Bitterhetens bitterhet

Det er få mennesker som ikke angre på noe som skjedde i livet, at det ikke er noe lite eller stort aspekt som du ikke ønsker å ha endret. Vi har alle uttrykt på noe tidspunkt vår omvendelse for en bestemt handling eller omstendighet.

Dessverre har vi foreløpig ikke en tidsmaskin som å fikse på vårt innfall en viss dato, et bestemt øyeblikk for å komme tilbake for å gjøre ting, men på en annen måte. Å leve er å bestemme hver dag, og i hvert øyeblikk er det normalt å gjøre feil, det viktigste er å lære av dem og handle i fremtiden på en mer hensiktsmessig måte.

men, Hva skjer når vi lever kontinuerlig med bitterhetens bitterhet? Dette er en dimensjon som kanskje ikke er så behandlet i den emosjonelle verden i forhold til andre, for eksempel tristhet, sinne eller frykt. La oss se noen av sine mest særegne sider.

Omvendelse, broen mellom grunn og følelser

Den mest illustrerende tingen om denne følelsen er at vi ikke bare kunne definere det som en indre følelse, Omvendelse er også næret av grunn. Det vil si at mennesket føler det smerte fordi han har gjort en personlig vurdering om en hendelse fra fortiden, og konkluderte med at det var en feil.

Det er derfor en veldig kompleks dimensjon hvor forskjellige følelser og et rasjonelt perspektiv er blandet og, noen ganger, selv moralsk. Det er en intern vurdering som nesten alltid ender opp med en følelse av ubehag før den tapte, i møte med hva som er gjort eller ikke gjort ...

Men hva beklager vi vanligvis? Noen ganger beklager vi frivillige eller ufrivillige handlinger, skade en person frivillig eller ufrivillig, når vi mister den store muligheten for at vi ikke tør gjøre ubesluttsomhet, i frykt for ... det faktum fra fortiden kan ikke falle utelukkende på ditt ansvar, kanskje andre vil også være involvert i skjedde.

Omvendelse er matet av den interne stemmen som har ansvaret for å dømme oss, å sette på en skala det erfaringsperspektiv hvor feilene er vanlige. Og noen ganger er det ingen verre bannere enn samvittigheten selv

Derfor er behovet for å opprettholde balanse, å forstå at omvendelse allerede er et første skritt til tilgivelse. Kanskje til og med et lite springbrett mot viljen til å løse noe om mulig. Og hvis det egentlig ikke er mulig å rette opp dette faktum i seg selv, må vi anta det fra et integrert perspektiv, lære av våre handlinger og fortsette å flyte på en visere måte.

Er det mulig å finne lettelse?

Psykiatrene forklarer det for oss folk som ikke klarer å isolere eller integrere i deres erfaringsplan, forteller det faktum av fortiden omvendelse, på grunn av en svært karakteristisk feil: å sammenligne dette med alternative hendelser. Hva ville ha skjedd hvis jeg hadde sagt ja til den personen? Hva ville bli av meg hvis jeg hadde bestemt meg for å gjøre det? Hva om han hadde vært litt bedre? 

Alt dette forverrer bare følelsesmessig lidelse. Studiene forteller oss også noe nysgjerrig: vi beklager mest de negative resultatene som er avledet fra handlinger som utføres, at konsekvensene for ikke å gjøre noe.

Jeg mener, de handlingene som vi er ansvarlige for, og som har forårsaket smerte, er skadet mer, enn de som hadde hatt mulighet til å gjøre noe, hadde vi ikke nok styrke til å gjennomføre det. Og det er forståelig.

"Hva er bruk av omvendelse, hvis det ikke sletter noe som har skjedd. Den beste omvendelsen er ganske enkelt å forandre. "

-José Saramago-

Ting som ikke lenger har en løsning må antas, og vi må ikke kontinuerlig beseire om å forestille oss hva livet vårt ville være som om vi hadde handlet annerledes. Forutsetning, integrasjon og aksept er viktig for å fremme og finne balansen.

Nå, hvis din omvendelse er for noe du ikke gjorde, noe du ikke sa, bør du spørre deg selv et enkelt spørsmål. Er det fortsatt mulighet for å løse det? noen ganger, omvendelse er en dør til fornyet motivasjon, nDet er sent å åpne det igjen.

Lær av fortiden din og flytt deg mot fremtiden. Er du fast i fortiden din? Lær av ham og ikke gi ham et øyeblikk. Det er på tide for deg å sette deg på vei til din fremtid. Les mer "