Jeg lyver ikke, jeg bedra meg selv

Fra skaperne av "Mandag, ja, jeg starter kostholdet", "Jeg kan drikke mer rolig enn jeg kontrollerer", "i år er jeg sikker på at jeg skal på treningsstudioet" eller "vi dro, men vi kommer snart tilbake i morgen", kommer definisjonen av ordet selvbedrag.

fordi Selvbedrag er det du virkelig tror på, du er overbevist om at du skal gjøre, men til slutt vet du eller i det minste du mistenker at du ikke vil gjøre det, selv om du pleier å være overbevist om at denne gangen vil det være annerledes når du sier disse små løgnene.

Selvbedrag, kort sagt, er et begrep som pleide å være de ligger som vi ofte forteller uten å vite til oss selv, og vi håper at konsekvensene eller ubehag forårsaket av disse situasjonene vil være mindre..

Og ja, de er utilsiktede fordi mange ganger er vi ikke helt klar over at det vi sier, vil vi ikke oppfylle. Derfor, selv-bedrag er ikke løgn til bruk, da disse den har en klar intensjon om å lure noen til å få noe i retur.

Selvbedrag, derimot, er ofte en unnskyldning for oss for å unngå å skade oss selv. Derfor er det mer korrekt å si: Jeg lyver ikke for meg selv, jeg er selvbedratt, siden For mange mennesker er selvbedrag en livsstil som reduserer lidelsene til virkeligheten der de er nedsenket.

"Sannheten har en struktur av fiksjon"

-Jaques Lacan-

Den cerebrale mekanismen for selvbedrag

Ifølge Robert Trives er selvbedrag en tilpasning som er bestemt for å innlemme våre løgner og gjøre dem bevisstløse eller lite synlig for å synes å være pålitelig, fordi all bedrag er ment for selvfremmende.

I tillegg kognitivt og i henhold til undersøkelsen utført av Trives, Bevisst liggende er iboende utmattende for hjernen fordi det skaper en motsigelse i det, noe som kan redusere vår evne til å utføre kognitive oppgaver.

Dette forklarer hvorfor vår ytelse er verre etter å ha løyet, selv om den kognitive oppgaven vi gjør har ingenting å gjøre med løgnen vi har fortalt. Av den grunn, hvis vi bruker selvbedrag, ved å bruke vår ubevisste til å redusere motsigelsen ved å redusere den kognitive belastningen, er ytelsen bedre, i hvert fall på kort sikt.

For Trives betyr dette det Selvbedrag er nyttig evolusjonært og har blitt utviklet for å gjøre bedrageri til andre mer effektive og det blir billigere øyeblikkelig kognitivt sett.

Selvbedrag og avhengighet

Den viktigste funksjonen til selvbedrag er å gjøre oss mer troverdige for andre, mer attraktivt, fordi hvis vi lyver mer effektivt gjennom selvbedrag, vil vi lettere friste andre gjennom deres bruk.

Derfor betyr bruk av selvbedrag ikke å ha en psykisk sykdom. Dessuten har alle leserne i denne artikkelen, som forfatteren, lurt oss selv, og vi vil fortsette å gjøre det. Hvis du ikke tror det, husk de setningene som vi startet denne artikkelen for å forstå at selvbedrag er den vanligste og mest naturlige.

"Den vanligste løgnen er det som en mann lurer på. Vildledende andre er en relativt forgjeves mangel "

-Friedrich Nietzsche-

Men noen ganger, Selvbedrag som brukes som en deformasjon av virkeligheten på lang sikt, kan tyde på virkelige psykiske problemer. Problemer reflekteres, for eksempel i vanedannende atferd, fordi løgn slutter å passere det bevisste filteret, vurderer forbruket av noe stoff som noe kontrollerbart for det aktuelle emnet når det ikke lenger er.

Det vil si, som Goebbels sa "en løgn gjentatt tusen ganger blir en sannhet". Dette i en narkoman gjenspeiles i sin forvrengning av virkeligheten, både i prosessene med tilbakefall og i begrunnelsen for fortsettelsen av stoffets forbruk til tross for at de er skadelige, som manifesterer seg hovedsakelig i to argumenter som skyldes selvbedrag:

• Feilen ved mitt tilbakefall er deg: Jeg føler meg dårlig for å ha argumentert med deg, slik at du er den ansvarlige og forbrukeren jeg trenger for å støtte deg.
• Jeg har ikke et problem med narkotika, fordi kontrollen tilhører meg: når jeg vil at jeg kan forlate dem, er jeg ikke en rusavhengig.

Dette gjør det som opprinnelig var en adaptiv mekanisme som et skadelig våpen mot oss selv. I tillegg er det noe som i forlengelse og takk delvis til vår store kommunikative kraft, også påvirker andre og tilliten de legger i oss i fremtiden.

Så evaluere denne mekanismen og tatt hensyn til i alle terapeutiske prosesser, særlig de knyttet til vanedannende atferd er viktig når det gjelder å få en terapeutisk endring. Spesielt hvis vi vil at denne forandringen skal være langvarig og ikke bare en midlertidig selvbedrag.

Ligger, hjelper det noen ganger? Løgn er moralsk forkastelig. Imidlertid er det omstendigheter der en løgn unngår konflikter eller større ondskap. Les mer "