En handling som vil berike deg, og som vil tillate deg, etterpå, å be om en mye mer oppriktig og sann tilgivelse.

er ikke egoistisk, det er å ta vare på seg selv velferd er rett rundt hjørnet, men noen ganger, når du prøver å oppnå, og prioritere våre behov, de ringer deg egoistisk, når det faktisk bare ta vare på deg selv. Les mer "