Skjønnhet er inne

"Jeg er ikke glad som jeg er", "Jeg har en kropp som jeg ikke liker", "Jeg ser ikke bra ut", "Jeg tømmer tennene, brystet mitt, hofterne mine", "Jeg har mye flere pund", "siden graviditeten ikke har Jeg har gjenopprettet figuren "," Jeg nærmer aldri andre "," Jeg er redd for å bli dømt "," alle mine venner har en partner, men meg ... ". Lyder du disse setningene relatert til skjønnhet?

Dette er dialogen som vi vanligvis opprettholder med oss ​​selv. Denne måten å snakke med oss ​​blir en slags selvsabotasje som skaper usikkerhet, senker selvtillit og ofrer selvlskelse.

Nå tenk ... hva liker du om deg selv? Dine øyne, håret ditt, din vennlighet, din betingelsesløse ... Sikkert kan du tenke på hundrevis av ting der nettopp din sjel og ditt indre er hovedpersonene. Tenk på alt det og hold det bra, ikke la det unnslippe. Det vil hjelpe deg med ikke å sabotere deg selv.

"I dag observere dine kvaliteter, ikke dine feil"

-Graciela Hernández-

La oss ikke ødelegge alt det vakre vi har

Hvorfor lar vi de fysiske feilene vi ser i oss dra og ødelegge de vakre tingene vi har? Hvorfor gir vi mer vekt på det negative enn det positive? Det er en uendelig skjønnhet bak våre usikkerheter, bak det vi stiller spørsmålstegn ved, og det gjør oss syk av frykt.

Noen ganger blir vi det vi tenker, og med disse overbevisningene legger vi på en forkledning som forhindrer verden i å se oss som vi er. men Det er tider at selv resten av folket ser hvor flott vi har inne foran oss.

Vi tror imidlertid ikke på dem, vi tror de sier det for å behage oss, eller fordi de elsker oss veldig mye. Igjen, vi er selvsaboterte, avskrive og ta bort verdien vi har. Alt dette gjør oss vondt og får oss til å trampe på vårt selvtillit.

Kuponger mer enn du tror, ​​aldri glemme.

Når vi avslører våre komplekser, hva ser vi?

Det viktigste er sjelen. Hva er under klær, hva kan ikke sees og er usynlig. Det som har sitt sted utover det enkle syn. Den virkelige skjønnheten er interiøret, Den eneste som ikke fortabes, den eneste som ikke kan snatches bort og bare kan ses når du ser med sjelens øyne.

Det er det som ikke måles av det vi kan se på et øyeblikk, fordi ekte skjønnhet er en holdning. Vi lever bekymret for opptredener, ikke å være utlandsk og ikke ut i tråd med konvensjonene som fanger oss. Det er det som ikke tillater oss å vise verden vår prakt.

Virkeligheten er det Det er ingen sminke på planeten som klarer å pynte et styggt hjerte. Å forstå dette er ekstremt viktig for å styrke vårt selvtillit.

"Det ser bare bra ut med hjertet, fordi det essensielle er usynlig for øynene".

-Saint Exupèry-.

Et vakkert interiør er bygget av kjærlig liv og bli kvitt fravær og negative følelser. Den utgjør en utvidelse av vår indre verden, gjør den mer omfattende, eliminerer følelsesmessig komfort og samle egne motiver.

En positiv mental holdning skaper flere mirakler enn en forandring av bildet

DulcineaEstudios og El Hormiguero 3.0. de har laget en følelsesmessig video som det gjør oss til å reflektere over betydningen av å elske oss selv. Vi trenger ikke å produsere vår ytre skjønnhet med sminke og trendy klær fordi den virkelige skjønnheten ligger i oss selv.

Vær forsiktig, ikke la smerten herde deg. Lag din egen skjønnhet, en som ikke kan defineres med ord og dyrkes med små detaljer. Nøkkelen er der, inne, selv om du ikke gir den betydningen det fortjener. Finn deg selv, finn deg selv og la alt ditt indre lys komme ut.

"Den ytre skjønnheten er ikke noe mer enn sjarmen til et øyeblikk. Utseendet til kroppen er ikke alltid refleksjon av sjelen ".

-George Sand-.

Vi må være veldig sterke for ikke å la oss bli båret av hele miljøet som prøver å selge oss at ekte skjønnhet er funnet i utlandet, i stedet for innsiden. La oss forandre vårt perspektiv, la oss gjenoppdage oss selv, la oss se all den skjønnheten som ligger i oss.

Tiden går forbi

Tidens tid rynker vårt ansikt, trekker fysisk energi, whitens vårt hår, men vårt interiør går i motsatt retning, det er beriket. Det er ubrukelig å bruke tusenvis av euro på operasjoner hvis vi ikke engang kjenner oss selv. Hva ønsker vi fra livet? Vær vakker og behage andre eller vær glad? · For å behage andre til å være lykkelige, "vil de svare mye. Det er imidlertid for åpenbart en feil. Svar: vi kan ikke like alle sammen. Slutten av debatten.

Å vite at vi ikke kan lide av alle som krysser oss, vil vi begynne å akseptere at vi ikke bør bekymre deg så mye for å behage. Dette vil få oss til å se inni oss selv og utvikle oss selv. På denne måten, vår indre skjønnhet vil øke, og vi vil virkelig være mye mer attraktive for andre, selv om vår kroppsbygning ikke lenger er så ungdommelig. 

I 2017 gjennomførte Solano-Gómezs lag et eksperiment der de bekreftet at fysikeren har innflytelse når man ansetter noen. Det vil si at entreprenørene tillot seg å bli påvirket av aspirantenees fysikere til en jobb. Og hva kan vi komme ut herfra? det Så mye som en fysiker kan brukes til å få tilgang til en jobb, hvis vi ikke er i stand til å utføre det tildelte arbeidet, vil vi ikke vare lenge. Omsorg for det fysiske er nødvendig, men å ta vare på oss selv, elske oss selv og dyrke oss er grunnleggende.

Illustrasjoner med høflighet av Benjamin Lacombe.

Utover opptredener der en vakrere skatte: essenser Jeg liker folk som ikke dømme en bok av skjeden, jeg liker folk med nysgjerrighet og tålmodighet delikat søker essensen av romanen ... Les mer "