Livet er fantastisk hvis du ikke er redd

Irrasjonell frykt oppstår mange ganger i våre liv, hindrer oss i å nyte hvert øyeblikk, kompliserer forhold til andre og forverrer vår fysiske og mentale helse.

Men hvor kommer frykten som stopper vår glede og lidenskap for livet fra? Ingen tvil om oss selv. Vi har den kapasiteten å bli angret av problemer som ikke eksisterer, og å plage oss med problemer som ikke har noen løsning.

Frykt er nødvendig i våre liv, siden det er et naturlig svar på ugunstige og potensielt farlige hendelser; Vi kan imidlertid lære å reagere uforholdsmessig på enhver situasjon.

"Mannen som har frykt uten fare, oppdager fare for å rettferdiggjøre sin frykt"

-Alain-

Frykt overtar våre liv

Når vi lærer å gi en frykt svar på en rekke situasjoner, bare ved å være på sin barmhjertighet, beveger seg gjennom livet som marionetter styrt av omstendighetene rundt oss.

Å bli dominert av frykt, er å miste oss selv, og fortsett å bevege deg videre for å oppnå våre drømmer og illusjoner. Siden frykt er en energi som lammer all vår vilje.

Hvordan er det mulig å bekjempe frykt? Å frykte det er viktig å ikke unngå det eller mate det ved å løpe vekk fra det.

I det øyeblikket vi står overfor vår frykt, tar vi skrittet for å bekjempe det og ta bort all sin makt

Øyeblikket lar vi hver av våre frykt få plass, vi kan få se sammenbrudd. Uten å våge å ta et skritt foran slike viktige saker som kjærlighet, ærlighet og velvære.

Det kommer et øyeblikk, hvor vi lar vår frykt være de som tar kontroll, våre beslutninger og vår egen vilje. Glemmer oss sånn, det livet består i å oppleve det og leve det.

"Kjærlighet skremmer bort frykt, og gjensidig frykt skremmer bort kjærlighet. Og ikke bare å elske, går frykt ut; også til intelligens, godhet, enhver tanke på skjønnhet og sannhet, og bare den stille fortvilelse gjenstår; og til slutt kommer frykt til å utvise menneskeheten fra menneskeheten selv "

-Aldous Huxley-

Kontrollerer vår frykt

Vi vet det Det er frykt som er irrasjonell og virkelig uforholdsmessig til virkeligheten, Likevel tror vi at vi ikke kan unnslippe fra dem, og vi til slutt sender inn, aksepterer at det er det vi må leve.

Vi har skapt disse typer frykt, og det er ikke de ytre omstendighetene som motiverer dem, men vår læring.

Denne typen vanvittig frykt må vite hvordan å skille og observere, slik at vi er klar over hvordan det påvirker våre liv, og hva slags viktige ting vi ikke innse det.

Konsekvensene av irrasjonell frykt er:

• Vi er lammet, ikke vite hvordan vi skal reagere på en viktig situasjon.
• Vi holder et tilsyn før en frykt for hva som kan skje, basert på vår fantasi.
• Vi legger til side mange ting som betyr noe for oss og som vi nyter, for å tro at vi ikke kan møte den situasjonen vi frykter.
• Vi mister perspektivet av ting Det er virkelig viktig for oss, for ikke å takle det vi frykter.

Når vi analyserer disse irrasjonell frykt prøver å vite hva vi beskytter, hvor de er basert, og hvordan kan resultarnos mer konstruktivt, tar vi et veldig viktig steg, basert på forståelse.

Vi begynner å møte dem og sette dem på plass. til gå litt etter litt å ta bort sin makt og mot.

En ny verden av muligheter åpnes

Når vi allerede har vedtatt holdningen til å møte vår frykt, spør dem, uten å dømme dem, og forsøke å forstå dem. Vi går inn i en ny verden av muligheter innen rekkevidde.

Alt kan være fantastisk når du ikke er redd for å leve. Siden våre egne erfaringer flyter gjennom våre liv, slik at vi får de nødvendige læringene for å nyte alt som er innenfor rekkevidde.

Vi kan ikke kontrollere hva som skal skje rundt oss, men hvis vi kan ta ansvar for hvordan vi skal reagere på de ulike situasjonene som presenteres for oss.

Når vi er i stand til å forstå dette og ta det til den daglige dagen i våre liv, møter vi hvert skritt; Vi er mer forberedt på å elske og slippe løs våre drømmer. Dette er egentlig eierne av vår lykke og vårt eget skritt gjennom livet.