Lykke består av små stykker glede

Kanskje vi alle vet hva lykke er, men for å definere det, koster det oss arbeid, Hva er lykke?,Hva er opp ?, Eller gjør vi stadig invadere består av små biter som berører vår sjel når vi minst venter det, og når du provosere?, Hvorfor i stedet for å klage å si at vi ikke er fornøyd, ikke provosere vår egen lykke?

Og det er det kanskje lykke er ikke en omstendighet, men heller en holdning. Kanskje ikke så avhengig av penger eller materielle ting vi har, hvis vi gjøre bedre eller verre på jobb, enten vi har mer eller mindre penger. Kanskje lykke avhenger av ting så enkelt som å nyte en solrik dag i selskap med din egen, rusler hånd av barnebarn eller din sønn, eller ta en god sjokolade kake. Hva tror du?.

"Lykke er interiør, ikke eksteriør; Derfor er det ikke avhengig av hva vi har, men på hva vi er. "

-Henry Van Dike-

Hva er lykke?

åpenbart alle vil ha sin egen ide om hva lykke er. Men noen ganger når livet prøver oss, innser vi at mange ting vi trodde var komponere vår spesielle oppgave er endret.

Disse delene er ikke lenger sammensatt av materielle ting, vi føler at vi er de vakreste i festen og en lang etc. Nå å kunne se solen hver dag eller lukte duften av blomster har fått en ny dimensjon ...

"Min lykke er at jeg setter pris på hva jeg har, og jeg vil ikke ha for mye det jeg ikke har."

-Leon Tolstoi-

En fin liste over lykke med små biter av lykke

hver av oss sannsynligvis har din egen liste og sammen kan gjøre en stor liste, men i mellomtiden er du enig i disse påstandene om lykke, det som gir oss liv i små, men deilig deler?

• Våkn opp ved midnatt og se i vekkerklokken at det fortsatt er 5 timer igjen for å stå opp. Og det er ingen større glede enn å kunne nyte drømmen. Drømmen bringer velvære til kropp og sinn.
• Spis en brownie mens de kysser deg på kinnet. Sjokolade og kyss ... Er det noe bedre enn det? Rene endorfiner.
• Føl kramen til den lille gutten du elsker så mye. Barn har en uendelig kapasitet til å få oss til å føle seg elsket og derfor glad. Føl kramen til det barnet du elsker så mye, og hold alltid det øyeblikket for alltid i hjertet.
• Se din favorittfilm med søtsaker, sjokolade og popcorn. Filmer distrahere oss, de unngår oss fra vår virkelighet som noen ganger ser stygg ut. Når du er i et øyeblikk av dem, sett på en film. En veldig enkel måte å ha et lite stykke lykke på.
• La deg uten å stoppe med en vits. Latter er så sunt! Skyt høyt, du vil se hvor lykke oversvømmer deg og dine forsvar går opp! Og latter er en god alliert av lykke og derfor av helse.

• Gjør det du liker best uten hastverk eller stress: matlaging, går en tur, sykler eller skøyter Hvorfor må vi stresse selv i øyeblikk av avslapning?
• Føler en oppriktig klem. Er det noe mer sunt, mer oppriktig og som fyller oss med mer lykke enn en enkel klem? Krammer er en stor kilde til følelser og behagelige opplevelser.
• Lytt til favorittmusikken din på full volum. Musikk er en flott balsam for vår sjel. Det er bevist at musikk er i stand til å vekke endorfinene av lykke. Nyt musikk.
• En tid mellom venner.Koble til andre, så lenge de er positive og gode mennesker for oss, hjelper oss til å tåle dårlige øyeblikk.

Moral ... Tror du ikke at lykke er mye nærmere deg enn du trodde? Det er nok for deg å foreslå det. Søk og nyt de små øyeblikkene som får deg til å føle deg så god ... Lær å være lykkelig!

I dag velger jeg å smile og ikke bitter liv for noe eller noen jeg bestemte meg for å stoppe livet mitt elendig, fordi det ikke lenger er fornuftig både ubrukelig lidelse, fordi det er en feil å tro at min lykke avhenger av andre Les mer "