Ikke rive deg selv fra hverandre ved å holde andre ferdige

Vi blir ofte revet fra hverandre ved å holde andre ferdige, for ikke å åpne sår eller ikke la dem skade de de allerede har åpnet. Vi gjør dette uten å innse det eller, i det minste, uten å gi betydning.

Når vi blir vant til å gi uten mottak, opplever vi at det er noe egoistisk å dedikere oss selv, men ingenting er lenger fra virkeligheten. Utveksling er viktig i hvert forhold og i hver person som et følelsesmessig vesen.

Å ha oss selv er noe vi må dyrke dag etter dag for å holde oss ferdige. Faktisk er det å få kvitt oss selv i stykker, den direkte konsekvensen av lidelse, som ikke vil la oss gi det beste av oss selv.

Når vi bryter opp i stykker?

• Vi brøt i stykker da vi ga opp med å se etter oss selv.
• Vi bryter opp i stykker når vi unngår å gjøre det vi liker.
• Vi fortryder ikke når vi slutter å dyrke eller når vi utsetter våre interesser.
• Vi bryter opp i stykker når vi ikke hører eller gir oss hjelp.
• Vi bryter opp i stykker når vi prioriterer andres behov og ikke går på egen hånd.
• Når vi konkurrerer om å være "perfekt" og slutte å være oss selv.
• Når vi prøver å snakke og gjøre opp vår virkelighet eller vår mening.
• Når vi glemmer våre mellompoeng og tvinger oss til å sette andres ønsker fremfor oss selv.
• Når vi ofrer en forpliktelse.
• Når vi tror oss å være dårlige mennesker fordi vi prøver å ta av hodene våre, puster og lindrer oss av et kvelningsmiljø.
• Når vi gir til en svimlende utpressing som ber oss favoriserer og hindrer vår vekst.
• Når vi ofrer vårt velvære og lar oss transporteres bort av treghet av de som følger med oss, og dermed forsinker det vi vil gjøre fordi andre føler seg bra.

Det er komplisert, ja det er derfor vi må velge balansen mellom lidenskaper, omsorg og selvdisiplinering og andre. Hvis vi gjør det, vil vi gjerne leve på å overveie vårt fulle essens, uten unntak eller fordommer.

Noen ganger må vi glemme hva vi føler for å huske hva vi fortjener

Når vi ikke får gjensidighet, blir vi aggressive med balanseprinsippet som vi må opprettholde for å holde oss ferdige og ikke bli kvitt oss selv i stykker.

Vi må huske det affektive forhold er ikke bare en interaksjon, men de krever en balansert og tilfredsstillende utveksling som kompenserer vår følelsesmessige og sosiale balanse.

Det vil si, vi kan ikke komponere samspillet med verbet "gi", men vi må også prøve å få balanse med "mottak". Dette er ikke egoistisk, langt fra det, men berikende.

Hvem gir alt i første person, som tilbyr seg helt til andre, mottar ingenting i retur og jobber ikke selv, ender opp med å føle seg tom og i smerte. Vi kan ikke forlate vårt selvtillit til side for å så andres lykke, for vi vil ende opp med å bli bønder av vår.

Bare ved å leke med det kan vi dyrke oss uten å overse andre. Det vil si at balansen skal balansert, på samme linje og under samme skjæringspunkt.

Å gi og motta er en del av samme puslespill. I seg selv får det oss til å føle seg i stand til å elske og fortjene kjærlighet og anerkjennelse. Basert på det skal vi kunne:

• Opprettholde våre rettigheter: Det kan være noe som ikke får oss til å føle oss bra, eller at vi rett og slett ikke vil gjøre. Det er her vi må hevde vår rett til å ha en personlig plass.
• Dyrk våre interesser og hobbyer: Dette er grunnlaget for tilfredshet, lykke og personlig vekst. Det er viktig at vi ikke slutter å ta vare på oss selv og fôre våre bekymringer.

Husk det de store endringene kommer alltid sammen med et sterkt sjokk. Selv om forandringen gjør vondt og er ubehagelig, vil forbedringen gjøre det klart at langt fra å være enden, er det begynnelsen på et godt følelsesmessig øyeblikk.

Bilder høflighet av Christian Schloe

Bli forelsket i deg selv og med livet, gjør det med den du vil. Hvis kjærlighet var et tre, ville røttene være din egen kjærlighet. Jo mer du elsker deg selv, desto mer frukt vil kjærligheten gi til andre, og jo mer bærekraftig blir det i tide. Walter Riso Les mer "