Emosjonell manipulering, en hyppig måte å løse interne konflikter på

Du vil være mer enn vant til å høre om emosjonell manipulasjon. Av hans måter å dukke opp på scenen og av ofrene som han etterlater i kølvandet. Uten tvil er det en av de atferd som genererer de mest skadelige effektene på offeret, særlig på grunn av sin stille og dødelige natur.

Den følelsesmessig manipulerte har et perfekt definert handlingsplan i hodet. Han er klar over hans byttes svakheter og vet hvordan han skal demontere sine forsvar for å komme seg unna det. Å komme vekk med det kan bety at han er offeret og den andre skyldige. At den andre personen endelig gir grunnen og tilgangen til det han ønsker.

De kommer unna med det også når de klarer å generere visse følelser i den andre, avhengig av hva som interesserer dem. Planen, som vi sa, er tegnet. Og de vil ikke ha noen tvil om å bruke de nødvendige midler for å oppnå vilje til den andre som et nødvendig verktøy for deres formål.

Kognitiv dissonans, en hyppig kilde til emosjonell manipulasjon

Du har kanskje lagt merke til hvem bruker hva i psykologi kalles "kognitiv dissonans". Kognitiv dissonans refererer til den interne konflikten vi har når vi i tankene er to tanker som ikke synes å være kongruente med hverandre. Eller når en tanke ikke passer inn i vårt trossystem eller vår oppførsel.

Denne interne konflikten, denne spenningen som spiser bort ved tanken, ender opp med å generere et ganske nysgjerrig resultat. Alt er for å unngå denne følelsen av kognitiv opprørring der vi har gått uten å innse. Den følelsen av intern inkonsekvens fordriver oss på en slik måte at vi vil gjøre alt for å eliminere det.

Vi må føle en intern kongruens mellom det vi føler og tenker, mellom våre tro og holdninger... mellom hva vi tenker og hvordan vi handler. Når vi er på dette veikrysset, vil vi forlate det selv om det blir tatt av hånden av selvbedrag.

Selvbedrag er den subterfuge par excellence av all kognitiv dissonans

Som vi sa før, vil vi gjøre alt bortsett fra å måtte bruke mer tid til å holde den ubehagelige følelsen som har blitt legemliggjort i kroppen vår. Vi vil unngå å bli klar over all informasjon som øker denne dissonansen og vi vil gjøre "døve ører" til alt som kan destabilisere oss enda mer.

Den emosjonelle manipulatoren vet hvordan man skal handle i møte med kognitiv dissonans ved selvbedring for å oppnå sitt mål. For eksempel er det mennesker som ikke klarer å forlate et forhold; de vil gjøre alt i deres makt for å reversere situasjonen og la den andre personen fullføre forholdet.

Jorge vil forlate María, fordi han nettopp har møtt en annen jente med hvem han har følt en spesiell "forbindelse". María, derimot, som ikke vet noe om dette, vil ikke forlate ham fordi hun er veldig forelsket i ham. Vel, i denne situasjonen vil Jorge gjøre alt som er mulig for Maria å føle på kanten av forholdet og avslutte det en gang for alle. Senere vil han få henne til å føle den eneste som er ansvarlig for pause. "Å nei! Det var deg som forlot meg, jeg sa det aldri! ".

Den manipulator passerer skylden til den andre og er fortsatt unntatt fra den

Gitt det absolutt ubehag at konfrontasjonen mellom det han ønsker å være, noen trofaste og hva som er i det øyeblikket, er noen utro, Jorge velger Maria's følelsesmessige manipulasjon slik at hun blir den som løser situasjonen ... skyldige på slutten. Mest sannsynlig forstår Maria ikke hva som virkelig skjer, fordi få av oss kan tenke på å ha en partner som fungerer på den måten. På den annen side trenger Jorge ikke å være bevisst.

I tilfelle Jorge ikke er sett, bryter et forhold som på den tiden vil bryte og mindre fordi en annen jente har dukket opp i livet hans. I hodet vil han ikke ha rollen som bøterens rolle, med hvilket hodet han skal beskytte ham, få ham til å passere som offer. Ved å ikke akseptere denne virkeligheten, ved å ikke påta seg sitt ansvar, vil hun manipulere Maria til tauet kan bli definitivt ødelagt, uansett hvor mye skade hun måtte lide..

Hvis Maria er den som forlater deg, må du ikke lenger føle seg skyldig for å ha ønsket å forlate for noen andre. Fordi dette er "veldig dårlig sett" og kan ta sin toll. På den annen side er den interne konflikten løst og mottakeren av denne kampen.

For all denne følelsesmessige manipulasjonen spirer noen ganger i et kognitivt kaos som søker å bli kvitt den måten den er, og når den er. De vil se etter en bøter, en skyldige som gjør dem ofre eller som plasserer dem i en situasjon som rettferdiggjør deres tanker eller atferd

Den andre vil bli synderen. De er jo alltid de ulykkelige ofrene i deres forhold.

Skaden eksisterer, men det vil ikke lenger kontrollere livet mitt. Skaden slutter aldri å eksistere, men den forvandles til å lære oss til den slutter å skade og kontrollere livet vårt. Les mer "