Det følelsesmessige såret av mobbing i offeret og familien

Teksten som kommer til å avsløre neste forsøk på å uttrykke familiens lidelser og et barn som er mobbet av mobbing, hvordan angsten forbruker dagene og hva er de mest umiddelbare konsekvensene av denne smertefulle plage.

"Vi vet ikke hva som er galt. Han klager hele tiden på magesmerter og hodepine, han sovner ikke som før, våkner han om angst om natten og kommer til sengen, bekymrer seg for mye om visse ting som han ikke en gang var interessert i før.

Har plutselige endringer i humør, så snart han er rolig som når han blir sint intens eller begynner å gråte utilsiktet. Noen ganger er han opprørlig når vi forteller ham å slutte å bite neglene eller trekke håret hans, atferd som vi ikke tidligere hadde sett i ham.

Noe angriper ham, men vi vet ikke hva fordi han ikke snakker med oss. Vi mistenker at noe skjer i skolen, kanskje du har for mye press, eller kanskje et barn gir deg problemer. Vi fortsetter å spørre om deres miljø, vi ber læreren, hans brødre, foreldrene til vennene sine ... men ingen gir oss for mye informasjon. 

Noen ganger blir han veldig koselig, og selv om han er et kjærlig barn, er avhengigheten han genererer begynt å bekymre oss. Hevder vår oppmerksomhet på en overdreven måte på bestemte tider av dagen og siden vi ikke vet opprinnelsen til denne forandringen, bruker vi øyeblikket til å snakke med ham og prøver å forstå noe av hva som skjer med ham.

Noen ganger lukker han i et band og sier at han ikke vil snakke, at han er flau. men andre ganger forteller han oss at han ikke ønsker å gå på skole, at det skjer noe dårlig med ham. Til slutt forteller han oss at det er noen barn som blir involvert med ham, som fornærmer ham, som spiller for å irritere ham og som selv har rammet ham på et tidspunkt..

Vår verden smuldrer. Vi har nettopp kalt kilde til hans smerte, hans angst og hans ubehag. Det kalles mobbing eller mobbing.

Straks tar vi det første skrittet: snakk med skolen. Dette må løses. Disse barna må få konsekvenser. Vårt barn kan ikke gå gjennom det som skjedde. Verken vår eller noe annet.

Det er på tide å sortere ideene og se hva vi kan gjøre, hvordan vi kan handle. Det er vanskelig når dette skjer med deg, ikke å gå og fortelle fire ting til mobbene og til familiene til mobbene. Vi vet imidlertid at det er best å unngå at barnet blir deltaker i konflikter og direkte konfrontasjoner.

Derfor, akkurat nå venter vi og tempererer våre ukontrollerte følelser. Disse boblende følelsene lar oss ikke tenke klart, men ved å ta en stund og flytte seg litt fra den trygge situasjonen, blir de appetased.

Det viktigste er i første omgang å skape et trygt miljø for barnet vårt. Vi jobber allerede med det, vi gjør alt vi kan gjøre. Skolen vil begynne å treffe tiltak. Lærere og venner vil være oppmerksomme på enhver bevegelse og enhver bevegelse som mobbene har mot vår sønn.

Dette er imidlertid ikke alt. Det følelsesmessige såret som mobbing har generert i barnet vårt er fremdeles der. Selv om han allerede har fortalt oss om det, fortsetter han å være redd og angst og nektet å gå i skole opprettholdes. Hva kan vi gjøre? "

Hjelp et barn til å håndtere følelsesmessig skade fra mobbing

Å hjelpe et barn som er offer for mobbing for å klare det følelsesmessige såret som har blitt generert av sosial misbruk, er ikke en lett oppgave for familier.

• Opprett en trygg plass og et klarert miljø: Det er viktig å gi forsikring om at folk rundt deg skal se på at ingenting skjer med dem, at deres miljø er på deres side og at aggressorene vil få konsekvenser for deres oppførsel. Selv om det kan være komplisert, må overbeskyttelse imidlertid unngås, da et overskudd av dette kan generere en avhengighetsløkke som i det lange løp har negative konsekvenser.

