Gode ​​mennesker har ikke alltid vært gode mennesker

Gode ​​mennesker har ikke alltid vært gode mennesker. I hans hjerte er skjulte mange skuffelser og skuffelser som kan forklare seg med smiler fulle av nærhet. fordi vennlighet er en dyd som karakteriserer de som er i stand til å forstå at tristhet også har en helbredende følelse og det bidrar dessuten til å være mer følsomme overfor andre.

I godhet, om vi vil ha det eller ikke, er det alltid noen få dråper varm tristhet, det er nødvendig å fokusere på det som er viktig, å forfinne illusjoner og vite "Hvem gjør og hvem gjør det ikke". Nå bra, hvis det er noe som karakteriserer gode mennesker er det i deres sorger det ikke er noe vred eller bitterhet. De vil aldri bruke vrede for å skade andre.

Hvis vi bare venter på en god handling av godhet til å tro på adelen til mennesker, vil vi ikke få noe. Godhet må starte fra oss selv, være stor i de små detaljene i dag til dag.

Noe nysgjerrig på dette emnet som psykologen Antoni Bolinches antyder i sin bok Hemmeligheten av selvtillit er det,til tross for å være en viktig kilde til tilfredsstillelse og selvbevisning, Godhet er også en ulempe for sosial suksess. Årsaken er at noen ganger som virker med "etisk sammenheng" ikke alltid er bra til å konkurrere med andre.

Vi inviterer deg til å reflektere over det.

Gode ​​mennesker, en kontinuerlig kamp for å opprettholde sin essens

Vi kommer ikke inn her i den tradisjonelle debatten om hvorvidt mennesket er bra i naturen eller om det er gjort over tid. Det vi vet er det gode mennesker sliter hver dag for å opprettholde sine essenser.

Vi er i en verden der,  for eksempel, suksess er knyttet til konkurranse og i hvilkenAdel er noen ganger forbundet med "skjøthet". Alt dette gjør at vi faller mange ganger inn i en svært kompleks type sosial neurose. Det er ikke for mange mennesker med edle idealer, bekymret for andre så vel som om seg selv.

Nå bra, dette betyr ikke at resten "vi er dårlige". Vi må ikke se vår virkelighet i absolutte hvite eller svarte eller gode eller dårlige, menneskers psykologi virker ikke på denne måten. Det er mange nyanser og personlige baner som har gitt oss mulighet til å se verden på en eller annen måte.

Jeg liker folk som tilbyr lys selv om dagen er overskyet. Det er folk som er nær oss for å tilby oss lys. Dette er de farget glassvinduene hvor ærlighet, lojalitet og støtte som vinner tidevannet skinner. Les mer "

Godhet, en indre reise som også fokuserer på utsiden

Vennlighet er ikke bare en del av en intern reise, fordi dens refleksjon også kan ses fra utsiden:

• I dag, vi lever i hva noen kaller epoken med "overdreven selvkunnskap". Det ville være en nesten overdrevet interesse å vite og dedikere seg utelukkende som et middel for å oppnå lykke.

• Denne "åndelige materialismen" er preget av kontinuerlig å spørre "hvorfor jeg ikke er glad "eller" hvorfor jeg ikke har det jeg vil ha ", faller litt etter litt inn i en besettelse der rett og slett, vi glemmer å leve og i tillegg koble fra de rundt oss.

• For sin del, disse menneskene av edle handlinger har også gått gjennom dette stadiet av "selvkunnskap". De har måttet integrere en fase for å helbrede sår, lindre skuffelser, helbrede noen forræderi og fremfor alt, akseptere.

Men etter møtet, etter helbredelse, fokuserer de også på utsiden for å dedikere seg til andre som de har gjort med seg selv. Deres følsomhet gjør at de kobler seg til dem rundt dem for å hjelpe, for å bringe lykke. Fordi det er dine røtter, er det essensene dine ...

Godhet trenger også sine egne rom

Adel, vennlighet, respekt eller takknemlighet, i tillegg til å være dyder, er styrker. Selv om de er egenskaper som vi alle har i større eller mindre grad, er det interessant å huske på at den som tar på seg dem som deres egne og praktiserer dem ofte, også drar nytte av god fysisk og psykisk helse..

Gode ​​mennesker nyter en følelse av velvære hver gang de hjelper, støtter eller investerer sin innsats i andre, fordi i hans hjerne aktiverer en nevral krets forbundet med glede og belønning. I tillegg er forskjellige "kjemikalier" knyttet til lykke utsatt, for eksempel dopamin og oksytocin..

Noe som er så enkelt som å maksimere våre solidaritetspotensialer gjør at vi går inn i en dydig sirkel der vi bidrar til at andre føler trivsel. Nå er noe viktig at vi ikke bør glemme det Godhet trenger også sine egne rom og grenser som "bevare sin integritet".

Å være god er ikke synonymt med å være naiv. Å være god er den dyd at naivet og de som kaller seg vise, aldri vil forstå.

Godhet, empati og lidelse

Kognitiv psykolog Paul Bloom, professor ved Yale University og bidragsyter til magasinet Natur og vitenskap, det forteller oss det Noen ganger bringer forholdet mellom empati, vennlighet og medfølelse høye doser av lidelse.

• Et overskudd av empati fører oss til å lide en høy følelsesmessig smerte for de som omgir oss til det punktet å være utmattet eller lider av en slags psykisk lidelse. Det er derfor nødvendig å etablere en forsiktig og sunn grense.

• Vi må også kontrollere vår rolle som "saviors", Vi kan ikke hjelpe alle, Det er heller ikke tilrådelig å bære alle de ytre belastningene i håp om at denne måten blir løst. Faktisk fungerer det ikke alltid.

• noen ganger, som prøver å "redde" alle glemmer å redde seg selv. Fremfor alt, fordi andre ender opp med å slippe den. Ikke tillat det.

Noen ganger er et "nei" til tide den smarteste løsningen, og ikke for at du vil være en dårlig person, fordi gode mennesker også er i stand til å ta vare på seg selv ved å sette grenser og deretter gi det beste til andre når det er virkelig nødvendig.

Mellom å argumentere og være lykkelig, foretrekker jeg å være glad. Det handler ikke om å aldri diskutere, men om å vite hvorfor du velger hvorfor det er verdt å gjøre og årsakene til at det ikke er det. Les mer "

Bilder med høflighet av Mi-Kyung Choi