Den svarte sauen er ikke dårlig, det er bare annerledes

Å være den svarte sauen av familien er ikke lett. Vi bryter balansen i gruppen, og vi er "syndebukken" som alle skylden er projisert. Nå, hvis du føler deg identifisert med denne situasjonen, spør deg selv følgende spørsmål: Vil du være en del av den flokken der alle sauene er hvite?? 

Mennesker er en del av sosiale grupper: familier, venner, arbeidsmiljøer ... På en eller annen måte er det nesten alltid en implisitt norm: En slik tilhørighet innebærer å måtte gjøre de samme dommene, ha de samme verdiene ... etc. Faktisk er tilfeldighet vanligvis tatt som en indikator for samhold.

Den svarte sauen er ikke dårlig, heller ikke klumpete eller forbannet. Det er bare annerledes, noen som har lært å smette unna steiner, å tenke annerledes, og hvem har alltid kjent hvilken retning å ta, ikke som flokken av hvite sauer.

I psykologi er disse menneskene ofte kjent som "identifiserte pasienter". Hvis disse situasjonene ikke er tilstrekkelig forvaltet, vil vi være de som viser symptomene til den dysfunksjonelle familien eller det giftige scenariet..

Ikke tillat det. Hvis de peker på deg som den svarte sauen, lærer du å være stolt av å kunne tenke annerledes. Det er et privilegium ...

Den svarte saueffekten

Henri Tajfel var en sosialpsykolog kjent for å mønstre begrepet "den svarte saueffekten". En idé som uten tvil kan identifisere oss selv, enten på familievennskap eller i en annen sosial sammenheng:

• Endogruppefilismen forklarer at dommene som er laget mot andre grupper, generelt er negative fordi de forsøker å beskytte det som er skikkelig, Hva definerer oss, hva identifiserer oss (fotballaget mitt er det beste, min klasse er den smarteste, familien min er den lykkeligste ...)

• Imidlertid er det vanlig at det er høy etterspørsel på gruppens medlemmer. Som et eksempel: vår far kan kritisere våre naboer og hvordan andre utdanner sine barn. Men med oss ​​er det alvorlig og krevende fordi det stræber etter å ikke bryte den interne balansen.

Den svarte fårseffekten forteller oss at mer kritikk og psykologisk press utøves på gruppemedlemmene enn på de rundt oss. Hengende til en sosial kontekst, i noen tilfeller går hånd i hånd med dominans og kontroll.

I det øyeblikket vi sier "nei" eller "som ikke definerer meg", ser de på oss med bekymring og frykt fordi vi har krysset grensen til hva som er akseptabelt, hva er sunt og dydig.

Jeg er en autentisk person, jeg liker ikke falske utseende. Jeg er en autentisk person, integrert med prinsippene mine, og det søker ikke å late som mer enn noen eller vise noe som ikke definerer meg for å behage andre. Les mer "

Når det er den svarte sauen, er det et privilegium

Når man antar at han er den svarte sauen i familien, har han to muligheter: å synke eller reagere. Vi tror det, eller det er ikke mange som på grunn av en svært skjøre identitet aksepterer emosjonell misbruk, kritikk og forakt.

Personen merket så ille eller forskjellig fra resten av familiemedlemmer antar i sin egen hud metaforen av en skadelig og dysfunksjonell atmosfære. Imidlertid er resten av familiemedlemmer i en komfortabel situasjon fordi de føler seg fri fra ethvert ansvar: det er en status quo hvor alle har sin rolle.

For å unngå disse ekstreme situasjonene der vårt selvtillit er så krenket, er det verdt å reflektere over disse dimensjonene:

Å være annerledes kan være en trussel mot andre, men ikke til deg

Øyeblikket viser du en annen måte å tenke på, kle seg og leve andre De vil begynne å merke seg som "den svarte sauen" fordi de er klar over at de mister kontrollen over oss.

• Det er klart at i hver sosial gruppe, i hver familie, er det noe medlem mer problematisk enn andre. Det er imidlertid vanlig å bruke en enkelt tanke på enhver oppførsel som går utover grensene for det som forventes.

• Forstå det en er ikke født som den svarte sauen, det er faktisk det sosiale miljøet som konverterer oss fordi vi våger å reagere på dem, og det er i seg selv en handling av mot.

Hengende til en "flokk" gir ikke lykke: Finn din egen vei

I mange tilfeller kan den svarte sauen være et privilegium. Nå, for å nå denne oppdagelsen må vi være fri for mange lag:

• Første lag: Du trenger ikke å være det samme som foreldrene dine, å tenke som dine venner, for å handle som andre forventer at du skal gjøre.

• Andre lag: Føl deg bra for å ha dine egne verdier, for å heve stemmen din over resten av gruppen. Verden er full av flere tanker, meninger og dommer. Det er ingen universell sannhet, og alle må kunne gjøre seg selv.

• Tredje lag: godta andre uten hat eller vred og akseptere deg selv som en annen del av dem. Visualiser den separasjonen som en form for frigjøring. Du godtar familien din for hva de er, og hvis de oppfører seg med samme visdom, vil de gjøre det samme.

Jeg liker hvordan jeg er, jeg har ikke tenkt å forandre for noen jeg ikke vil forandre for deg, ikke be meg om å være mer dristig, tynnere, for å avstå mine lidenskaper for å passe i dine hull. Les mer "