De 6 typer sorg

Sorg er en av de statene som alle mennesker møtes flere ganger gjennom eksistensen. Vi er ennå ikke født, og vi begynner allerede å miste. i sin tur, hvert tap innebærer en lidelse som må behandles og overvinnes.

Den vanlige tingen til all tap er at det innebærer tap. Imidlertid og Siden tapene kan være av forskjellig karakter, er det også forskjellige typer beredskap. Det er snakk om "evolusjonære dueller" når de refererer til tapene som følger med passasjen fra en alder til en annen. Også nevnt er "sosiale dueller", som tap av jobb, pensjon, eksil, etc..

"Bare folk som er i stand til intens kjærlighet, kan lide stor smerte, men det samme behovet for å elske tjener til å motvirke deres dueller og helbreder dem"

-Leo Tolstoy-

men, de dueller som bringer flere vanskeligheter er de som kommer fra tap av kjære, spesielt ved døden. Dette skyldes hovedsakelig det faktum at det meste av tiden bindingen slutter, men ikke kjærligheten som den er sammensatt av, eller drømmer, fantasier og håp som går med det..

Det er derfor lidelsen er intens og krever en god jobb å bli overvunnet. Fra utsatt synspunkt er det flere typer som vi vil beskrive nedenfor.

1. Forventende sorg

Denne duellen finner sted når man er klar over at et overhengende tap vil bli lidd, men dette har ennå ikke materialisert seg. Det oppstår når for eksempel en skilsmisse er utarbeidet, en lang tur, når en terminal sykdom oppstår eller eutanasi er planlagt. Som han sier Meza Dávalos (2008), I tilfelle sykdom, oppstår rov "når en prognose er utstedt uhelbredelighet ". Ifølge Dávalos, på den tiden " det gir tristhet i familien, men også a mer eller mindre ubevisst tilpasning til den nye situasjonen det ble nettopp opprettet ".

Forskjellen med hensyn til andre dueller er det som foregår følelsene er vanligvis mye mer ambivalente og ustabile. Som personen er der fremdeles, sørger sørgerne for nærhet og avstand: de vil føle for den siste tiden at personen er til stede, men samtidig frykter de vedlegget at dette genererer.

I disse tilfellene er det best å uttrykke følelsene åpent og direkte med personen som skal forlate..

2. Manglende sorg

Det er en form for sorg der de som er berørt blokkerer deres følelser. Det later til å fungere som om ingenting hadde skjedd og blir helt hermetisk til emnet. Faktisk, hvis du nevner det, gir det ikke en annen verdi til hva du vil gi til et annet problem.

I dette tilfellet fungerer det som en mekanisme for fornektelse. Virkningen er så sterk at personen ikke føler seg i stand til å møte den. Det er derfor det fokuserer på andre aspekter av livet. Problemet er at skjult smerte alltid vender tilbake, enten i form av irritasjon, angst eller fysisk sykdom, blant andre..

3. Kronisk sorg

Den kroniske duellen Det oppstår når en person ikke klarer å overvinne tapet av en elsket. På en eller annen måte nekter han å akseptere det som skjedde og fokuserer obsessivt på å holde seg i minnet om at noen som ikke lenger er der. Det ender opp med å forlamme livet ditt og stadig opprettholde en stilling av smerte.

Personer med depressive tendenser er mer sannsynlig å bosette seg i denne typen duell, som også blir en livsstil. Prima angst, tristhet og skyld, samt en følelse av hjelpeløshet og skuffelse. Denne typen sorg krever profesjonell hjelp. Cobo Medina (2001) sier at "Det er mennesker eksistentielt strukturert av sorg, hvor sistnevnte bestemmer den konstitutive kjernen av deres eksistens".

4. Forsinket sorg

Det er generelt en effekt av fraværende sorg. Selv om personen til å begynne med å ignorere sin smerte, etter en stund dukker opp med stor kraft og kanskje minst forventet øyeblikk. Noen ganger kan det ta flere år før duellen begynner.

Det er også tilfellet at en person kan ikke oppleve sorg på det tidspunktet tapet oppstår, på grunn av spesielle forhold, for eksempel for krevende arbeidsforpliktelser eller en presserende familiesituasjon.

Utsatt smerte vises senere, og presenterer noen komplikasjoner, siden det vanligvis må leve alene.

5. Inhibited duell

Denne typen sorg er opplevd av folk som har store problemer med å uttrykke sine følelser. Dette gjelder barn, som ikke kan ordne alt som denne situasjonen representerer. I mange tilfeller ignorerer voksne sin smerte og hjelper dem ikke å overvinne det, fordi de har overbevisning om at "de ikke forstår".

Sorg er også hemmet når det gjelder personer med en eller annen type kognitiv funksjonshemning. Eller i situasjoner som faren eller familien til familien som prøver å holde seg sterk for ikke å påvirke barna sine. Eller, ganske enkelt når noen er veldig reservert og ikke har mulighet til å snakke om hva de føler.

I alle fall, inhiberingen resulterer i besettelser, konstant depresjon, angst, etc..

6. Uautorisert sorg

I uautorisert duell hva det er er en avvisning av miljøet mot smerten som en person opplever. I det lange løp, tidligere eller senere, prøver andre alltid å avvise sorg på et tidspunkt fordi de som ikke opplever lidelse, det som sørger skal gjøre er å gi slipp på dem som forlot og fortsetter med livet deres.

men, Det er spesielle situasjoner der det er åpenlyst ubehag fra sorg fra begynnelsen. For eksempel, når en mann eller en kvinne dør som hadde et ekstramarital forhold. Kjæresten "har ikke rett" å uttrykke sin anger. Noen ganger gjelder dette også for kjæledyrets død, fordi hvis det genererer mye smerte, vil andre ha en tendens til å diskvalifisere at lidelsen.

Former for sorg: Kunsten å vite hvordan å si farvel Ingen forbereder oss til å vite hvordan vi møter lidelse, for å forstå hva sorg innebærer å miste en elsket, for å bli kvitt den kjærligheten ... Les mer "