Løsningen av våre problemer kan ta tid

Timene går veldig fort, det er derfor vi vil ha ting akkurat nå, på stedet. Vi vet ikke hvordan å vente. Dette gjør oss veldig nervøse, det understreker oss. Vi har blitt vant til å tilfredsstille våre behov uten å ta vår tid. Men hva skjer når vi ikke kan kontrollere dette? Hva skjer når våre problemer sender oss??

"Tiden det tar for et problem å forlate livet ditt, er det samme som tiden det tar deg å forstå og takke at det bare har kommet for å gjøre deg til en bedre person"

-Luis Spinoza-

Vi har alle problemer. Noen ganger oppstår de i vårt forhold, andre med hensyn til vårt arbeid og i mange tilfeller på grunn av interne konflikter. Så snart et tilbakeslag oppstår, ønsker vi å få slutt på det. I denne iver har vår så skyndte handling på den minst hensiktsmessige måten. Fordi det ikke handler om å løse problemet, handler det om å overvinne det.

Problemene er ikke løst, de blir overvunnet

Når vi snakker om å løse et problem, refererer vi til å overvinne det. Hvor mange ganger har vi ignorert vårt problem! Og hvor mange andre har vi håpet at i løpet av få dager har dette forsvunnet. En vanskelighet er en mulighet til å forbedre, å lære og å bryte ned den barrieren som vi har reist, eller har steget, foran oss.

La oss ta et ganske vanlig eksempel. Når vi mister en elsket, går vi gjennom en sorgprosess der vi lærer å akseptere at den personen aldri vil være hos oss lenger. Dens varighet vil avhenge av vår måte å være. Derfor kan vi aldri bestemme tiden det tar oss for å overvinne denne negative og triste opplevelsen.

Som vi kan se i dette tilfellet, handler det ikke om å løse det som skjer med oss, men om å overvinne det. Selvfølgelig kommer det ikke til å være fint. Du vil være trist, denne følelsen kan til og med stanse beinene dine ... Men, Ønsker at alt dette er over, kan føre deg til å "late" eller tro at alt er greit når det ikke er det.

Det er lettere å tro at du allerede er god enn å erkjenne at tristhet fortsatt nærmer deg. Men dette løser ikke dine problemer

Ingen kan fortelle deg hvor mye tid du trenger. Kanskje det er noen uker, en måned eller et år. I den perioden er det nødvendig at du lærer å akseptere det som har skjedd, analyser dine følelser, ikke lyver for deg selv og gjentar at "alt er bra". Ingenting er galt, Ikke alt som skjer med oss ​​og påvirker oss, vil være positivt. Derfor er det viktig at vi lærer å gi deg den nødvendige plassen slik at vi kan kurere, slik at problemene kan helbredes.

5 trinn for å overvinne vanskelige situasjoner Livet er en blanding av topper og daler som må overvinnes. Måten å reagere på vanskelige situasjoner er det som definerer personen vi er. Les mer "

Tiden er klok

Kanskje bråttom for å overvinne før problemene dine kommer fordi du har sammenlignet deg med andre mennesker. De til hvem det samme har skjedd og har tatt mindre for å være bra. Men det er at du ikke er de andre. Hver og en av oss er annerledes. Vår følsomhet er forskjellig, så vel som alle opplevelsene som har formet det vi er i dag.

Også, ikke glem at tiden er klok. Hvis du tar noe lengre tid for å løse den vanskeligheten, er det kanskje fordi du ikke er forberedt. Kanskje du trenger å modne og tiden vil tillate deg å gjøre det. Kanskje det er viktig at du lærer å ikke falle i det samme eller bare forsinker det besøket til psykologen som ville gjøre deg så godt.

Har du vært feil i et år eller to? Føler du deg fortsatt ikke bra? Hva venter du på, da, for å få hjelp. Når magen vår gjør vondt, nøl vi ikke med å gå til medisinske senter for å hjelpe oss fordi vi ikke klarer å slutte å føle smerte. men, når problemet er i vårt sinn, gjør vi innvendinger og "vi legger opp".

En psykolog er en profesjonell som kan hjelpe deg og gi deg de nøklene du ikke visste for å lære av hva som skjedde med deg og overvinne det. Det kan også hjelpe deg å modne, for å se omstendighetene fra et annet perspektiv. Har du lagt merke til at vi legger mer vekt på fysisk smerte enn til vår følelsesmessige smerte? Og interessant, det er sistnevnte som gir oss de fleste problemene ...

"Alt går bra for den som vet hvordan man skal vente"

-León Tólstoi-

Adversities vil skje, og vi trenger ikke å frykte den varigheten vi må overvinne. Noen ganger er vi ikke forberedt, og noen ganger er det faktum at vi tror at vi allerede har det bra, at hindringen ikke blir slått ned. Å ignorere problemet vil aldri være løsningen. Kanskje vi vil forsinke tiden for å møte den, men sannsynligvis vil den også bli større.

Husk de mange ganger vi har snakket om feil og hvordan de tjener oss til å lære, ikke å skamme seg eller slutte å forfølge det vi ønsker. Det samme gjelder for problemene. De er ikke løst, de blir overvunnet, og takket være dette vil vi komme ut sterkere..

Tiden sletter ikke følelser, hjelper til med å finne dem. Tiden løser ikke noen konflikt, sletter ikke følelser, glemmer ikke hendelser: det kan hjelpe, men hvis vi forlater alt arbeidet til ham, vil han flykte. Les mer "