Neurophilicity, vitenskapen om lykke?

Neurofelicidad. Det er nok å lese begrepet slik at nysgjerrigheten er livlig, akkurat som når vi gjør et magisk knep til et barn. Plutselig ser vi at ordet "lykke" ikke vises alene, og utpeker en immateriell emosjonell tilstand. Nei her lykke er en tilstand knyttet til kroppen vår: "Neuro" er et prefiks som refererer til nervesystemet.

Følelser (inkludert lykke) avhenger av hjernens aktivitet og er avgjørende for individets overlevelse. De er preget av å ha to fly: de produserer en subjektiv følelse og blir vanligvis ledsaget av en ekstern manifestasjon. På denne måten, lykke manifesterer seg som indre velvære og externalizes seg selv ved å skape uttrykk for uttrykk for dette velvære som normalt gir det tilbake.

Lykke og nervesystem

Vanligvis i øyeblikket å definere og forklare lykke, vi forholder det til vårt følelsesmessige univers med tilfredsstillelse og misnøye av et ønske, med drømmen oppfylt. Denne følelsen presenteres på det metafysiske planet. Det er ikke noe vi kan røre, lagre i skapet og sette på hver morgen. Det er noe variabelt, ukontrollabelt, i de fleste tilfeller, knyttet til ekstern erfaring.

Vi er imidlertid ikke klar over at denne følelsen ikke kommer fra opplevelsen selv. Det er biproduktet av en kjemisk prosess i vårt nervesystem. Den har grep på kroppen vår. Vi er produsenter av lykke. Det ser ikke plutselig ut som en guddommelig konsekvens. Det er en kjemisk reaksjon på opplevelsen og i samsvar med vår oppfatning av virkeligheten.

Kjemerne av lykke

Kanskje vi lurer på hva en kjemisk reaksjon er og hvordan vår oppfatning av virkelighet spiller en sentral rolle i vår lykke. Svaret på disse to spørsmålene er enkelt. På den ene siden, Vi har lykkehormonene: endorfin, serotonin, dopamin og oksytocin. Vi snakker om kjemisk reaksjon når disse hormonene virker i nervesystemet forbundet med positive følelser: kjærlighet, glede, smerteblokkering etc..

På den annen side har vi vår oppfatning av virkeligheten. Dette er en psykososiale konstruksjon som har blitt justert siden vår barndom, bestemt av våre første erfaringer og som definerer vår fremtid. Det vil påvirke vårt forhold til erfaring og dermed vår biologiske produksjon av lykke.

Teoretisere og bygge et varig velvære

Så, for å snakke om neurofysikalitet er å teoretisere trivsel. Dette betyr at vi etablerer virkelige grunner for å forstå lykke og å kunne lage strategier som gjør at vi kan være lykkelige. Det er mulig å bygge en lykke som ikke er avhengig av opplevelsen selv. For å oppnå dette trenger vi bare å forvandle kjernen til vår hjerne og vår oppfatning av virkeligheten.

Med andre ord kan vi begynne å se "halvfullt glass" i stedet for "halvt tomt glass". Og denne forandringen i vår "mentalitet" vil forvandle hjernens evne til å produsere kjemisk tilknyttet velvære; en inerti og en opprinnelse som fortsetter det.

Neurofilicitet, et nytt konsept for å være lykkelig

Dette nye perspektivet på lykke gir oss mulighet til å oppnå varig velvære. Det er at vi vet at lykke er innenfor rekkevidde av vår innsats; Det er noe vi kan oppnå og fortsette, forvandle det til en konkret virkelighet.

Det inkluderer metoder og øvelser som gjør at vi kan generere disse hormonene, og vekke hjernekretsene som er utformet for å gi oss en tilstand av velvære. Nøkkelen er å kunne aktivere disse kretsene frivillig. På denne måten Vi kan være våre egne produsenter av lykke.

Neurofilicitet er en vitenskap om lykke?

Vi kan svare på dette spørsmålet med en rungende "Ja". Det er et viktig forhold mellom våre positive følelser og vårt nervesystem. Det vil si, vi kan forklare og teorisere om lykke ved å ta opp kjernen til hjernen vår.

I tillegg denne oppfatningen gjen betegne vår lykke, forteller det oss som ikke er avhengig av hvor mye penger vi holder i banken eller prestasjoner, men er mye mer betinget av en prosess på biologisk nivå som skaper og regulerer innenfor oss. Denne prosessen er påvirket av måten vi oppfatter virkeligheten på, og i sin tur gjør forholdene slik vi ser virkeligheten. I denne forstand er lykke en vei vi kan velge.

Lykke er en personlig beslutning Noen ganger gjør vi lykke til et umulig, til noe for vanskelig. Lykke er mye nærmere enn vi tror. Lykke er en personlig beslutning. Les mer "