Den andre siden av ensomhet

Det er vanlig at ensomhet blir identifisert som noe negativt og skadelig. Dette skyldes at det vanligvis er forbundet med tristhet og fortvilelse. men, ensomhet har et positivt og nødvendig ansikt som ofte går ubemerket. Et ansikt skjult av den negative skyggen av det skjebnesvangre konseptet som finnes i samfunnet.

Den italienske forfatteren Carlos Dossi sa: "Hvorfor unngås ensomhet generelt? Fordi det er svært få som finner selskap med seg selv. " Og det er det Ensomhet er unarguably den beste måten å komme nærmere oss selv.

Bare når vi er alene, med våre tanker og følelser, kan vi kjenne hverandre og vite hvordan vi setter pris på vårt eget selskap.

Ensomhet og introspeksjon

Når vi er med andre mennesker, er det vanligste at vi fokuserer vår oppmerksomhet på deres nærvær, på samtalene vi samarbeider med dem. På den måten overser vi ting som ikke går ubemerket når vi er alene. Når vi er alene, ser vi rundt oss, vi ser på mange flere detaljer. Detaljer som landskaper, hus, andre mennesker og en lang osv.

Å lære å leve med seg selv er en veldig viktig øvelse for å kjenne deg selv som en person. Å vite hvordan du kan nyte det unike selskapet av seg selv, vil gi oss styrke og selvtillit. Det vil også lære oss å respektere oss selv.

"Man må kjenne seg selv. Selv om dette ikke tjener til å oppdage sannheten, er det i det minste nyttig som livsregel, og derfor er det ingenting bedre. "

-Blaise Pascal-

Å være alene gjør at vi kan sette problemene i perspektiv og rolig analysere hva det er som gjør oss lykkelige og hva vi misliker. Et grunnleggende skritt for å forstå våre følelser og våre holdninger, men også de til andres. Noe som vil hjelpe oss med å forbedre mellommenneskelige forhold og evnen til å empati.

Charles Baudelaire sa: "Hvem vet ikke hvordan han skal fylle sin ensomhet, vet ikke hvordan han skal være alene blant en travel mann." Og det er det, Hvis vi ikke vet hvordan vi skal dominere ensomhet, er det den som dominerer oss. Det er derfor lurt å tilbringe øyeblikk i ensomhet, å kjenne oss selv og å skille oss fra det travle, konstante selskapets kjas og mas. På denne måten vil vi styrke oss som individer og vokse som mennesker.

Ensomhet og kreativitet

Kreativitet er noe som utvikler seg hovedsakelig når du er alene. En musiker som ikke vet hvordan man skal tilbringe tre timer eller tre dager alene med seg selv, vil aldri kunne finne i notene notene han ønsker å oversette til et pentagram. Og han vil aldri kunne komponere, siden den kreative prosessen utvikler seg nesten alltid uten noen form for selskap.

"Talent er dyrket i ensomhet; tegnet er dannet i verdens stormfulle bølger ".

-Johann Wolfgang von Goethe-

Som vi kan se, Det er mange intellektuelle som nevnte den positive siden av å tilbringe tid alene, samt fordelene som tilbys til den enkelte. Selvfølgelig kan de negative konnotasjonene bli svært alvorlige og skadelige, og kan bli svært farlige. Det er imidlertid viktig å også snakke om fordelene ved å være alene fra tid til annen og tolerere denne ensomheten.

Ensomhet er derfor gunstig når det er frivillig og midlertidig. Tillater deg å reflektere rolig, bli kjent med hverandre, oppdage styrker og forbedre holdninger. Ikke gå, men som tar over livet vårt.

For å fullføre, en annen avtale. Denne gangen den brasilianske forfatteren Paulo Coelho, som også oppsummerer hva som er prøvd her å si om dette spørsmålet: "En kriger av lys bruker ensomhet, men brukes ikke av det".

Ensomhet beskytter oss også mot det som ikke passer oss. Fri valgt fritt valgt ensomhet kan fungere som en balsam og som en terapi for å koble seg til oss selv. Les mer "