Mine beslutninger snakker om meg

Det er mange måter å uttrykke andre på hvordan vi er eller hva vi virkelig føler. Vi kan beskrive det, forklare hva vi vil eller forsøke å skjule det vi føler; men, de avgjørelsene vi gjør, hva vi gjør og hvordan vi gjør det, gir oss bort og utsett oss for verden som vi er.

Noen ganger bruker vi ord som en forkledning og prøver, noen ganger uten mye resultat, at antrekket forkledler hva andre ikke vil at de skal se. Andre ganger er vi ikke engang klar over at våre handlinger og våre ord motsetter seg.

Vi forkorter tiden som tar beslutninger, noen trivielle og andre av større betydning. Noen ganger går stiene vi tar sammen med det vi sier og tenker, mens andre ganger sier og lever live skilt med stor avstand.

Forvirringen av en dobbel melding

Når vi gjør og sier noe som er konsistent, er det ingen mulig forvirring, Vi forsterker den verbale meldingen med en sammenhengende ikke-verbal melding. Kommunikasjonen er tydelig, og den andre personen kan forstå oss uten store problemer.

Tvil og forvirring kommer når vi verbalt gir en melding og ikke verbalt sender vi en annen. Det er som å si ja med munnen din mens du gjør negasjonsbevegelser med hodet. Denne motsetningen forvirrer den som lytter og ser oss, genererer usikkerhet og blandede følelser.

Et eksempel på en dobbel melding ville være hvis partneren din forteller deg i en fiendtlig tone "gjør det du vil, du vil vite". I dette tilfellet sier du at du ikke bryr deg og godkjenner avgjørelsen din mens du ikke, overfører deg fornektelse og misbilligelse.

Når en dobbel melding er gitt, er den personen som mottar den fanget i et dilemma. På grunn av den dobbelte intensjonen og dens motsigelse, vil det som mottakeren gjør, være å arbeide mot hva den andre personen sier eller ønsker.

Når det verbale og ikke-verbale motsier seg

Når ord og fakta motsetter seg, er det handlingene som har makt til å avsløre de sanne intensjoner. Se på hva den andre personen gjør, og ikke hva de sier er det som best beskriver motivasjonene til den andre. Selv om dette ikke er en sikker premiss, vil det statistisk øke sannsynligheten for å treffe.

«Stol ikke på mine ord, men mine gjerninger; med ordet jeg kan lyve for deg, med fakta ikke "

- anonym -

Dette prinsippet kan også brukes for å kjenne oss selv bedre. I møte med et dilemma eller tvil om hva du skal gjøre eller hva vi virkelig vil, kan vi se og analysere hvilke tiltak vi har utført frem til i dag. Psykologer, så vel som leger eller andre fagfolk, er det første som blir bedt om at de skal være gode, å observere.

Vær oppmerksom på våre handlinger

For å kjenne den sanne hensikten med den andre vil vi se på hva han gjør, for å kjenne våre egne motivasjoner, vil vi se på både hva vi tenker og hva vi gjør.

Å være klar over de avgjørelsene vi har gjort, og de tiltakene vi har tatt, bringer oss nærmere vår egen personlige kunnskap. Å kjenne våre virkelige motivasjoner vil hjelpe oss med å løse dilemmaer og gå i riktig retning i krisetider.

"Bevissthet er menneskets kompass"

-Vincent Van Gogh-

I tillegg til mine ord er jeg også mine beslutninger

Hvis vi ikke forsterker meldingen av våre ord med handlinger, er de tomme. Å si at du er for en sak, å klikke på "som" i publiseringen av et sosialt nettverk eller godkjenne en ide mesteparten av tiden, er ikke nok.

Det er nødvendig at å gjøre og si går hånd i hånd. Være konsistent med våre ideer og handle i konsonans med dem, så vel som ikke motsette seg oss når vi uttrykker oss muntlig og ikke verbalt.

Det er viktig å være klar over de avgjørelsene vi tar - eller ikke ta og ta ansvar for dem. Å reflektere over hva vi sier og hva vi gjør, hjelper oss å situere oss selv, å stille spørsmål til vår tenkning og å handle på en mer sammenhengende og integrert måte med våre verdier.

Ikke-verbal kommunikasjon eller forståelse kroppsspråk Ikke-verbal kommunikasjon er et grunnleggende aspekt som vil tillate oss å fullføre forståelsesprosessen for å forholde seg til andre. Les mer "