NOTE: Selv når den nødvendige kontrollen er etablert fra skolen for å unngå mobbing, kan barns nektelse å gå i skole fortsette. Det er viktig at vi snakker med dem om at miljøet er trygt, at det er bra å gå på skole og at gjenoppta klassene deres vil hjelpe dem til å føle seg bedre hver gang. Vi kan lette reinkorporasjonsprosessen (i tilfelle det har vært en pause), gradvis utsette barnet til skolemiljøet: møte venner, gå i nærheten av skolen eller time fuging i mer alvorlige tilfeller inntil barnet forstår at det er ingen fare.

• Snakk med barn tydelig om deres lidelse: ingen ubehag og kan trenge å navngi barnet / vite ikke verbalisere hva han mener er angst, tristhet, sinne eller negativ følelser cocktail. Følelsesmessig bevissthet er det første skrittet for barn å utdype hva som skjer med dem eller har skjedd med dem. Vi vil bruke vilkår som passer til din alder og utviklingsnivå for å hjelpe deg med å fremme forståelsen din. Alt dette vil vi også gjøre uten å trykke og uten at de føler seg ansvarlige for forekomsten av disse symptomene.
• Lær avspenningsteknikker og andre emosjonelle hjelpemidler: Det er viktig at barnet utvikler ressurser som tillater ham å avlaste spenningen. Avslapning vil hjelpe rolig ens fysiologisk stress av angst og følelser som invaderer deg, som vil tillate å bestille ditt sinn og ta dine tanker trøstende og positive bilder.
• Fyll dine dager med positive erfaringer som lar deg motvirke lidelsene som genereres av de kompliserte situasjonene du har bodd. Disse øyeblikkene er svært kraftige og vil hjelpe barnet til å tiltrekke seg tanker, bilder og behagelige minner som tillater ham å erstatte de som genererer ubehag..
• Opprett en handlingsplan for mulige fremtidige konfliktsituasjoner: vi kan snakke med dem om hvordan man skal handle hvis det er en slags situasjon der de føler seg truet eller blokkert. Vær forsiktig med å bruke terminologi eller uttrykk som degrerer fortid, nåtid eller fremtidige handlinger.

• Styrke dine sosiale ferdigheter: Opplæring av små barn i konflikthåndteringsferdigheter bør være basert på deres adferdsstyrke. Sikker kommunikasjon stil er den beste stilen for å løse konfliktsituasjoner, det være seg skole eller trakassering, for å hjelpe barna ikke å "få små" i nærvær av andre og å vite hvordan du skal ta gode beslutninger uten å blokkere.
• Snakk om viktigheten av å be om hjelp: å be om hjelp gjør deg ikke svak eller mindre i stand til å være sosialt og personlig. Det er viktig å formidle denne meldingen til barn, uansett om de har vært ofre for chikane.
• Forbedre selvtillit på en parallell og konstant måte: det er nødvendig å forstå at ofrene for mobbing er gutter og jenter som har tatt bort identiteten deres, deres "jeg". Av denne grunn er det viktig å forsterke hverandre oppfatningen om at de har for seg selv, uten å falle i overdreven ros og reiser litt etter litt stien på deres side.

Barn og familier som er ofre for mobbing lider sterkt. Det er viktig at menneskene rundt disse familiene viser forståelse og empati med den store smerten som genereres i disse situasjonene. Det er like viktig å utdanne barn i verdier, respektverdier, "null toleranse" til vold og grusomhet. Den beste måten å gjøre dette på er å håndtere dette problemet fra en ung alder, og selvfølgelig å sette et eksempel fra familiekernen.

9 avspillingsspill for å øke følelsesmessig sterke barn Det er lettere å heve sterke barn enn å reparere ødelagte voksne. I denne artikkelen gir vi deg 9 avslappende spill for dem. Les mer "