Stå opp av sofaen, fra din komfortsone

Tenk deg at jeg går inn i huset ditt, med en boks med kamper og en boks med bensin, og jeg forteller deg: “Brenn sofaen din”. Ja, den samme sofaen i livet, slitt på kantene, misfarget og knirkende hver gang du sitter, men det er så behagelig fordi det er nettopp sofaen “av alt liv”.

Kanskje du vil fortelle meg: “Du er dementert Dette er den beste sofaen i verden”. Jeg ville tro på deg hvis du, matematisk og grundig, allerede har satt på alle sofaer på planeten, uten unntak. Jeg vedder på at du ikke har gjort det. Tror du det den sofaen er den beste i verden fordi det er den du kjenner.

Dette er tilfellet med komfortsonen. Begrepet er blitt fasjonabelt og påkalt hver to til tre når det er midt i kaffepraten på kontoret, Noen nevner at det er på tide å forlate komfortsonen og ta en ferie på et eksotisk sted.

Det er delvis sant. En ferie på et eksotisk sted er en endring, uten tvil, men det er ikke noe mer enn et læringsområde hvis du etter en uke med nye erfaringer vender tilbake til samme rutine som alltid, og ingenting endres vesentlig.

Avslutter komfortsonen, oppnår du det bare når du står overfor frykten din: Start din egen bedrift, avslutt et forhold som ikke lenger fungerer eller kjøpe et hus.

Fra barndommen blir vi lært at den eneste måten er å akseptere din skjebne.“Bli med sofaen du vet: det var den som berørte deg, og du burde være fornøyd, når det er mye dårligere sofaer”. “Hvis du forlater den sofaen, kommer noen andre og tar den fra deg, ¡ikke flytt!” “Det spiller ingen rolle om det ikke er den beste sofaen: ¡i det minste er det en sofa!” Du kan bytte ordet “sofa” for ethvert objekt eller en situasjon i din komfortsone som du vil forbedre, men du er redd for å endre. Slik har de utdannet oss: å gå på den sikre linjen. Det er mange setninger som opprettholder det, for å fortsette med litany av conformism: “Bedre kjent dårlig enn godt å vite”, “Bedre fugl i hånd enn hundre flyr”, eller den enkleste og skuffen: “Livet er slik”.

Nei: Ikke bare fordi det er slik må det alltid være slik. De fleste som forteller deg at alt vil gå galt hvis du står opp fra den sofaen, er fordi de selv ikke har prøvd: de er redd og rettferdiggjort med mange unnskyldninger og horrorhistorier, slik at du heller ikke behandler deg selv. Ikke klandre dem: dette er det de har blitt lært å være trygge og de vil beskytte deg.

Det er helt opp til deg å komme ut av komfortsonen og prøve det du virkelig vil ha. Han har ikke alltid det, han er alltid garantert. Bo der, på sofaen, og svaret vil forbli nei. deretter, ¿hva mister du ved å gå til ja?

Du mister ikke noe Tvert imot: å gå den andre, lære deg mer på vei, og når du ser tilbake, innser du at din komfortsone enda ikke tapt, men det heller har utvidet, og du føler deg komfortabel i nye områder, fordi verden har blitt større.

Med andre ord, ikke bare vil du ha den gamle sofaen, men mange flere å sitte på. ¡Gå for dem!

Les mer om dette emnet her.

Eller se denne videoen slik at du kan forstå det mer grafisk i:

Bilde av H.Koppdelaney